منظمة الفضاء

كيفية تنظيم مساحة العمل في المنزل: 5 نصائح - etk-fashion.com

1

كيف تتكيف نفسيا مع العمل في المنزل؟أي طاولة وكرسي يجب أن تختاره للراحة ، ما هي الألوان والقوام الذي يحفز عقولنا؟ نصائح حول إنشاء مكتب صغير بالمنزل - في مقالتنا نحتاج أحيانًا إلى العمل في المنزل ، وأحيانًا يكون من الجيد إنهاء كل الأشياء أثناء الجلوس في غرفتنا المريحة. تحتوي كل شقة تقريبًا اليوم على جهاز كمبيوتر وطاولة تقف عليها ، ولكن لا يمكن دائمًا تسمية هذا بمكان عمل. شاركت ناتاليا بريوبرازينسكايا ، رئيسة استوديو التصميم الداخلي "Cozy Apartment" ، نصائحها لترتيب مكان العمل في المنزل. ناتاليا بريوبرازينسكايا Natalia Preobrazhenskaya في عام 1997 حصلت على درجة البكالوريوس من كلية الحقوق في الجامعة الدولية في موسكو (MUM). في عام 2003 تخرجت من معهد التصميم التابع لجامعة موسكو الحكومية للتصميم والتكنولوجيا. في عام 2003 ، أسست استوديو التصميم الداخلي Cozy Apartment في موسكو وتشغل حاليًا منصب الرئيس التنفيذي ورئيس الاستوديو. يعمل 30 مصممًا محترفًا تحت قيادة ناتاليا ؛ على مدار 12 عامًا من النشاط ، تم تنفيذ أكثر من 600 مشروع تصميم في روسيا وخارجها. ukvartira.ru الطلب على الطاولة - الترتيب في الرأس - يقول علماء النفس أن الطاولة المزدحمة تؤدي إلى مزاج مدمر ، لذا حافظ على النظام في مكان العمل. مثالي إذا كان لديك فقط الأشياء الضرورية بالقرب منك: جهاز كمبيوتر ودفتر ملاحظات وقلم وقلم رصاص. سيكون الخيار الأفضل هو طاولة بسيطة ذات خطوط مستقيمة ، ويجب أن يكون الكرسي مريحًا ، لكن ليس مريحًا. الإضاءة الصحيحة لضوء النهار بشكل ملحوظيؤثر على إنتاجية العمل ، لأنه يجعل الجسم مستيقظًا ونشطًا ، لذا احرص على ضمان إضاءة مكان العمل بشكل طبيعي معظم اليوم. في هذه الحالة ، من المهم ألا تتوهج شاشة العرض من التعرض لأشعة الشمس. لا تنسى الإضاءة الاصطناعية الصحيحة ، لأنه غالبًا ما يزداد نشاط العمل في المساء. تساهم الظلال البيضاء الباردة في تركيز الانتباه ، بينما يريح اللون الأصفر جسم الإنسان. نوّع من الداخل كم مرة اشتعلت فيها نفسكعلى فكرة أن عينيك سئمت من رتابة الداخل أو ، على العكس من ذلك ، الألوان الزاهية للغاية لا تسمح لك بالتركيز وتشتيت الانتباه باستمرار؟ بالنسبة للكثيرين ، تحدث مثل هذه الأشياء على مستوى اللاوعي ، وتبقى دون أن يلاحظها أحد ، لكن هذا لا يعني أن الداخل لا يؤثر على إنتاجية عملنا. من أجل الراحة ، تحتاج إلى البحث عن حل وسط عن طريق إضافة أنسجة أو أقمشة منقوشة: فهي تجعل الدماغ يعمل بكفاءة أكبر عن طريق تحفيز المستقبلات اللمسية. تنظيم الفكر يعتقد أن الدماغ أفضليدرك المعلومات المرئية ، لذلك من خلال وضع السبورة المغناطيسية على مستوى العين ، يمكنك بسهولة تدوين الملاحظات أو تكوين الأفكار في شكل رسم بياني أو إرفاق بضع ملصقات أو صور مفضلة. ركن الراحة للعمل المنتج الذي تحتاجهخذ فترات راحة ، لذلك يُنصح بتجهيز مكان مريح حيث يمكنك الاستمتاع بأمان لمدة 30 دقيقة من الاسترخاء. كرسي بذراعين صغير ناعم مع طاولة قهوة مثالي لهذا الغرض. إذا كان الاسترخاء هو نوع من الاسترخاء الجسدي بالنسبة لك ، فيمكنك تنظيم ركن صغير للياقة البدنية.

تعليقات

تعليقات