Kopf kratzen, was hindert Sie, Gewicht zu verlieren, das Rauchen aufzugeben und nagt an den Fingernägeln abends? Wir haben keine Antwort, aber es gibt Empfehlungen, die auf jeden Fall tun, werden Sie gut
Fast jeder hat Gewohnheiten und Süchte,die weder dem Körper noch dem Alltag im Allgemeinen nützen. Ob Nikotin-, Koffein-, Alkohol- oder Talkshowsucht spielt keine Rolle. Auch wenn Sie beim Gedanken an ein nicht aufgegangenes Souffle an den Nägeln kauen, ist dies eine Angewohnheit, die Ihre Maniküre ruiniert und Ihre Stressresistenz in Frage stellt. Wir werden nicht in den tiefen Dschungel der psychologischen Hintergründe von Zwangszuständen vordringen, aber unsere Ratschläge werden sicherlich dazu beitragen, den Übergang in ein neues Leben frei von schlechten Gewohnheiten zu erleichtern. 1. Bestellung
Was ist Ihrer Meinung ist, häufig in verschiedenen Höhlender Orientierungsgrad? Die Antwort ist einfach als Hocker - ein Chaos. Heaps von Müll Wurf nicht nur Platz, sondern auch das Bewusstsein. Wenn Sie wahllos um die Dinge verstreut sind, die in dieser Welt mit Ihrem Bewusstsein für sich selbst keinen festen Ort des Einsatzes haben, geschieht das gleiche. Daraus ergibt sich die Schlussfolgerung: Die Arbeiten an den Speichersystemen in Ihrem Haus und darüber nachdenken, was notwendigerweise müssen hinter den Türen und Trennwände aus dem Blick verborgen werden, und was kann und sollte öffentlich präsentiert werden.
Allmählich sich daran gewöhnen und Sauberkeit zu bestellen. Kaufen Sie einen neuen Mopp, reparieren den Staubsauger, erhalten Sie ein sauberes Tuch und Schwämme. All dies werden Ihnen auf der psychologischen Ebene helfen, Stress von der bevorstehenden regelmäßigen Reinigung zu reduzieren. Und schließlich bringt Gedanken um. 
2. Natürliche Palette
Perfekt in der Welt der Natur gibt es nichts. Deshalb Säure, Süßigkeiten und fluoreszierende Farben oft durch unser Bewusstsein abgelehnt. Wenn Ihr Interieur erinnert an seine Farbe gefüllten Nachtclub ist, seien Sie nicht überrascht, chronische Schlaflosigkeit und ständig „gespannte“ -Zustand.
Das beste Mittel gegen Herzschmerz, oder, wie in unserem Fall aus dem internen Zustand der Disharmonie - eine ruhigen, friedlichen Umgebung.
Schauen Sie rein und ehrlich die Frage beantworten, die Siein Ihrem Hause ärgerlich. Auch wenn es ein Porträt seiner geliebten Großmutter auf einem Hintergrund von hellen Stadtansichten von Venedig Burano ist, Kräfte zu sammeln und sich ein Bild zu entfernen, wo es nicht Ihre unruhig Geist anregen. Sie haben die Wahl - eine natürliche Farben der Erde, Gras, Wasser und Himmel. Idealerweise sollten sie stumm geschaltet werden. Alle der hellen Flecken Akzent ist auch besser, die gleiche Art Schema standhalten. 
3. Malerei
Dies ist der interessanteste. Angenommen, Sie haben beschlossen, vorübergehend oder dauerhaft Koffein verzichten. Sie wechselte zu Tee und Kräutertees oder Yoga machen und versuchen, genug Schlaf zu bekommen. Doch trotz dieser alles, was Sie noch brauchen Unterstützung von außen, die jeden Tag ein neues Leben ohne Stimulanzien erinnern wird. Was an der Wand zu hängen?
