إلهام

6 خطوات لخلق مكان العمل المثالي في المنزل

هل تعمل من خلال الوصول عن بعد؟ السعي لتحقيق الاستقلال المالي والنجاح؟ ممتاز! للعمل بشكل مثمر ودون ضرر على الصحة، فمن الضروري تنظيم مكان العمل في المنزل بشكل صحيح. ونحن سوف تساعدك في هذا كيف جعل مكتب المنزل المثالي؟ نقترح معا لاتخاذ خطوات من شأنها أن تساعدك على خلق مساحة عمل مريحة، وظيفية ومريحة.

1. تسمية منطقة العمل

بالرغم من حقيقة أنك تعمل بدون مغادرةفي المنزل ، يجب أن يكون هناك حدود واضحة "مكتب المنزل". الجلوس على الأريكة مع جهاز كمبيوتر محمول ليس فكرة جيدة. أنت بحاجة إلى الانتقال من الأعمال المنزلية والتكيف مع مزاج العمل ، لذلك يلزم وجود مكتب أو مكان منفصل. حتى إذا لم تكن هناك مساحة إضافية لهذه الأغراض ، فتأكد من تخصيص منطقة منفصلة. يمكن أن تكون أرفف اللوح الجصي ، والشاشة ، والمنصة ، والخزائن بمثابة قسم. حتى لون الحائط المختلف سيعمل بشكل جيد. إيكاترينا ستيبانوفا ، مصممة: - الشرط الرئيسي للعمل هو الخصوصية. لذلك ، حاول أن تجد لنفسك مكانًا هادئًا ومريحًا. لا يجب أن تكون كبيرة ، مثل مكتب كامل - أربعة أمتار مربعة كافية ، اثنان منها سيكون بهما طاولة واثنان سيكونان قادرين على الجلوس. في بعض الأحيان يكون الأثاث القابل للطي هو الحل الوحيد. على سبيل المثال ، يمكن العثور على العديد من موديلات الطاولات هذه حتى في متجر ايكيا. في كثير من الأحيان ، يتم إخراج المكتب ، في حالة عدم وجود مساحة زائدة ، إلى الشرفة. هذا حل عملي ، لكن يجب ألا ينسى المرء أنه من أجل ترتيب التدفئة على الشرفة ، يلزم الحصول على تصاريح خاصة ، لأن الدائرة الحرارية للمبنى معطلة. من الناحية المثالية ، لا يمكن استخدام لوجيا وشرفات إلا خلال الموسم الدافئ.

2. إلهام مع اللون

للعمل المثمر والإلهامأفكار جديدة ، اختر الألوان التي تحفزك على العمل بشكل أفضل. يؤكد الخبراء أن الاستخدام الماهر للون يخلق تأثيرًا إيجابيًا. من بين لوحة الألوان الغنية ، يتم ضبط الألوان البيج والأصفر والأخضر والأزرق على مزاج العمل. تسترشد بقوانين اللون ، يتم إدراك الأفكار الجديدة بشكل أفضل بمساعدة اللون الأصفر ، فهي تحفز النشاط العصبي والرؤية. يساعد اللون الأزرق في اتخاذ قرارات صائبة ، وتتمثل وظيفة اللون الأخضر في توفير الانسجام والهدوء. يعتبر اللون الأحمر هو اللون الأكثر نشاطًا ، ويمكن أن يزيد من توتر العضلات لفترة من الوقت. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يكون هناك الكثير منه ، وإلا فسيتم ضمان إرهاق. مزيج من الأحمر والأزرق والأخضر يحفز الأداء. يعمل اللون البرتقالي مثل اللون الأحمر تقريبًا ، ولكنه أكثر نعومة وبالتالي فهو أكثر ملاءمة للعمل. إذا كان لديك عمل رتيب ورتيب وطويل ، دون عصف ذهني ، فاختر اللون الأزرق. يهدئ ويخفف من توتر العضلات ويطور الصبر. ويساعد على تقليل الشهية.

