Llegas constantemente tarde a las reuniones, pierdes las llaves y¿Te olvidas de comprar galletas para el té? Tu propia casa puede ayudarte a afrontar el problema. Sólo dale una oportunidad y ayúdalo un poco. Te enseñaremos qué hacer
La era de la información nos ha proporcionado enormes, casiposibilidades incomprensibles para la conciencia humana y, como resultado, un caos completo en las mentes. No hay nada sorprendente en esto. La televisión, las redes sociales, los sitios de noticias, Twitter, Instagram, las noticias de la oficina, las llamadas, los mensajes, las conversaciones breves con los baristas, una ráfaga de pensamientos incoherentes que fluyen de extraños en la calle, en las tiendas, en el ascensor y en el estacionamiento volverían loco a cualquiera. Viajero desprevenido del siglo pasado, loco, pero seguimos aguantando.
Para el procesamiento de esto en la mayoría de los casos no es necesarioLa información requiere una enorme cantidad de esfuerzo de diversos órdenes. ¿Es de extrañar que la eficiencia esté cojeando en todos los extremos? Difícilmente. Pero es necesario y posible luchar contra esto, también con ayuda del interior. Bien, pongamos nuestras vidas en orden, organicemos nuestra vida diaria y preparémonos para una sensación completamente nueva de claridad de pensamiento. 1. Sistemas de almacenamiento bien diseñados
¿Qué nos impide mantener la limpieza todos los días?La mayoría de las veces es pereza. ¿Pero qué es lo que lo provoca? No quiero doblar mis jeans y guardarlos en el armario, ya es demasiado problema; deja el plato en la secadora, de todos modos no puedes ponerlo en el armario; No recuerdo donde esta el trapeador, mañana pasaré un trapo al piso, esto lo dejaré en un lugar visible sino se perderá.
El orden requiere un sistema claro, no hay nada malo en eso.No se puede evitar. Sólo hay una salida: dedicar unas horas de tu preciosa vida a ordenar todas (y esta es la palabra clave) las cosas de la casa y encontrar un lugar permanente para cada una de ellas. En el futuro simplemente tendremos que mantener el estado actual de cosas y no verlo como una hazaña.
2. Una cocina perfectamente organizada
No es casualidad que este punto se destaque por separado.Poner la cocina en un orden completo y absoluto es a menudo más difícil que hacer una limpieza general de toda la casa. Nuestro más firme consejo para ti: elige un día y limpia todos los estantes, cajones y armarios de cosas innecesarias, viejas y simplemente superfluas. Luego organiza el resto de tal forma que no tengas que volcar frascos y botellas para conseguir una bolsa de azafrán. Cuelgue toallas limpias, disponga las sartenes y ollas de manera que hagan el mínimo ruido al buscar los platos adecuados; Ordena tus cubiertos y guarda aquellos que no hayas utilizado durante más de seis meses.
3. Disponibilidad de productos de limpieza
¿Con qué frecuencia has pospuesto la limpieza o el lavado de tus tuberías?¿Se hunde porque no quería arrodillarse y buscar botellas de productos químicos en el polvoriento espacio del baño? ¿Es más agradable hacer esto antes de que lleguen los invitados? Muchos de nosotros, que aparentemente no somos tan descuidados, intentamos llevar la contaminación a un cierto nivel, para que luego, tras pasar un par de horas, podamos limpiar todo de una vez.
Si este enfoque le conviene completamente,Bueno, la elección es suya, pero si el polvo y las migas en el piso le hacen mirar hacia otro lado con vergüenza, y la anticipación de una limpieza de primavera le impide disfrutar del desayuno, piense en una nueva forma de distribuir sus herramientas de limpieza. Haz que el trapeador o la escoba sean tan accesibles que literalmente necesites hacer uno, máximo dos movimientos, para recogerlos. El bote de basura también debe estar en un lugar conveniente y ser lo suficientemente ancho para permitir que el contenido del recogedor o del recipiente de la aspiradora se pueda mover hacia él sin pérdidas.
4. Un guardarropa bien pensado
No entraremos en tu estilo, pero hay un hábito,lo que ahorra mucho tiempo y nervios, y lo más importante, te enseña la notoria organización. Este hábito consiste en pensar cada noche en la imagen del día siguiente. Esta acción es bastante sencilla y para muchos incluso placentera. Además, puedes hacer esto ya sea acostado en la cama antes de dormir o durante la cena. Lo principal es que mañana por la mañana será mucho más agradable y tranquilo para ti.
5. Claro de zonas funcionales transparentes
Trabajar con una computadora en la cama hasta bienCondiciones, especialmente si se convierte en un sistema. Su casa debe dividirse en zonas claras y comprensibles. Si aprende a compartir lo general y privado, laboral y ocio, y también indica el borde de las libertades de cada uno de los miembros de la familia, no solo enfrentará los errores del pasado, puede cambiar su vida para mejor.
6. Lugar para deportes
¿Qué es mejor limpia y ordena la mente?¡Deporte! ¿Tiene tiempo para un club de fitness y perdona categóricamente la bicicleta de ejercicios en el interior? No es un problema, compre una alfombra de yoga Vea un par de mujeres en línea en Internet y comience a practicar deportes ... mentalmente. Por supuesto, la tensión de la mente no fortalecerá su tono muscular, sin embargo, la regularidad de los esfuerzos mentales finalmente fomentará la alfombra y combinará el pensamiento y la acción. Y allí, antes de la consulta con el entrenador profesional, no por mucho tiempo. Lo principal: recuerde: el deporte atribuye la mente.
7. Lista de asuntos
Traer pagos de préstamos, pago de viviendas y servicios comunales,El horario de Capoeira, una matiné en el jardín de infantes y el cumpleaños del jefe, todas estas son partes importantes de nuestra vida que no se puede llamar. Y solo hay una forma de no olvidarse de nada: mantener toda la información en un solo lugar. Esta puede ser una aplicación en el teléfono, una tableta especial con un calendario y notas que cuelgan en el pasillo, o un texto selectivo escrito por un marcador en el refrigerador. Recopile todas las notas, notas y recordatorios en un solo lugar y acostúmbrese a la idea de que a partir de ahora no se olvidará de nada.
8. Rituales
Son importantes y agradables a su manera.Por ejemplo, la inspección regular de la casa en busca de una luz insoportable y una grúa no cerrada puede ayudarlo a recordar el documento importante y de repente olvidado que se encuentra en el muy "lugar prominente". Un lavado diario con el colgado relajado posterior de las cosas puras en compañía con la generación más joven enseñará a los niños a la habilidad necesaria. Pequeñas cosas como las llaves siempre salen en su lugar, y el teléfono conectado a la carga por llegada a casa nuevamente le ahorrará tiempo y celdas nerviosas. Sin embargo, para obtener más salud psicológica y protección de rutina, enseñe a sí mismo a cambiar los rituales cada mes.
9. Expansión del área de responsabilidad
Este elemento para aquellos que están en camino con la educación enDecidí ir al final para mí mismo. Si aprecia la vida en todas sus formas anteriores, se establece en su casa la planta más caprichosa que puede encontrar: Balzamin, Cylamen, Venerin Muholovka. Mejor aún, asume el cultivo de bonsai: si todo se hace correctamente, esta acción lo acostumbrará a los rituales, a la responsabilidad y a seguir los gráficos.
