Organización del espacio

Alivia el estrés: cómo organizar spa en casa todas las reglas

beriberi primavera hace que cada uno de nosotros cada vez másEl sueño de vacaciones. Y, por cierto, una zona ideal para la relajación total o rejuvenecimiento, puede crear su propia casa. Y sabemos cómo hacerlo Mucha gente piensa que el spa - sólo una palabra hermosa, lo que implica el descanso en la sauna con una piscina y un par de tratamientos de belleza. Y de hecho, el spa - un conjunto muy grave de las medidas de tratamiento de enfermedades del sistema nervioso, órganos internos y otros trastornos desagradables del cuerpo, tales como trastornos metabólicos. ¿Quién no ha oído hablar de este tipo de centros turísticos famosos como Vichy y Evian? Espalda y luego ir por la restauración de la salud, y mejores tratamientos de spa del mundo! Y para aquellos que no tienen tiempo para unas vacaciones completas, cada ciudad tiene un spa, sin embargo, encontrar una realidad permanente, tendrá que pasar mucho tiempo. Pero, de hecho, organizar casi lleno y el ambiente del spa, que puede guardar en el baño, especialmente si se dispone de espacio suficiente. Lo más importante - recuerde los puntos principales. Artículos relacionados Vamos a empezar con el director - desde el agua. Ducha y masaje han sido durante mucho tiempo las medidas terapéuticas, no sólo formas de ser más limpio. Normal ducha de lluvia pylevoy, aguja, circular, en forma de abanico, Scottish - todos significan diferentes chorros de espesor, su velocidad de alimentación y pueden provocar diferentes reacciones en el cuerpo. Utilice ellos solo o en combinación, por ejemplo, el efecto de ducha de lluvia en la corona de la zona de la cabeza, el cuello y la zona de cuello, y masaje circular las torácica y lumbar de la columna vertebral, el abdomen, los muslos y las nalgas. Esto es sin mencionar el hecho de que la vista y el sonido del agua en sí mismo puede causar una persona emociones agradables. Por lo que si se puede encontrar una ducha, que se crea por todas las reglas del spa y puede jugar diferentes tipos de aviones, considérese afortunado. Pero asegúrese de preguntar qué procedimientos son adecuados para usted, y es mejor consultar a un médico. En cualquier caso, la relajación total o, por el contrario, una alegría sin precedentes están garantizados. GROHE SPA ™ F-digital de lujo, pero si GROHEFue sólo en el agua, entonces habría sido demasiado fácil. No menos importante en la obra del balneario de color y luz. Seguramente usted sabe que tiene que dormir en completa oscuridad. Después de todo, en la oscuridad en el cuerpo humano produce la hormona melatonina, que reduce la presión, temperatura e incluso los niveles de glucosa en sangre y normaliza el sueño. Por lo tanto, la lógica de un baño de hidromasaje es mejor para emitir en colores oscuros, es decir, utilizar los azulejos oscuros, madera e incluso de fontanería oscuro. Iluminación, dependiendo de su color y brillo también, los esfuerzos deben efectuar: relajarse o tonificar el cuerpo. Por lo tanto, un brillante tono amarillo y rojo luz y estimular la actividad, colores azules y verdes ayudan a relajarse y calmarse. Pero la púrpura crea generalmente una atmósfera misteriosa, intoxicante, lo que a menudo es elegido para la meditación. Por cierto, acabado y su color no es tan fácil de cambiar, pero la capacidad de cambiar el color de la iluminación, si es necesario - una cosa muy importante para un spa. GROHE SPA ™ F-digital de lujo, GROHE Y enterapia de spa juega un papel importante la música. Es, por cierto, no tiene contraindicaciones, mientras que la otra materia de spa mejor ser utilizado con precaución. melodía adecuada aumenta la actividad de la corteza cerebral, mejora el metabolismo, estimula la respiración y la circulación sanguínea, lo que resulta en los nervios de la orden. Es importante que la música es totalmente coherente con el significado de tratamientos de spa, que fue acompañada por música dinámica no puedan escuchar mientras se relaja tratamientos, y la música relajante - durante la excitación, de lo contrario se corre el riesgo de confundir el sistema nervioso ya destrozado. Agua, luz, color y música juntos son capacescon el fin de llevar el cuerpo, pero sigue siendo un asistente que todavía no es suficiente. Y este helper - aromaterapia. Una de las principales reglas: Sólo los aceites esenciales naturales pueden ser utilizados en la aromaterapia de alta calidad, de lo contrario corren el riesgo de anular todos los tratamientos relajantes. Las velas perfumadas, lámparas del aroma, difusores - todos ellos desempeñan un papel importante en los tratamientos de spa, lo más importante, que no debe confundirse con el olor y el efecto que desea. Por ejemplo, limón mejora el rendimiento, reduce la fatiga y mejora la memoria, lavanda regula los niveles de serotonina y mejora el estado de ánimo, hinojo estimula el estrógeno, el jazmín y la manzanilla - endorfinas, tonos geranio, menta vigoriza. Parecería muy fácil de cuidar de que,al cuarto de baño tenía todo lo necesario para un placer de hidromasaje. Pero, ¿cuánto más conveniente sería que por lo menos algunos atributos obligatorios sabido combinar en el complejo. Más recientemente, la marca Grohe alemán, conocido por su amor a las técnicas de spa, se ha encontrado una solución. Sistema de ducha - es un complejo de agua, que combina la tecnología de spa y la innovación digital. chorro de masaje intensivo suave lluvia de verano cae, llovizna fina - el sistema es capaz de producir no sólo los chorros de diferentes espesores y con diferente presión, pero también, por ejemplo, envolver y crear suave efecto vapor hammam. El sistema puede ser complementado con un sistema acústico resistente al agua, que puede ser conectado a través de una aplicación móvil GROHE SPA App controlar completamente el volumen de flujo de agua e incluso el color de iluminación. A su solicitud el agua se vuelve rojo, rosa, azul o cualquier otro! Parece que no hay sólo velas aromáticas a su spa en casa comenzaron su trabajo? Por cierto - esto es sólo una parte de la colección de élite GROHE SPA, que tiene todo lo necesario para su máximo confort. Artículos relacionados GROHE AquaSymphony, GROHE GROHE AquaSymphony, GROHE GROHE AquaSymphony, GROHE GROHE AquaSymphony, GROHE GROHE AquaSymphony, GROHE GROHE AquaSymphony, GROHE

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