вдъхновение

6 стъпки за създаване на перфектно работно място у дома

1

Работите ли чрез отдалечен достъп? Да се ​​стремите към финансова независимост и успех? Отличен! За да работите плодоносно и без да навредите на здравето, е необходимо да се организира правилно работното място у дома. И ние ще ви помогнем в това. Как да направите перфектен домашен офис? Предлагаме заедно с нас да предприемете стъпки, които да ви помогнат да създадете уютно, функционално и ергономично работно пространство.

1. Етикетирайте работната зона

Въпреки факта, че работите без да напускатеу дома, трябва да има ясни граници "офис-дом". Да седнете на дивана с лаптоп не е добра идея. Трябва да преминете от домакински задължения и да се настроите на работно настроение, така че се изисква отделен офис или място. Дори и да няма допълнително място за тези цели, не забравяйте да отделите отделна зона. Рафтовете от гипсокартон, екран, подиум, шкафове могат да служат като преграда. Дори различен цвят на стената ще работи добре. Екатерина Степанова, дизайнер: - Основното условие за работа е поверителността. Затова се опитайте да намерите тихо и уютно място за себе си. Не е задължително да е голям, като пълноправен офис - четири квадратни метра са достатъчни, от които двама ще имат маса, а двама ще могат да седят. Понякога сгъваемите мебели са единственото решение. Например, няколко от тези модели маси могат да бъдат намерени дори в магазина на IKEA. Много често офисът, при липса на излишно пространство, се изнася на балкона. Това е функционално решение, но не трябва да забравяме, че за да се организира отопление на балкона, са необходими специални разрешителни, тъй като топлинният кръг на сградата е нарушен. В идеалния случай лоджиите и балконите могат да се използват само през топлия сезон.

2. Вдъхновение с цвят

Да работим плодотворно и да се вдъхновяваменови идеи, изберете цветове, които най -добре ви стимулират да работите. Експертите уверяват, че умелото използване на цвят създава положителен ефект. Сред богатата цветова палитра бежовите, жълтите, зелените и сините цветове са настроени към работното настроение. Водени от законите на цвета, новите идеи се възприемат по -добре с помощта на жълтото, стимулира нервната дейност и зрението. Синьото помага за вземане на компетентни решения, а функцията на зеленото е да осигурява хармония и спокойствие. Червеното се счита за най -активния цвят, може да увеличи мускулното напрежение за известно време. Не бива обаче да има много, в противен случай се осигурява претоварване. Комбинацията от червено и синьо-зелено стимулира производителността. Оранжевото действа почти като червено, но е много по-меко и следователно по-удобно за работа. Ако имате монотонна, монотонна и дълга работа, без мозъчна атака, изберете синьо. Успокоява и облекчава мускулното напрежение, развива търпение. И помага за намаляване на апетита.

3. Изберете място за таблицата

Разбира се, най -добре е да оборудвате работното място.до прозореца. И в идеалния случай дневната светлина трябва да удари масата от лявата страна. Ако е възможно, организирайте работното си място точно на прозореца. В този случай използвайте широката повърхност на перваза на прозореца като маса. Нашето мнение: - Експертите препоръчват да поставите стола с гръб към вратата - това е най -лесният начин да се концентрирате. Но заради зрението най -лошото е да седнете с гръб към лампата или към прозореца.

4. Гледайте позицията и реда си.

Удобната маса и удобният стол се считат за гаранциядобра стойка. Препоръчително е да използвате офис стол или твърд стол с плосък висок гръб за работа. Изберете маса, която е достатъчно голяма, за да побере най -важното на нея. Важно е минимум неща да останат на работната повърхност, но всичко е под ръка. Ако имате маса без допълнителни чекмеджета, закачете рафт до нея. Препоръчително е да използвате дистанция на нивото на ръцете. Това ще направи по -удобно получаването на хартия и други материали, необходими за работа. Елена Крилова, дизайнер: - Най -важното нещо, което трябва да запомните, когато организирате работно място в къщата, е ергономичността. Уверете се, че имате удобен стол (42 до 52 см), работна маса с правилната височина (68 до 76 см) и подходящото осветление.

5. Напълнете стаята със светлина

Адекватното осветление на работното място намаляванатоварват зрението и осигуряват по -добра производителност. Идеалният вариант е разсеяно осветяване на цялото пространство, комбинирано с директни източници на светлина над работното място. Нашето мнение: - Използвайте допълнителни лампи, вградени в тавана, маса или висяща лампа (за предпочитане от лявата страна).

6. Запомни красотата

За да направите работата си максимално приятна,обградете се с красиви неща. Ако това е канцеларски материали, нека бъде с необичайна форма и различни цветове. Поставете няколко цветя до него. Той е много полезен за почивка на очите. Допускат се мотивиращи снимки или полезна информация. Важно е да не претоварвате пространството с различни малки предмети, фотографии, козметика и списания. В противен случай ще имате обратен ефект и няма да можете да се концентрирате и да работите плодотворно. Елена Крилова, дизайнер: - Поставете работното място до прозореца. В ергономията е много важно погледът периодично да се разсейва от компютъра и да гледа красотата извън прозореца. За да направите това, работният плот може да бъде изнесен на балкона, като преди това сте го изолирали. Що се отнася до избора на материали и стилистични решения за работното пространство, тук си струва да се започне от дизайна на цялото проучване. Но най -важното е да запомните, че здравето е над всичко!

Съвет!

  • Изберете мебели в съответствие с основния интериор.
  • За краката използвайте специална стойка.
  • По-добре е да се оборудва работното място допълнително от шумовите стимули.
  • Поставете монитора така, че центърът на екрана да е на нивото на очите. Оптималното разстояние от екрана е на нивото на изтегленото рамо.
  • Ще бъдете по-малко уморени, ако клавиатурата имишката е поставена на нивото на лактите. Това се счита за най-правилната позиция предмишниците и раменете. В този случай китките остават прави и не се отклоняват надолу или нагоре. Ако не го направите, е по-добре да закупите специална клавиатура, която осигурява поддръжка на ръцете.
  • pinterest.com

    Коментари

    коментари