Kevään vitamiinipuutos saa meidät yhä enemmänunelmoi lomasta. Muuten, voit luoda ihanteellisen alueen täydelliseen rentoutumiseen tai toipumiseen suoraan kotona. Ja me osaamme tehdä sen Monien mielestä kylpylä on vain kaunis sana, mikä tarkoittaa rentoutumista uima-altaalla ja parilla kauneushoidolla. Mutta itse asiassa kylpylä on erittäin vakava toimenpidekokonaisuus hermoston sairauksien, sisäelinten ja muiden kehomme epämiellyttävien häiriöiden, kuten aineenvaihduntahäiriöiden, hoitoon. Kuka meistä ei olisi kuullut sellaisista kuuluisista lomakohteista kuin Vichy ja Evian? Täällä he menevät palauttamaan terveytensä ja nauttimaan maailman parhaista kylpylähoidoista! Ja niille, joilla ei ole aikaa täysimittaiseen lomaan, kylpylöitä on jokaisessa kaupungissa, vaikka löytääksesi sellaisen, joka on todella sen arvoinen, sinun täytyy viettää paljon aikaa. Mutta itse asiassa voit luoda kylpyhuoneeseesi melkein täyden kylpylätunnelman, varsinkin jos siinä on tarpeeksi tilaa. Tärkeintä on muistaa pääkohdat. Aiheeseen liittyviä artikkeleita
Aloitetaan pääasiasta - vedestä.Suihkusta ja vesihieronnasta on tullut pitkään terapeuttisia aktiviteetteja, ei vain tapoja tulla puhtaammaksi. Tavallinen sadesuihku, pölysuihku, neulasuihku, pyöreä suihku, tuuletinsuihku, skotlantilainen suihku - ne kaikki tarkoittavat suihkujen eri paksuutta, niiden virtausnopeutta ja voivat aiheuttaa erilaisia reaktioita kehossa. Niitä käytetään yksittäin tai yhdistelmänä, esimerkiksi sadesuihku vaikuttaa kruunualueille, pään takapuolelle ja kaula-kaulusalueelle ja pyöreä suihku hieroo rinta- ja lannerankaa, vatsaa, lantiota ja pakaroita. Puhumattakaan siitä, että virtaavan veden näky ja ääni itsessään voivat herättää ihmisessä miellyttäviä tunteita. Joten jos löydät suihkun, joka on suunniteltu kylpylään ja joka voi tuottaa erilaisia suihkuja, ole onnekas. Mutta muista tarkistaa, mitkä toimenpiteet sopivat sinulle, tai vielä parempi, ota yhteyttä lääkäriisi. Joka tapauksessa täydellinen rentoutuminen tai päinvastoin ennennäkemätön virkeyden lataus on taattu.
GROHE SPA™ F-digital Deluxe , GROHE Mutta josKyse oli vain vedestä, silloin kaikki olisi liian yksinkertaista. Värillä ja valolla on yhtä tärkeä rooli kylpylässä. Tiedät varmasti, että sinun täytyy nukkua täydellisessä pimeydessä. Pimeässähän ihmiskeho tuottaa melatoniinihormonia, joka alentaa verenpainetta, lämpötilaa, jopa verensokeria ja normalisoi unta. Siksi kylpyläkylpyhuoneen logiikan mukaan on parempi sisustaa se tummilla väreillä, eli käyttää tummia laattoja, puuta ja jopa tummia putkistoja. Valaistus, riippuen sen väristä ja kirkkaudesta, parantaa myös tarvittavaa vaikutusta: rentouttaa tai virkistää kehoa. Joten kirkkaan keltainen ja punainen valosävy ja stimuloivat toimintaa, siniset ja vihreät värit auttavat rentoutumaan ja rauhoittumaan. Mutta violetti luo yleensä mystisen, huumaavan tunnelman, minkä vuoksi se valitaan usein meditaatioon. Muuten, viimeistelyä ja sen väriä ei voi muuttaa niin helposti, mutta mahdollisuus muuttaa valaistuksen väriä tarvittaessa on kylpylässä erittäin tärkeä asia.
GROHE SPA™ F-digital Deluxe, GROHE Ja myös sisäänMusiikilla on tärkeä rooli kylpyläterapiassa. Muuten, sillä ei ole vasta-aiheita, kun taas muita kylpyläasioita tulee käyttää varoen. Oikea melodia lisää aivokuoren toimintaa, parantaa aineenvaihduntaa, stimuloi hengitystä ja verenkiertoa sekä saa hermot kuntoon. On erittäin tärkeää, että musiikki vastaa täysin sen mukana tulevan kylpylätoimenpiteen tarkoitusta: dynaamisia melodioita ei pidä kuunnella rentouttavien toimenpiteiden aikana ja rauhallista musiikkia stimuloivien toimenpiteiden aikana, muuten vaarana on jo heikentynyt hermosto.
Vesi, valaistus, värit ja musiikki voivat yhdessälaittaa ruumiin kuntoon, mutta heiltä puuttuu vielä yksi avustaja. Ja tämä apulainen on aromaterapia. Yksi pääsäännöistä: korkealaatuisessa aromaterapiassa voidaan käyttää vain luonnollisia eteerisiä öljyjä, muuten vaarana on mitätöidä kaikki rentouttavat toimenpiteet. Tuoksukynttilät, aromilamput, diffuusorit - niillä kaikilla on tärkeä rooli kylpylähoidoissa, pääasia, että ei erehdy tuoksussa ja vaikutuksessa, jonka haluat saada. Esimerkiksi sitruuna lisää suorituskykyä, lievittää väsymystä ja parantaa muistia, laventeli säätelee serotoniinitasoja ja kohottaa mielialaa, fenkoli stimuloi estrogeenin, jasmiinin ja kamomillan tuotantoa - endorfiinit, geraniumin sävyt, minttu virkistää.
Se tuntuisi melko helpolta hoitaavarmistaa, että kylpyhuoneessa on kaikki mitä tarvitset kylpyläkokemukseen. Mutta kuinka paljon kätevämpää olisikaan, jos ainakin useita pakollisia attribuutteja voitaisiin yhdistää kompleksiin. Hiljattain rakkaudestaan kylpylätekniikkaan tunnettu saksalainen Grohe on löytänyt ratkaisun. Suihkujärjestelmä on täydellinen vesikompleksi, jossa yhdistyvät kylpylätekniikka ja digitaalinen innovaatio. Intensiivinen hieronta, lämpimät kevyet kesäsateen virrat, vesiputous, hieno tihkusade - järjestelmä pystyy luomaan paitsi eripaksuisia ja eri paineisia suihkuja, myös esimerkiksi peittämään sinut lempeällä höyryllä ja luomaan hamam-efektin. Järjestelmää voidaan täydentää kosteutta kestävällä akustisella järjestelmällä, joka voidaan liittää GROHE SPA -sovelluksen kautta ja joka hallitsee täysin ääntä, veden virtausta ja jopa valaistuksen värejä. Pyynnöstäsi vesi muuttuu punaiseksi, vaaleanpunaiseksi, siniseksi tai minkä tahansa muun väriseksi! Näyttää siltä, että tarvitset vain tuoksukynttilä kotikylpyläsi käynnistämiseen? Tämä on muuten vain osa GROHE SPA -mallistoa, jossa on kaikki mitä tarvitset maksimaaliseen mukavuuteen. Aiheeseen liittyviä artikkeleita
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
Lievittää stressiä: miten järjestää kotiin kylpylän kaikki säännöt
