Stellen Sie sich drei Wecker gleichzeitig, aber das Aufstehen ist für Sie eine Meisterleistung? Dann ist unser Material genau das Richtige für Sie!
Seien wir realistisch, schlafen Sie nachts ausreichend und bleiben Sie ruhig Ein erfolgreicher Mensch in unseren instabilen Zeiten, oh wie schwierig das ist. Und wenn wir Sie noch nicht bei erfolgreichen Aktivitäten begleiten können, sind wir durchaus in der Lage, Ihnen dabei zu helfen, jeden Morgen mit Fröhlichkeit und Energie aufzuladen. 1. Positiver Hintergrund
Helle Farben eignen sich nicht zum Zubettgehen, Daher empfehlen wir Ihnen nicht, die Wände Ihres Schlafzimmers mit einer Regenbogenpalette der Fröhlichkeit zu streichen, raten Ihnen aber dennoch, heller Bettwäsche den Vorzug zu geben. Gelb, Grün, Blau – all diese puren Farbtöne verbinden die meisten von uns mit Natur, Blumenwiesen, Meer und Himmel. Eine solche Palette wird zumindest angenehme Gedanken hervorrufen – hoffentlich nicht mit der Möglichkeit verbunden, noch drei Stunden lang einzuschlafen.
Der Wunsch, aufzuwachen und einen neuen Tag zu beginnen Oft beeinflussen die unerwartetsten Dinge. Wie zum Beispiel Ordnung in der Wohnung. Niemand möchte in einer Welt aufwachen, die vom ersten Schritt an Anstrengung von Ihnen verlangt, also üben Sie sich darin, den Müll nicht „bis morgen“ liegen zu lassen. 
2. Vorbereitung
Um den Morgen fröhlicher zu gestalten, müssen Sie sich darauf vorbereiten ihn im Voraus. Wer möchte den Morgen mit einem Dilemma beginnen? Lösen Sie es heute Abend selbst. Wir reden jetzt darüber, was man zur Arbeit anzieht und was man zum Frühstück kocht. Hängen Sie einen Anzug, ein Kleid oder ein Set an die Schranktür oder an einen freien Platz im Kleiderschrank, entscheiden Sie abends, was Sie morgens essen (idealerweise sollte es etwas Leckeres sein, das Sie abends nicht essen können), wenn Sie möchten Wenn Sie ein Musikliebhaber sind, erstellen Sie eine Playlist für mehr. Machen Sie einen schönen Weg zur Arbeit oder zur Schule und schreiben Sie eine To-Do-Liste. Der letzte Punkt mag zweifelhaft erscheinen, aber glauben Sie mir, wenn Sie morgens mit der Gewissheit aufwachen, dass Sie nichts vergessen haben, dass Sie alles aufgeschrieben haben und jetzt genau wissen, wie Ihr Tag aussehen wird, wird es viel einfacher sein um deine Augen zu öffnen. 
3. Aufmerksamkeit wechseln
Was liebst du am meisten auf der Welt? Familie? Wenn Sie kleine Kinder haben, brauchen Sie wahrscheinlich keinen Wecker. Vielleicht Sport, Musik, Kino, Malerei? Wählen Sie etwas, das Sie alles vergessen lässt und tauchen Sie in das Geschehen ein. Denken Sie nun darüber nach, wie Ihnen dies dabei helfen wird, morgens aus dem Bett zu kommen. Lieblingsgemälde an der Wand? Ein Fernseher, der sich automatisch auf einen Musikkanal einschaltet, anstatt dass der Wecker klingelt? Ein unvollendeter ausgestopfter Rabe auf der Fensterbank, der sofort noch mehr Arbeit braucht? 
4. Inspiration
Wer im Leben keinen Sinn findet, hat keinen Sinn. Was tun, wenn das Ziel erreicht ist? Setzen Sie ein neues, noch höher! Wenn Sie ein aktiver und aktiver Mensch sind, haben Sie wahrscheinlich ein Ziel, vielleicht sogar mehr als eines. Dann ist alles einfach. Was wäre, wenn die Arbeit des Lebens Sie nicht aus dem Bett holen könnte? Platzieren Sie das Symbol dessen, wofür Sie jetzt leben und arbeiten, an einer gut sichtbaren Stelle, sodass Sie es beim Aufwachen sehen können. Der Trick besteht darin, beim Einschlafen etwas anderes zu sehen.
Noch keine Ziele? Dann gibt es vielleicht noch ein halb gelesenes Buch, eine noch nicht gesehene Folge Ihrer Lieblingsfernsehserie, eine ungelöste Gleichung oder eine unvollendete Collage? Sicherlich gibt es etwas, das es wert ist, für morgen aufzuwachen. 
5. Konsolidierung
Sie verstehen nun die grundlegenden Empfehlungen Um jeden Morgen fröhlich zu gestalten, müssen Sie das Schwierigste tun: Ihr eigenes Ritual erstellen und sich daran halten. Täglich. Das heißt, Ordnung wahren, eine To-Do-Liste schreiben, sich ein Frühstück am Abend ausdenken usw. Übrigens ist für einige Originale das Fehlen eines Systems bereits ein System. Lassen Sie sich von der Idee der Spontaneität inspirieren und machen Sie jeden Morgen zu einem Abenteuer. Auf jeden Fall einen guten Morgen! 