3. اختر مكانا للجدول

بالطبع ، من الأفضل تجهيز مكان العمل.بجوار النافذة. ومن الناحية المثالية ، يجب أن يضرب ضوء النهار الطاولة من الجانب الأيسر. إذا كان ذلك ممكنًا ، فقم بتنظيم مساحة العمل الخاصة بك مباشرة من النافذة. في هذه الحالة ، استخدم السطح العريض لعتبة النافذة كطاولة. رأينا: - ينصح الخبراء بوضع الكرسي مع ظهره للباب - فهذه أسهل طريقة للتركيز. ولكن من أجل الرؤية ، فإن أسوأ شيء هو أن تجلس وظهرك إلى المصباح أو إلى النافذة.

4. مشاهدة الموقف الخاص بك والنظام.

تعتبر الطاولة المريحة والكرسي المريح ضمانةالموقف الجيد. يوصى باستخدام كرسي مكتب أو كرسي صلب بظهر مرتفع مسطح للعمل. اختر طاولة كبيرة بما يكفي لتناسب الأساسيات الموجودة عليها. من المهم أن يبقى الحد الأدنى من الأشياء على سطح العمل ، ولكن كل شيء في متناول اليد. إذا كانت لديك طاولة بدون أدراج إضافية ، فقم بتعليق رف بجانبها. يوصى باستخدام المسافة بطول الذراع. سيجعل هذا الأمر أكثر ملاءمة للحصول على الورق والمواد الأخرى اللازمة للعمل. Elena Krylova ، المصممة: - أهم شيء يجب تذكره عند تنظيم مكان عمل في المنزل هو بيئة العمل. تأكد من حصولك على كرسي مريح (42 إلى 52 سم) وطاولة عمل بارتفاع مناسب (68 إلى 76 سم) والإضاءة المناسبة.

5. ملء الغرفة مع الضوء

يقلل الإضاءة الكافية في مكان العمليضغط على الرؤية ويوفر إنتاجية أفضل. الخيار المثالي هو الإضاءة المنتشرة للمساحة بأكملها جنبًا إلى جنب مع مصادر الإضاءة المباشرة فوق مكان العمل. رأينا: - استخدام مصابيح إضافية مدمجة بالسقف أو طاولة أو مصباح معلق (يفضل أن يكون على الجانب الأيسر).

6. تذكر الجمال

لجعل عملك ممتعًا قدر الإمكان ،تحيط نفسك بأشياء جميلة. إذا كانت هذه قرطاسية ، فاجعلها ذات شكل غير عادي وألوان مختلفة. ضع بضع زهور بجانبه. إنه مفيد جدًا لإراحة العينين. يسمح بالصور التحفيزية أو المعلومات المفيدة. من المهم ألا تفرط في تحميل المساحة بأشياء صغيرة متنوعة وصور فوتوغرافية ومستحضرات تجميل ومجلات. خلاف ذلك ، سيكون لديك تأثير معاكس ، ولن تكون قادرًا على التركيز والعمل بشكل مثمر. إيلينا كريلوفا ، المصممة: - ضع مكان العمل بجوار النافذة. في بيئة العمل ، من المهم جدًا أن تشتت النظرة بشكل دوري عن الكمبيوتر وتنظر إلى الجمال خارج النافذة. للقيام بذلك ، يمكن إخراج سطح المكتب إلى الشرفة بعد عزله مسبقًا. بالنسبة لاختيار المواد والحلول الأسلوبية لمساحة العمل ، هنا يجدر البدء من تصميم الدراسة بأكملها. لكن الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أن الصحة قبل كل شيء!

تلميح!

  • اختيار الأثاث وفقا للداخلية الأساسية.
  • للساقين استخدام موقف خاص.
  • فمن الأفضل لتجهيز مكان العمل كذلك من المحفزات الضوضاء.
  • ضع الشاشة بحيث يكون مركز الشاشة على مستوى العين. المسافة المثلى من الشاشة - على مبعدة.
  • سوف تكون أقل تعبت إذا لوحة المفاتيح ويتم تعيين الماوس على مستوى المرفقين. ويعتبر هذا الساعد الموقف الصحيح والكتفين. في هذه الحالة، لا يزال المعصمين على التوالي ولا تحيد إلى أسفل أو أعلى. إذا لم تقم بذلك، فمن الأفضل لشراء لوحة مفاتيح خاصة، والذي يوفر دعما لليدين.
  • pinterest.com

    تعليقات

    تعليقات