قريبا المدرسة - في أغسطس حان الوقت لتحديد مساحة العمل الخاصة بك لستاندوتس مستقبلك. للمرة الأولى في حياته يذهب إلى المدرسة أو في العاشر - ليست مهمة بقدر كيفية اختيار الأثاث والإضاءة والتخزين تؤثر على الصحة والأداء. كنت لا أعرف ماذا أفعل؟ نعرض لكم ما الذي تبحث عنه في وضع مكتب يؤثر على نتيجة جهود والصحة العامة - أنه سيؤكد أي شخص بالغ، حتى إذا كان لديك للعمل في المنزل. التلاميذ مهامها - لاكتساب المعرفة، والعمل المنظم هو بالتأكيد هياكل عملية وإحراز تقدم مستقرة. لا تفترض أن الأريكة والكمبيوتر المحمول بما فيه الكفاية للحفاظ على وتيرة في جميع المواد الدراسية. حاول منذ الأيام الأولى لتوفير ابنه أو ابنته الفرصة للتعلم بأمان وكفاءة ودون ضرر على الصحة.
حيث أن يجد لنفسه مكانا
من الناحية المثالية، ينبغي أن تكون منطقة العمل كمامعزولة. ترتيب ذلك في الرواق أو في المطبخ - لا أفضل فكرة، ولكن إذا أي خيارات أخرى، في محاولة للفصل بين مكان بصريا أو باستخدام شاشة الجوال. من المهم أن مجال الرؤية تركز على الطالب عملك لم تسقط تومض على الصورة TV. 
كيفية اختيار الجدول
معلمات الجدول الصحيح في خط مستقيماعتمادًا على حجم الكائن الحي النامي. مع ارتفاع متغير - حل يساعدك على التكيف مع نمو الجسم. الأمر بسيط - بوضع مرفقيك على الطاولة ، يجب أن يصل الطفل بسهولة إلى صدغه بأصابعه. وبزيادة قدرها 120 سم ، سيكون ارتفاع الطاولة حوالي 52 سم ، بزيادة قدرها 160 - 67 سم. عرض الجدول يعتمد على ما هو عليه. على الأرجح ، مع مرور الوقت ، سيظهر جهاز كمبيوتر هنا - يوصي الأطباء بوضعه بحيث تكون المسافة إلى الشاشة 60-70 سم. يساعدك الرف القابل للسحب في العثور على مساحة إضافية للوحة المفاتيح. بالنسبة لطلاب الصف الأول الذين يتعلمون القراءة والكتابة فقط ، من المهم ضمان الحد الأدنى من الضغط على الرؤية والعمود الفقري. يمكن القيام بذلك إذا كان سطح الطاولة مائلًا قليلاً - بحيث تكون المسافة من العينين إلى الكتاب أو الكمبيوتر المحمول حوالي 30-35 سم. 
الكتاب - تصميم الاستوديو منصة رأينا: - على سطح لامع من الجدول يتداخل مع الرؤية - الإطارات وهج العينين. واللون الأسود هو تناقض حاد جدا مع بياض الورق. اختيار المواد الطبيعية لامع مشرق وتجنب الزوايا الحادة.
كيفية اختيار كرسي
يجب اختيار الطاولة والكرسيفي نفس الوقت ، ويجب على الطالب أن يأخذ الجزء الأكثر نشاطًا في الاختيار. مع الوضع الصحيح للجسم ، يتم ثني الساقين بزاوية قائمة والوقوف على الأرض أو الوقوف ، ويلامس الجزء السفلي من الظهر ظهر الكرسي ، ويصل إلى حافة شفرات الكتف. يعد المقعد ومسند الظهر القابلان للضبط في الارتفاع مع إمكانية تغيير الميل الخيار الأفضل إذا كنت لا تخطط لتغيير الأثاث كل عام. يسهل تحريك الكرسي المزود بعجلات ، ولكن تأكد من تثبيته بإحكام. بالنسبة للطلاب الأصغر سنًا ، لا يزال الخبراء ينصحون بشراء كرسي بسيط بدون مساند للذراعين - فهناك إغراء أقل للدوران واللف والتشتت عن الدروس. يعتبر الوضع غير المريح أثناء العمل على الدروس ضمانًا للمشكلات الصحية المحتملة ، لذا تأكد من أن طفلك يشعر بالراحة ومراقبة وضعه. 