Es hängt alles von den Eigenschaften Ihrer Psyche. Jemand geben Sie Ihre Lieblings-Lebensmittel oder Getränk, will ihn jeden Tag sehen, zumindest in Form von zweidimensionalen Bildes. Dieser folgte Kaffeeliebhaber mit Freude an dem Küchentuch jeden Morgen mit einer dampfenden Tasse Kaffee für dieses spezielle Gericht auf dem Röstgrad Bohnen fantasieren zu hängen. Ein anderer Mann zieht aus dem Leben aller unnötig zu löschen. In diesem Fall ist die Wand Landschaften zur Ausgabe besser belebenden, ein proaktiven und von einer anderen Natur zu stimulieren. 
4. Inspiration
Selbst wenn Ihr Beruf ist nicht mit dem Creative verknüpftAktivitäten, da Sie auf unserer Seite gewandert, Ihre Seele erfordert genau die Implementierung von Talent lauert. Vielleicht lieben Sie zu kochen und jedes Wochenende versucht, nach Hause zu beeindrucken etwas völlig Neues, oder in der Freizeit simulierte militärische Ausrüstung, auslaufend, oder die Freude einer engen Kopie der Impressionisten.
Auf jedem Fall ein Hobby - es ist toll, ist es oft unsere Hobbys mit Abhängigkeiten und Süchten zu helfen, zu bewältigen. Jede wenig kreative Geschäft erfordert Inspiration.
Deshalb bieten wir Ihnen noch einmal den Geist auszuüben undIch denke, dass es dich inspiriert. Portrait von Dzheymi Olivera? Wallpaper aus dem Elternhaus in den surrealen Ornamenten, auf den Sie ein Kind unterscheiden zwischen ganzen Bildern mit Königsschlössern, im Gespräch Fisch und böse Hexen? Blühende Kakteen, durch ihre Existenz beweisen, dass es in dieser Welt der offensichtlichen Dinge, aber Schönheit ist manchmal unter dem Deckmantel von Schmerz-Spikes? 
5. Stimulus
So fanden wir eine Quelle der Inspiration jetztWir brauchen, um sich zu regelmäßigen Aktivitäten und tägliche Bewegung, um das Ziel zu stimulieren. Sie haben auch ein Ziel? Der Anreiz kann ein Bild von einem Urlaub, in dem Sie einfach und macht Spaß, und das Porträt über die Ziellinie des Sportlers von sprunghaft zu. Nagt an der Wurzel der Nägel? An der Wand hängen Werbenagellack mit einem perfekten Maniküre. Wollen Sie endlich aufhören, in der Nacht zu laden und Stahl Gesäß zu pumpen? Nun ... Sie bekommen die Idee. 
6. Ein Ort zum Entspannen
Sie können nicht rund um die Uhr arbeiten. Bis zu einem gewissen Punkt bricht es sogar Stahl Mechanismen. Daher ist es ein Versuch, sein Lebenswerk in der Hoffnung auf der Flucht aus der schlechten Gewohnheit wird schließlich zum Ausfall führen Sie zu füllen. Um dies zu vermeiden, laden wir Sie ein in seiner Heimat des Friedens und der Ruhe zu schaffen. Es kann für Bücher ein Stuhl mit einer Stehlampe und ein Regal sein, ein ganzen Wohnzimmer, das für eine Weile Sie in ein Kino gedreht werden, oder sogar einen kleinen Balkon mit einem Stuhl und ein Tisch für eine Tasse Tee.
Es gibt nur eine Sache: Dieser Ort sollten Sie nicht ermutigen, die schlechte Gewohnheit zu gehen. Das heißt, keine Aschenbecher, auffordernd Weingläser Sekt, Kaffeetassen und so weiter. D. 
7. Entspannung
Dieser Absatz - eine logische Fortsetzung des vorherigen. Betont, Sie sind kontraindiziert, so dass die Box mit Notfall psychologischer Hilfe notwendig ist, im Auge zu behalten. Dass es so lange sein - Nikotin-Kaugummi, Protein-Riegel oder die Aromatherapie gesetzt, spielt es keine Rolle. Die Hauptsache ist, dass ein strategisches Reserve stressoponizhayuschih Werkzeuge, die Sie selbst trübe Augen, Tinnitus und Zittern der Glieder zugleich aufdecken können. 
