Problemas ambientales, estrés y mala calidad.La nutrición está haciendo su trabajo: cada año hay más personas alérgicas. Incluso una persona sana no es inmune a convertirse en uno de ellos. Nuestro artículo contiene los consejos más prácticos sobre cómo proteger tu hogar de los alérgenos. Las estadísticas lo aseguran: uno de cada cuatro habitantes de una metrópoli sabe muy bien qué es una alergia. Una alfombra de pelo grueso, plantas en macetas y polvo en los estantes abiertos: todo esto puede provocar tos, secreción nasal, dolor de cabeza y arruinar por completo el estado de ánimo. Aprendimos cómo hacer una casa hipoalergénica y finalmente sentirnos cómodos en ella. 1. Elija los materiales de acabado adecuados. Por ejemplo, es mejor utilizar pinturas a base de agua: son resistentes a las manchas y no emiten olores desagradables. Si es papel tapiz, entonces papel liso; el polvo se acumulará en los textiles y en relieve. Como suelos son adecuados los tableros de parquet, las baldosas de cerámica o el corcho. Por cierto, el revestimiento de corcho de la empresa suiza Corkstyle no sólo repele el polvo y es fácil de limpiar, sino que puede tener cualquier diseño y textura, según los deseos del cliente.
2.Compre ropa de cama adecuada. El plumón, las plumas, la lana y la fibra de coco son difíciles de limpiar y pueden ser alérgenos muy fuertes. Elija almohadas, mantas y colchones fabricados con materiales hipoalergénicos o con fundas extraíbles especiales para personas alérgicas, que no dejan pasar el agua, las bacterias ni los virus. En cualquier caso, recuerde que el colchón se cambia al menos una vez cada diez años, la almohada cada cinco años y la ropa de cama debe lavarse una vez por semana a una temperatura de al menos 60 ° C.
3.Reduzca la cantidad de textiles Las mantas, los cojines decorativos y las alfombras mullidas quedan muy bien, pero el polvo se acumula como una esponja acumula agua. Es mejor guardar todo esto en armarios y sacarlo cuando sea necesario. Por la misma razón, los muebles tapizados pueden causar molestias. Si renunciar a ello está más allá de sus fuerzas, elija tapicería de cuero: es más cara, pero será mucho más fácil respirar.
4.Pida ayuda a los electrodomésticos. El aire acondicionado y el humidificador se han convertido desde hace mucho tiempo en huéspedes habituales de la casa de una persona alérgica. Otra excelente manera de crear un oasis hipoalergénico en casa es una unidad de ventilación con filtro fino. El sistema Zehnder Comfosystems de Suiza, por ejemplo, no sólo elimina los olores desagradables y evita que entren sustancias nocivas desde la calle a la casa, sino que también purifica el aire del polvo fino y el polen: rápidamente olvidará lo que significa compartir su hogar con ácaros del polvo.
5.Encuentre un compromiso con las plantas de interior y las mascotas. Elija plantas sin flores que no tengan polen, como cactus o suculentas. Y recuerde que la alergia puede no ser a la planta en sí, sino al suelo en el que crece: se pueden formar hongos fácilmente en él. En este caso, intente cultivar flores mediante hidroponía: soluciones nutritivas. En cuanto a los animales, no sólo el pelo largo, como se cree comúnmente, causa alergias: incluso la comida de pescado puede arruinar la vida de una persona alérgica. Por lo tanto, antes de adquirir cualquier mascota, asegúrese de averiguar si puede vivir con él en el mismo territorio. Y si tienes claro que tu principal alérgeno es el pelaje, un gato sin pelo solucionará fácilmente tu problema.
6.Limpiar a fondo las personas alérgicas deben limpiar todas las superficies varias veces a la semana. Por esta razón, es mejor evitar una gran cantidad de estantes y decoración abiertos y guardar los libros en armarios cerrados. Los armarios y cajones, por cierto, siempre deben estar bien cerrados, excepto para la ventilación semanal. Y, por supuesto, una persona alérgica no puede prescindir de una aspiradora potente con un filtro que capture el polvo más fino, como las aspiradoras de la empresa británica Dyson con tecnología Dyson Cinetic. Están sellados y no permiten que se filtre aire o polvo, y el filtro en sí no requiere mantenimiento ni reemplazo, lo que significa que prácticamente no tendrá contacto con el polvo. Esta aspiradora es cómoda de usar una o dos veces por semana y para la limpieza diaria es el mejor producto.
7.Tenga cuidado con los productos químicos domésticos. Trate de mantener un gabinete separado para los productos químicos y cada vez que los use, cierre bien las tapas de todas las botellas, incluso si su contenido está vacío. Al limpiar, hágalo únicamente con guantes de goma, luego ventile la habitación para eliminar los olores de los productos de limpieza y lave bien. Y si cualquier contacto con productos químicos domésticos le resulta doloroso, ellos acudirán al rescate y la opción más agradable son los servicios de limpieza.
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