¿Te gusta ir a la sauna pero no tienes tiempo suficiente?¿Y la fuerza para ir a algún lado? Ahora puedes evitar largos viajes y trámites de citas simplemente instalando una sauna en tu apartamento o casa. Te contamos en detalle todos los puntos importantes. No es difícil enumerar todas las ventajas de la sauna: un potente inmunomodulador, un medio para adelgazar y eliminar toxinas, prevención de resfriados y, por supuesto, una relajación total incomparable. . Pero todo esto sólo se puede conseguir en una casa de campo, dices. Esto no es del todo cierto. Hoy en día, con toda la diversidad en el mercado de construcción y materiales, se ha hecho posible instalar una sauna en un apartamento. Así, una de cada dos familias finlandesas que viven en edificios de varios pisos tiene una sala de vapor en su apartamento. Cómo hacer esto: intentaremos resolverlo ahora.
Tipos de saunas
Hay dos tipos de saunas que se pueden instalar.En un apartamento normal: uno de madera con estufa eléctrica y cabina de infrarrojos preparada por el fabricante. Por supuesto, será difícil compararlos con un espacioso baño de campo, pero en casa se convertirán en un "salvavidas" para aquellos a quienes les gusta calentarse bien.
¿Qué elegir?
Regular la humedad, utilizar humedecedores.o vapor seco, controlar la temperatura eligiendo diferentes modos y verter agua sobre las piedras solo será posible en una sauna de madera. Pero teniendo en cuenta los planos de los apartamentos típicos, para acomodar tal milagro, habrá que hacer una remodelación, porque no se puede instalar en salas de estar. El diseño de una sala de vapor de este tipo es muy simple: es un marco de madera relleno de aislamiento, cubierto por fuera con material aislante del calor y con una puerta sellada herméticamente. La estufa con serpentín eléctrico está hecha de piedras especiales que no se agrietan cuando se exponen a altas temperaturas y no queman oxígeno. Estas saunas vienen en varios tipos y formas, lo principal es calcular correctamente sus necesidades y el consumo energético de la estufa. Podemos suponer que se necesitarán 2 kW para dos metros cuadrados de superficie, y el estándar permitido para saunas es de 4,5 kW.
Con todas sus ventajas y elegancia, la maderaLas saunas son caras, consumen mucha energía y, según los requisitos de seguridad contra incendios, los paneles interiores deben estar hechos de árboles de hoja caduca. Los abetos y los pinos segregan resina que, según los expertos, puede provocar una combustión espontánea. Por lo tanto, las cabinas de infrarrojos prefabricadas pueden ser una excelente alternativa moderna. Poseyendo las mismas propiedades, no consumen más energía que una lavadora normal, y los diferentes tamaños y formas le permitirán elegir una opción incluso para apartamentos pequeños sin ninguna remodelación. Tienen un precio relativamente asequible de 2.000 dólares y cada vez son más los compradores que eligen este tipo de saunas.
Cómo equipar una sauna en un apartamento
Las saunas de infrarrojos también son muy cómodas debido aque puede adaptarse a casi cualquier apartamento. Una cabina individual estándar suele tener un tamaño de un metro por un metro, por lo que se necesitarán aproximadamente 1,1 m x 1,2 m de espacio libre para su instalación. Lo único que necesitas es una toma eléctrica normal de 220 voltios, ya que una sauna de infrarrojos es un electrodoméstico. No se necesitan permisos para instalarlo en un apartamento y además es ignífugo. Si el espacio lo permite, puedes disfrutar de una cabina de tres o incluso de cuatro plazas. Si no está satisfecho con la cabina de infrarrojos y desea instalar o hacer una sauna normal con sus propias manos, tenga en cuenta que la legislación no ve con buenos ojos tal "mejora" del apartamento. Esté preparado para dedicar mucho esfuerzo y tiempo para obtener todos los permisos necesarios. Por cierto, según la ley, una sauna en casa solo está disponible para residentes de casas monolíticas y de ladrillo. Y os lo recordamos una vez más: materiales como el abeto y el pino no pasan la inspección contra incendios.
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