¿Es posible equipar un rincón deportivo de forma ordinaria?apartamento, aunque sea pequeño? ¿Cómo organizar correctamente un espacio para hacer ejercicio en casa sin ocupar mucho espacio? En realidad, es muy sencillo. Un rincón deportivo en casa es una excelente manera de estar siempre en forma incluso si tienes una catastrófica falta de tiempo. O si afuera hace mal tiempo y no hay forma de ir al estadio. Sólo unos minutos de ejercicio te garantizarán un impulso de energía para todo el día. En el artículo de hoy le contamos cómo equipar de forma cómoda y compacta un rincón deportivo, en qué habitaciones colocarlo y qué se necesita para ello.
Complejo deportivo en la habitación de los niños.
Los miembros más activos de la familia son, por supuesto,niños. Puedes instalar un complejo deportivo en la habitación de los niños. Tales complejos, por regla general, ocupan solo un rincón y brindan durante mucho tiempo una carga de vivacidad y buen humor a los miembros más jóvenes de la familia de cualquier edad. Además, para los niños en edad preescolar, puede colgar un pequeño columpio en ese rincón. Al instalar el complejo, es importante asegurarse de que esté firme y de que todas las piezas estén bien sujetas. Es recomendable adquirir una o dos colchonetas deportivas pequeñas.
Equipo de ejercicio en el apartamento.
Una excelente solución para un apartamento pequeño seríacomprar una máquina cardiovascular. Es lo suficientemente compacto como para caber cómodamente en cualquier habitación: sala de estar, dormitorio o incluso pasillo y, al mismo tiempo, sustituirá con éxito las largas caminatas. Para los entusiastas del ciclismo que no tienen la oportunidad de hacer ejercicio al aire libre con frecuencia, una bicicleta estática es ideal. En una esquina, cerca de una pared o incluso en medio de una sala de estar, un simulador de este tipo no solo no estropeará la apariencia general de la habitación, sino que incluso le dará un estilo único.
muro sueco
Invento compacto y práctico - suecopared: se puede colocar tanto en la guardería como en la sala de estar. Por supuesto, a los niños les gustará sobre todo, pero los adultos también pueden subirse a él. Además, las espalderas modernas no son necesariamente una escalera contra la pared. Pueden tener cualquier diseño original y encajarán con éxito en cualquier interior. Incluso cuando los niños crecen, estas paredes pueden seguir siendo parte de la decoración de la habitación.
Rincón de fitness
Los entusiastas del fitness deberían considerarOrganiza un pequeño rincón para practicar tu deporte favorito. Como no necesitas tanto para hacer ejercicio (puedes limitarte a pequeñas mancuernas, una colchoneta y una pelota), puedes organizar el espacio necesario tanto en la sala de estar como en el dormitorio. Otra solución conveniente es utilizar una logia (si está disponible). Además, la logia se puede convertir en un pequeño rincón deportivo equipándola con una escalera y una barra horizontal. Nuestra opinión: - Para separar el rincón deportivo del resto del salón, utilice una mampara corredera ligera. Permitirá transformar rápidamente una sala de deportes en una sala de relajación y recepción de invitados. Puede guardar equipos deportivos en un armario, pero los diseñadores modernos ofrecen una solución más original que le permite ahorrar el máximo espacio: soportes de pared especiales. Colgar bicicletas, raquetas y otros equipos deportivos no sólo no interferirá, sino que también agregará un toque especial al estilo general de la sala de deportes.
Barra fija
En un apartamento pequeño o en ausenciaespacio libre, una barra horizontal normal en casa te ayudará a mantenerte en forma. La forma más sencilla es colocarlo en la entrada. Existen modelos de barras horizontales que se montan en paredes o en esquinas. Si lo desea, puede colocarles fácilmente anillos o una escalera y, si es necesario, quitarlos con la misma facilidad. Una barra horizontal doméstica ocupa mucho menos espacio que cualquier otro equipamiento deportivo, es prácticamente invisible para los demás y, por tanto, encaja perfectamente en el interior de cualquier habitación o pasillo.
gimnasio en casa
Si lo desea, toda la habitación se puede convertir enpequeño gimnasio. Esta opción es perfecta para una familia joven y activa. Lo principal es disponer convenientemente el equipamiento deportivo de modo que le permita no solo hacer ejercicio, sino también, si es necesario, utilizar la habitación hecha en un estilo original como sala de estar. En una habitación así se pueden utilizar muebles ligeros y portátiles o suaves sillas de suelo transformables, que combinarán perfectamente las funciones de un gimnasio y una sala de estar.
Estilo deportivo
El deporte no es sólo algo que ofrecealegría y te permite mantenerte alegre y saludable, es un estilo de vida. Y para poder vivirlo plenamente es necesario que el rincón o habitación donde se reúnen los amantes de un estilo de vida saludable para hacer ejercicio esté realizado con el mismo estilo. Ya sea un estampado en el papel pintado, cojines con forma de balón de fútbol o peluches como piezas de ajedrez, lo principal es que sea bonito. Es aconsejable que el color principal de la sala sea el verde cálido, ya que es este color el que se asocia con la hierba fresca del estadio, edificante y tonificante. El suelo verde luce muy original. Nuestra opinión: - El estilo deportivo queda bien en habitaciones infantiles y juveniles. Los diseñadores modernos ofrecen una gran cantidad de elementos interiores que complementan perfectamente la imagen general. Podría ser una lámpara con forma de pelota de fútbol o de béisbol, un cojín o una manta con un estampado deportivo, un fotomural con la imagen de un estadio o una percha estilizada con forma de bicicleta. Lo principal es que la habitación tiene el mismo estilo.
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