вдъхновение

Как да се отървете от лошите навици с помощта на вътрешно - etk-fashion.com

Чесане главите си, това, което се спира ли да отслабнете, се откажат от пушенето и дълбае върху нокти вечери? Ние нямаме отговор, но има и препоръки, които със сигурност ще ти се отрази добре

Почти всички имат навици и пристрастяване,Няма да извлича полза нито на тялото или ежедневието като цяло. Зависимост от това дали е никотин, кофеин, алкохол, или ток шоу - няма значение. Дори и да гризе ноктите, когато мисля за nepodnyavshemsya суфле, също така е навик, който разваля маникюр и поставя под съмнение способността ви да се справят стрес. В дълбоката джунгла на психологически основната причина компулсивно разстройство, ние не се катери, но за да се улесни преходът към нов живот, свободен от вредни навици, нашите съвети ще ви помогнат със сигурност. 1. Процедура

Какво, според Вас, е често срещана в различни бърлогистепента на ориентация? Отговорът е прост като табуретка - една бъркотия. Купищата пръст отпадъци не само пространството, но и съзнание. Когато сте безразборно пръснати из нещата, които не са с постоянно място на разполагане, същото се случва и с осъзнаване на себе си в този свят. Оттук и изводът: Работата по системите за съхранение в дома си и да помислим за това, което непременно трябва да бъдат скрити от погледа зад вратите и дяловете, и това, което може и трябва да се постави на обществен показ.

Постепенно да привикнат към реда и чистотата. Купете нов въже, ремонт на прахосмукачката, Вземете чиста кърпа и гъби. Всичко това ще ви помогне по психологическо ниво, намаляване на стреса от предстоящия да се почистват редовно. И най-накрая ще донесе мисли в ред. 2. Физически Palette

Перфектен в света на природата няма нищо. Ето защо киселина, бонбони и флуоресцентни цветове често отхвърлени от нашето съзнание. Ако интериора напомня на цвят напълнена си нощен клуб, не се изненадвайте, хронично безсъние и постоянно "килнат" състояние.

Най-добрият лек за душевна болка, или, както е в нашия случай, от вътрешното състояние на дисхармония - тих, спокоен район.

Обърнете внимание и честно да отговори на въпроса, който видосадно в дома си. Дори и да е портрет на любимата му баба на фона на ярки градски пейзажи Венеция Бурано, събере сили и да се премахне една картина, където няма да възбуди вашия неспокоен ум. Вашият избор - естествен нюанси на земята, трева, вода и небе. В идеалния случай, те трябва да бъдат спрени. Всички светли петна акцент е също така по-добре издържат на една и съща схема вид. 3. Боядисване

Това е най-интересното. Да предположим, че сте решили да дадат временно или постоянно до кофеин. Ти премина на чай и билкови настойки или йога и се опитайте да получите достатъчно сън. Все пак, въпреки всичко това, все още трябва външна подкрепа, която ще напомня всеки ден на нов живот без стимуланти. Какво да виси на стената?

Всичко зависи от особеностите на вашата психика. Някой се откажат от любимите си храни или напитки, иска да го види всеки ден, най-малко под формата на двуизмерен образ. Това последва кафе любовник с наслада да се мотае в кърпа кухня с димяща чаша кафе всяка сутрин фантазирането от степента на изпичане на боб за този конкретен ястие. Друг мъж предпочита да изтрие от живота всичко ненужно. В този случай, на стената е по-добре да издаде ободряващ пейзажи, за стимулиране на проактивна и от различно естество. 4. Вдъхновение

Дори ако вашата професия не е свързана с рекламатадейности, тъй като сте се скитаха на нашия сайт, душата ти точно изисква прилагането на талант се крие. Може би Обичам да готвя и всеки уикенд опитва да впечатли вкъщи нещо съвсем ново, или в свободното време симулира военно оборудване, прекратено, или радостта от близък копие на импресионистите.

Във всеки случай, хоби - това е страхотно, често е нашето хоби, за да помогне да се справи с зависимост и пристрастяване. Всяко малко творческа дейност изисква вдъхновение.

Ето защо, ние ви предлагаме още един път да се окаже на ума иМисля, че ви вдъхновява. Портрет на Dzheymi Оливера? Wallpaper от дома на родителите си в сюрреалистичните орнаменти, за които има дете разлика между цели снимки с кралски замъци, говори риба и зли вещици? Цъфтящите кактуси, със самото си съществуване доказват, че не е в този свят очевидните неща, а понякога и красота се крие под капака на болка шипове? 5. стимул

Така че, ние открихме, източник на вдъхновение сегаНие трябва да се стимулират да редовни дейности и ежедневието движение към целта. Можете също така да има цел? Стимулът може да бъде снимка от почивка, където можете лесно и забавно, и портрета на растящите до финалната линия на атлета. Гризе в основата на ноктите? Дръжте се лак за нокти рекламната стена с перфектен маникюр. Искате ли най-накрая да спре да се зареди през нощта и изпомпване на стоманени задни части? Ами ... схванахте идеята. 6. място за почивка

Вие не може да работи денонощно. За определен момент тя се разпада дори механизми стомана. Ето защо, е опит да се запълни живота си на работа с надеждата да избяга от лошия навик в крайна сметка ще ви доведе до провал. За да се избегне това, ние Ви каним да се създаде в дома си пространство на мир и покой. Тя може да бъде един стол с лампа етаж и един рафт за книги, цяло хол, който за известно време ще се превърне в киносалон, или дори една малка тераса с табуретка и маса за чаша чай.

Има само едно нещо: това място не трябва да ви насърча да се върнем към лош навик. Това означава, че не пепелници, приканващо пенливи чаши за вино, чаши за кафе, и така нататък. Г. 7. релаксация

Този параграф - логично продължение на предишната. Подчертава ли са противопоказани, така че е необходимо кутията с аварийно психологическа помощ, за да се запази с оглед. Че няма да има - никотинова дъвка, протеинови барове или набор от ароматерапия, това няма значение. Основното нещо, което стратегически инструменти резерв stressoponizhayuschih можете да откриете дори замъглени очи, шум в ушите и тремор на крайниците в същото време.

Коментари

коментари