إضاءة

كيفية جعل قتامة غرفة النوم في الليل والنهار أخف وزنا: 5 نصائح

قدم المشكلة:في الليل تزعجك الفوانيس وتغطي النوافذ بستائر قاتمة. لكن الآن لا يدخل الضوء إلى غرفة النوم في الصباح ، ومن الصعب الاستيقاظ. سيساعدك خبراؤنا على النوم جيدًا والاستيقاظ مليئًا بالطاقة - لدينا 5 حلول للإضاءة في غرفة النوم عامل مهم جدًا لمزاجك وصحتك. ينصح الخبراء بالنوم في الظلام الدامس - فهذه هي الطريقة الوحيدة لإنتاج الهرمونات المسؤولة عن الأداء والمناعة. وساعاتنا الداخلية حساسة للضوء ، لذلك من السهل الاستيقاظ عندما تكون الشمس مشرقة عبر النافذة. كيف توازن الإضاءة في الغرفة؟

فجر التقليد

العديد من الشركات المصنعة للمصابيح موجودة،محاكاة ساعة شروق الشمس التنبيه لصحوة الناعمة والطبيعية. عادة ما ينظرون محايدا قدر الإمكان، وتنسجم مع أي الداخلية. مع استثناء واحد - تطوير CoeLux شركة الإيطالية هو لوحة يشبه نافذة في السقف، والتي يمكن رؤيتها في السماء المشمسة الساطعة. حتى لو كنت تعيش في الطابق الأول، عندما ننظر إلى مصباح سيكون لديك أي شك: هذا هو ضوء النهار الحقيقي. بالفعل، هناك العديد من الخيارات - من الشمس الشمالي شاحب للحرارة استوائية، ومن المقرر الإضاءة الديناميكية. لسوء الحظ، في هذه اللحظة، "كوة" تقدر بعشرات الآلاف من الدولارات. ولكن التطبيقات للهواتف الذكية والأساور "الذكية"، عد دورات نومك لايقاظ بلطف صعودا في الوقت المناسب، وتتوفر بسهولة. رأينا: - في محاولة للقناع النوم. وهي مصنوعة من مادة مريحة، وحتى يساعد على استرخاء عضلات الوجه ويمنع أي ضوء - النوم فقط معها، حتى عند السفر.

الستائر الصحيحة

يمكن أن تحل مشكلة - قطعة قماش رقيقة الظلامالحفاظ على الخصوصية خصوصية وإخفاء ضوء مزعج الشارع، ومشرق أشعة الصباح يغيب، وإن كان بكميات محدودة. وهناك خيار جيد، على سبيل المثال، الكتان نسج فضفاضة. طريقة أخرى - الخيزران الستائر الرومانية، والمواد في حد ذاتها كثيفة بما فيه الكفاية لتلقي بظلالها على غرفة نوم، ولكن في شمس الصباح لا تزال تبدو في الغرفة، واحدة فقط للعثور على نسج مناسبة. إنجا أزجيري ، مصممة داخلية:- عندما تكون النافذة مغلقة معظم اليوم ، اجعل الغرفة نفسها مضاءة بحيث يمكنك الاستيقاظ بسهولة. أعط الأفضلية للألوان الطازجة - الأزرق الفاتح والأصفر والفستق الرقيق ، وربما يجب إضافة عناصر برتقالية زاهية. سأختار نوعين من الستائر لغرفة النوم. ستجلب الأشياء العادية الراحة للغرفة ويمكن أن تكون ذات قوام مختلف. البكرات قادرة على حجب أشعة الشمس تمامًا. تأكد من مراعاة نفاذية المواد وتلك الستائر والستائر الأخرى للضوء قبل الشراء. ربما يكفيك أن تقوم بتعتيم إضاءة الشارع باستخدام ستارة لفافة ، وما عليك سوى تحريك الإضاءة الرئيسية بحيث ترتفع الستارة السميكة في الصباح في الوقت المحدد (توجد الآن أجهزة تقوم بذلك على جهاز توقيت) وبسبب ذلك كلما كانت الستائر العادية أكثر شفافية ، يوقظك ضوء ناعم. facebook.com/inga.azhgirei

