Travaillez-vous par accès à distance? S'efforcer de l'indépendance financière et de la réussite? Super! Pour travailler fructueusement et sans nuire à la santé, il est nécessaire d'organiser correctement un lieu de travail à la maison. Et nous allons vous aider dans ce domaine. Comment créer un bureau à domicile parfait? Nous suggérons avec nous de prendre des mesures qui vous aideront à créer un espace de travail confortable, fonctionnel et ergonomique.
1. Étiqueter le secteur de travail
Malgré le fait que vous travaillez sans quitterà la maison, il doit y avoir des limites claires "bureau-maison". S'asseoir sur le canapé avec un ordinateur portable n'est pas une bonne idée. Vous devez passer des tâches ménagères et vous adapter à une ambiance de travail, un bureau ou un lieu séparé est donc nécessaire. Même s'il n'y a pas d'espace supplémentaire à ces fins, assurez-vous d'allouer un espace séparé. Des étagères en plaques de plâtre, un paravent, un podium, des armoires peuvent servir de cloison. Même une couleur de mur différente est très bien. Ekaterina Stepanova, designer : - La condition principale du travail est l'intimité. Par conséquent, essayez de trouver un endroit calme et confortable pour vous-même. Il n'a pas besoin d'être grand, comme un bureau à part entière - quatre mètres carrés suffisent, dont deux auront une table et deux pourront s'asseoir. Parfois, les meubles pliants sont la seule solution. Par exemple, plusieurs de ces modèles de table peuvent être trouvés même dans le magasin IKEA. Très souvent, le bureau, en l'absence d'espace excédentaire, est sorti sur le balcon. C'est une solution fonctionnelle, mais il ne faut pas oublier que pour aménager le chauffage sur le balcon, des permis spéciaux sont nécessaires, car le circuit thermique du bâtiment est perturbé. Idéalement, vous ne pouvez utiliser les loggias et les balcons que pendant la saison chaude. 
2. Inspirez avec la couleur
Pour travailler fructueusement et être inspirénouvelles idées, choisissez les couleurs qui vous stimulent le mieux à travailler. Les experts assurent que l'utilisation habile de la couleur crée un effet positif. Parmi la riche palette de couleurs, les couleurs beige, jaune, verte et bleue sont adaptées à l'ambiance de travail. Guidé par les lois de la couleur, les idées nouvelles sont mieux perçues à l'aide du jaune, il stimule l'activité nerveuse et la vision. Le bleu aide à prendre des décisions compétentes, et la fonction du vert est d'apporter harmonie et tranquillité. Le rouge est considéré comme la couleur la plus active, il peut augmenter la tension musculaire pendant un certain temps. Cependant, il ne devrait pas y en avoir beaucoup, sinon le surmenage est assuré. La combinaison du rouge et du bleu-vert stimule la performance. L'orange agit presque comme le rouge, mais est beaucoup plus doux et donc plus adapté au travail. Si vous avez un travail monotone, monotone et long, sans brainstorming, alors choisissez le bleu. Il apaise et soulage les tensions musculaires, développe la patience. Et cela aide à réduire l'appétit. 
3. Choisissez un endroit pour la table
Bien sûr, il est préférable d'équiper le lieu de travail.à côté de la fenêtre. Et idéalement, la lumière du jour devrait frapper la table du côté gauche. Si possible, organisez votre espace de travail directement sur la fenêtre. Dans ce cas, utilisez la large surface du rebord de la fenêtre comme table. Notre avis : - Les experts recommandent de placer la chaise dos à la porte - c'est le moyen le plus simple de se concentrer. Mais pour le bien de la vue, le pire est de s'asseoir dos à la lampe ou à la fenêtre. 
4. Surveillez votre position et votre commande.
Une table confortable et une chaise confortable sont considérées comme une garantiebonne posture. Il est recommandé d'utiliser une chaise de bureau ou une chaise dure avec un dossier haut plat pour le travail. Choisissez une table suffisamment grande pour contenir l'essentiel. Il est important qu'un minimum de choses restent sur le plan de travail, mais tout est à portée de main. Si vous avez une table sans tiroirs supplémentaires, accrochez une étagère à côté. Il est recommandé d'utiliser la distance à bout de bras. Cela facilitera l'obtention du papier et d'autres matériaux nécessaires au travail. Elena Krylova, designer : - La chose la plus importante à retenir lors de l'organisation d'un poste de travail dans la maison est l'ergonomie. Assurez-vous d'avoir une chaise confortable (42 à 52 cm), une table de travail de la bonne hauteur (68 à 76 cm) et le bon éclairage. 
5. Remplissez la pièce avec la lumière
Un éclairage adéquat du lieu de travail réduitpression sur la vision et offre une meilleure productivité. L'option idéale est un éclairage diffus de tout l'espace combiné à des sources lumineuses directes au-dessus du lieu de travail. Notre avis : - Utilisez des lampes supplémentaires encastrées au plafond, une lampe à poser ou à suspendre (de préférence sur le côté gauche). 
6. Rappelez-vous la beauté
Pour rendre votre travail le plus agréable possible,entourez-vous de belles choses. S'il s'agit d'articles de papeterie, qu'ils soient d'une forme inhabituelle et de couleurs différentes. Placez quelques fleurs à côté. Il est très utile pour reposer les yeux. Les images motivantes ou informations utiles sont autorisées. Il est important de ne pas surcharger l'espace avec divers petits objets, photographies, cosmétiques et magazines. Sinon, vous aurez l'effet inverse et vous ne pourrez pas vous concentrer et travailler de manière fructueuse. Elena Krylova, designer : - Placez le lieu de travail à côté de la fenêtre. En ergonomie, il est très important que le regard soit périodiquement distrait de l'ordinateur et regarde la beauté à l'extérieur de la fenêtre. Pour ce faire, le bureau peut être sorti sur le balcon, après l'avoir préalablement isolé. En ce qui concerne le choix des matériaux et des solutions stylistiques pour l'espace de travail, il convient ici de commencer par la conception de l'ensemble de l'étude. Mais l'essentiel est de se rappeler que la santé c'est avant tout ! 
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