Travaillez-vous sur l'accès à distance?Efforcez-vous de l'indépendance financière et du succès? Super! Pour travailler fructueusement et sans nuire à la santé, il est nécessaire d'organiser correctement un lieu de travail à la maison. Et nous vous aiderons à rendre un bureau à domicile parfait? Nous proposons avec nous de prendre des mesures qui vous aideront à créer un espace de travail confortable, fonctionnel et ergonomique.
1. Désignez la zone de travail
Malgré le fait que vous travaillez sans partirÀ la maison, il doit y avoir des limites claires du bureau. S'asseoir sur le canapé avec un ordinateur portable n'est pas la meilleure idée. Vous devez passer des tâches ménagères et vous connecter à une humeur de travail, de sorte que la présence d'un bureau ou d'un lieu séparé est nécessaire. Même s'il n'y a pas de place supplémentaire à ces fins, mettez en évidence une zone séparée. Les étagères de gypse-plan, écran, podium, les armoires peuvent servir de partitions. Même l'autre couleur des murs convient tout à fait. Ekaterina Stepanova, concepteur: - La condition principale du travail est la solitude. Par conséquent, essayez de trouver un endroit calme et confortable pour vous-même. Il n'a pas besoin d'être grand, comme un bureau à part entière - quatre mètres carrés sont suffisants, dont une table sera située sur deux et vous pouvez vous asseoir sur deux. Parfois, le mobilier pliant est la seule solution. Par exemple, plusieurs de ces tables de tables peuvent être trouvées même dans la boutique IKEA. Très souvent, en l'absence d'espace inutile, l'armoire est retirée sur le balcon. Il s'agit d'une solution fonctionnelle, mais nous ne devons pas oublier que pour organiser le chauffage sur le balcon, des permis spéciaux sont nécessaires, car le circuit thermique du bâtiment est violé. Idéalement, vous ne pouvez utiliser les loggias et les balcons que pendant la saison chaude.
2. Inspiré par la couleur
Travailler fructueusement et inspirerNouvelles idées, choisissez des couleurs qui stimulent le meilleur pour travailler. Les experts garantissent que l'utilisation habile de la couleur crée un effet positif. Parmi la riche palette de couleurs de manière fonctionnelle est réglée: beige, jaune, vert et bleu. Guidé par les lois du colorisme, avec l'aide du jaune, les nouvelles idées sont mieux perçues, elle stimule l'activité et la vision nerveuses. La couleur bleue aide à prendre des décisions compétentes, et la fonction du vert aide à assurer l'harmonie et la tranquillité. La couleur rouge est considérée comme la plus active, elle est capable d'augmenter la tension musculaire pendant un certain temps. Cependant, il ne devrait pas y en avoir beaucoup, sinon un surmenage est fourni. La combinaison de rouge et bleu-vert stimule les performances. Orange agit presque aussi rouge, mais beaucoup plus doux, donc plus favorable au travail. Si vous avez un travail monotone, monotone et long, sans brainstorming, alors choisissez une couleur bleue. Il calme et soulage la tension musculaire, produit de la patience. Et aide à réduire l'appétit.
3. Sélectionnez un tableau pour le tableau
Bien sûr, il est préférable d'équiper le travailPlacez à côté de la fenêtre. De plus, idéalement, la lumière du jour devrait tomber sur la table sur le côté gauche. Si possible, organisez l'espace de travail directement sur la fenêtre. Dans ce cas, utilisez une large surface de la fenêtre comme table. Notre opinion: - Les experts recommandent une chaise pour mettre le dos à la porte - il est plus facile de se concentrer. Mais pour la vision, il est pire de s'asseoir avec le dos à la lampe ou à la fenêtre.
4. Suivez la posture et l'ordre
Удобный стол и комфортный стул считаются залогом хорошей осанки. Рекомендуется использовать для работы офисное кресло или жёсткий стул с ровной высокой спинкой. Стол выбирайте такого размера, чтобы поместить на нём самое необходимое. Важно, чтобы на рабочей поверхности оставалось минимум вещей, но всё было под рукой. Если у вас стол без дополнительных ящичков, повесьте рядом полку. Рекомендуется использовать расстояние на уровне вытянутой руки. Так будет удобнее доставать бумаги и прочие нужные для работы материалы. Елена Крылова, дизайнер: — Самое главное, что нужно помнить при организации рабочего места в доме — это эргономика. Позаботьтесь о том, чтобы у вас было удобное кресло (от 42 до 52 см), рабочий стол нужной высоты (от 68 до 76 см) и правильное освещение. 
5. Наполните помещение светом
Полноценное освещение рабочего места уменьшает нагрузку на зрение и обеспечивает лучшую продуктивность. Идеальный вариант — рассеянное освещение всего пространства в сочетании с прямыми источниками света над рабочим местом. Наше мнение: — Используйте дополнительно встроенные в потолок светильники, настольную или навесную лампу (лучше с левой стороны). 
6. Помните о красоте
Чтобы работа доставляла максимум удовольствия, окружите себя красивыми вещами. Если это канцелярские принадлежности, то пусть они будут необычной формы и разного цвета. Поставьте рядом пару цветов. Это очень полезно для отдыха глаз. Допускаются мотивирующие картинки или полезная информация. Важно не перегружать пространство разными мелкими предметами, фотографиями, косметикой и журналами. Иначе получится обратный эффект, и вы не сможете сосредоточиться и плодотворно работать. Елена Крылова, дизайнер: — Поставьте рабочее место рядом с окном. В эргономике очень важно, чтобы взгляд периодически отвлекался от компьютера и смотрел на красоту за окном. Для этого рабочий стол можно вынести на балкон, предварительно его утеплив. Что касается выбора материалов и стилистического решения для рабочего пространства, здесь стоит отталкиваться от оформления всего рабочего кабинета. Но главное, помнить, что здоровье — превыше всего! 
Note!
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