التي تسيطر عليها الضوء

إذا كنت لا تخطط للحصول على كبير الخدم الذيسيجلب لك القهوة إلى السرير ويفتح الستائر في الصباح ، فكر في المؤقت القابل للبرمجة على الكورنيش. عندما تضغط على زر في جهاز التحكم عن بعد أو في وقت محدد مسبقًا ، ستبدأ الآلية عملية تفتح الستائر. خيار لا غنى عنه للمنازل ذات الأسقف العالية والشقق في السندرات ، حيث لا يمكن الوصول إلى الستائر ببساطة بدون سلم. يمكن أن يساعدك مصباح المؤقت أيضًا على الاستيقاظ منتعشًا وقويًا - الاستيقاظ في ضوءه أسهل من الاستيقاظ في الظلام الدامس. تذكر ذلك . Asya Bondareva ، المصممة الداخلية: - تعد الكورنيش القابل للبرمجة حلاً تقدميًا ممتازًا للمشكلة. يكفي ضبط الوقت وستغلق الستائر في المساء عندما تضيء الفوانيس ، وفي الصباح تفتح من تلقاء نفسها ، مما يسمح لأشعة الشمس بالدخول إلى غرفة النوم للاستيقاظ اللطيف. لسوء الحظ ، هذه المتعة ليست رخيصة: السعر يختلف حسب الشركة المصنعة ، لكن طلبها يبلغ عدة مئات من اليورو. bondarevadesign.ru

زجاج بلوري

جعل الزجاج واضحة بلوري أو كلياجزئيا أو الشريط يمكن لصق باستخدام رذاذ خاص. بالطبع، يجب أن تكون على استعداد للتضحية وجهة نظر من النافذة. إذا ويعوق الاسترخاء وليس ذلك بكثير ضوء، كم من الناس في المبنى المقابل - قرار من شأنه أن يساعد "الاختباء" حتى الجيران لا تنام، لكنها لن تمنع شمس الصباح. ولكم أن تتخيلوا أن الصقيع الزجاج - الشتاء والصيف. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك دائما تغيير رأيك وعودة كل شيء كما كان. رأينا: - انه من الاسهل للمساعدة يستيقظ الألوان الزاهية في الروائح جديدة وحيوية داخلية. دعونا الاستيقاظ عيون تقع على السجادة الملونة أو صورة معبرة، وفي طاولة السرير يمكن تخزين زجاجة من الزيت العطري، مثل الحمضيات. خذ نفسا عميقا، وتمتد نفسك - وكنت على استعداد ليستغل.

الحيل والتصميم المأجورون

يمكن خفض الستائر في منتصف الطريق فقط للتغطيةألمع أضواء الشوارع. قم بخياطة ستائر من نوعين من القماش - أكثر شفافية في الأعلى وأقل نفاذية في الأسفل. أو ضعها بجوار النافذة ، فلن تلائمها بإحكام ، لذلك ستكون محظوظًا برؤية شمس الصباح. وتأكد من أن باقي الديكور في غرفة النوم يساعد على الاسترخاء ، حيث أن كل شيء غير مثالي مع الضوء. حافظ على المراتب مريحة ومزاج هادئ قبل النوم. تينا جورفيتش ، مصممة داخلية:- فكر في ترتيب السرير بحيث تتوقف مشكلة الإضاءة في الشارع عن كونها ذات صلة. على سبيل المثال ، ضعه بالقرب من النافذة. ثم يتم تغطية إضاءة الشارع باللوح الأمامي ويمكن استخدام أي ستائر. إذا كان هذا غير معتاد بالنسبة لك ، ففكر في الستائر ذات التدرج اللوني - من الألوان الفاتحة إلى الداكنة. علاوة على ذلك ، من الأفضل وضع الظلام في المنطقة التي تضيء فيها الفوانيس أو تطل نوافذ الجيران. decor-ti.ru philips.com و coelux.com و verilux.com و electronichealing.co.uk و Sustainablelivingnews.com و pinterest.com

تعليقات

تعليقات