رأينا: - تدوير زوايا مقعد والاحتفاظ موثوق المحطة - مفتاح للحد من احتمال وقوع اصابات اليومية البسيطة. ويتم اختيار المواد ذات المحتوى من الألياف الطبيعية، وعلى الجلد حتى ننسى - لمسة من المقعد يجب أن تكون ممتعة والحرارة والبرودة.
الأبعاد الخفية للإضاءة
من أجل جعل وكانت الدروس مفيدة وضروريةالإضاءة الطبيعية والاصطناعية. وهناك قاعدة عالمية: يجب وضع مصدر الضوء على الجبهة اليسرى ويستخدمون اليد اليمنى ويستخدمون اليد ترك الحق، لأن على ورقة يقع ظل اليد. ضوء من النوافذ المنتشرة ممتعة - لا ترتيب مكان العمل على عتبة النافذة، وخطوة 40-50 سم. عند الغسق، بدوره على ضوء النفقات العامة ومصباح مكتبي. القوة الكهربائية الموصى بها - 40-60 واط. ويعتقد خبراء الأمثل للنظر، وليس تشويه اللون ولا تؤثر على رؤية الضوء الأبيض الدافئ - اختيار خفيف الظل ومصباح وهاج التقليدية. 
رأينا: - إن زاوية الأمثل الإصابة ضوء تتغير مع نمو طفلك - مجرد شراء مصباح على قوس قابل للتعديل.
تخزين وتنظيم
يمكن أن يكون نظام التخزين أي شيء - أرفف وأدراجسلال. ولكن ، إذا كان من الممكن تخصيص عدة أماكن لفئات مختلفة: دفاتر الملاحظات والكتب المدرسية وأدوات الكتابة. ستساعد الملصقات والنقوش طلاب الصف الأول على عدم الخلط والعثور بسهولة على ما يحتاجون إليه. تعتبر الوحدات ذات الخلايا الشفافة خيارًا جيدًا للمدرسة الابتدائية. يرجى ملاحظة أن كل شيء يتم إزالته في الزاوية البعيدة سيختفي ببساطة من ذاكرة الطالب ، وسيتم استخدام ما هو مرئي بشكل فعال. 
يجب أن الجدران لا يكون فارغا: لماذا لا وظيفة هنا مجلس المغناطيسي أو الفلين؟ فمن الممكن لتخزين الجدول الزمني، والملاحظات، والتذكير من المسائل الهامة والصور ببساطة ملهمة والدبلومات. 
رأينا: - يعتقد علماء النفس أن لعبت في عملية التذكر دورا هاما جدا تمثيل رسومي للمادة. تعليم طفلك على استخدام لوحة المغناطيسي أو الفلين لتعليم: يمكنك تدليل على العلاقة بين الحقائق، ورسم المخططات والرسومات، بطاقات تخزين مع الكلمات الأجنبية، والتي تحتاج إلى تذكر.
أهمية اللون
بالطبع ، يجب أن يكون لون منطقة العمل محبوبًا.بالنسبة إلى الطالب ، لا يوجد شيء أكثر عبثًا من محاولة التركيز حيث يكون هناك شيء مزعج. نصيحة عالمية: اختر نغمات محايدة ، ولكن ربما ينبغي مراعاة مزاج الطفل. ستعمل النغمات الزرقاء والخضراء على تهدئة الشخص الكولي ، وتساعد على التركيز ، وستضيف الظلال الصفراء والبرتقالية الطاقة إلى الشخص البلغم. إنهم يحبون الظلال الداكنة والرمادية كثيرًا - تساعدهم هذه اللوحة على الشعور بتفردهم. 
رأينا: - تظهر العلماء بحوث حقائق مثيرة للاهتمام حول العلاقة بين الفضاء تصميم والحالة النفسية للطلاب. لذلك، تساهم نغمات باردة لتركيز ككل، والمزاج مشرق ودافئ يحسن الأطفال في المدرسة الابتدائية. كما تكبر، والطلاب يفضلون ظلال أخف والباستيل. وفي الغرفة مع اللون المفضل لديك من الجدران تسمح الأخطاء أقل في العمل.
