Как да организирате работно място у дома: 5 съвета

Как да се подготвим психологически за работа от вкъщи? Каква маса и стол да изберете за комфорт, какви цветове и текстури стимулират мозъка ни? Съвети за създаване на домашен мини-офис са в нашата статия. Понякога трябва да работим у дома, а понякога е просто хубаво да завършим цялата работа, докато седите в уютната си стая. Почти всеки апартамент днес има компютър и маса, на която стои, но това не винаги може да се нарече работно място. Наталия Преображенская, ръководител на студиото за интериорен дизайн „Уютен апартамент“, сподели с нас съвети за подреждането на работното пространство у дома. Наталия Преображенская През 1997 г. получава бакалавърска степен от Юридическия факултет на Международния университет в Москва (IUM). През 2003 г. завършва Института по дизайн на Московския държавен университет за дизайн и технологии. През 2003 г. тя основава студио за интериорен дизайн „Уютен апартамент“ в Москва и в момента заема длъжността генерален директор и ръководител на студиото. Наталия ръководи 30 професионални дизайнери и за 12 години дейност са реализирани повече от 600 дизайнерски проекта в Русия и чужбина. ukvartira.ru Ред на масата - ред в главата - Психолозите казват, че разхвърляната маса води до разрушително настроение, така че поддържайте работното си място подредено. Идеално е, ако имате до себе си само нещата, от които се нуждаете: компютър, тетрадка, химикал и молив. Проста маса със строги линии ще бъде най-добрият вариант, а столът трябва да е удобен, но не релаксиращ. Правилно осветление Дневна светлина значителнозасяга производителността, защото кара тялото ви да се събуди и да е активно, така че се стремете да имате естествена светлина в работното си място през по-голямата част от деня. Важно е на екрана на монитора да няма отблясъци от слънчева светлина. Не забравяйте за правилното изкуствено осветление, защото работната активност често се увеличава вечер. Студените бели нюанси насърчават концентрацията, докато жълтото отпуска човешкото тяло. Разнообразете интериора Колко често сте хващалиСмятате ли, че очите ви се уморяват от монотонността на интериора или, напротив, прекалено ярките цветове не ви позволяват да се концентрирате и постоянно отвличат вниманието ви? За мнозина тези неща се случват на подсъзнателно ниво, остават незабелязани, но това не означава, че интериорът не влияе върху производителността на работата ни. За комфорт трябва да намерите златната среда, като добавите релефни текстури или тъкани: те карат мозъка да работи по-ефективно, стимулирайки тактилните рецептори. Организация на мислите Смята се, че мозъкът е по-добървъзприема визуална информация, така че като поставите магнитна дъска на нивото на очите, можете лесно да си водите бележки, да структурирате мислите си под формата на диаграма, да прикрепите няколко стикера или любимите си снимки. Кът за релакс За ползотворна работаТрябва да правите почивки, така че е препоръчително да създадете удобно място, където можете спокойно да се насладите на 30 минути почивка. Малък мек стол с масичка за кафе е идеален за това. Ако релаксът за вас означава физическа релаксация, можете да организирате малък фитнес кът.