Problèmes environnementaux, stress et mauvaise qualitéla nutrition fait son travail : les personnes allergiques sont de plus en plus nombreuses chaque année. Même une personne en bonne santé n’est pas à l’abri de devenir l’un d’entre eux. Notre article contient les conseils les plus pratiques pour protéger votre maison des allergènes. Les statistiques assurent : un habitant sur quatre d'une métropole sait bien ce qu'est une allergie. Un tapis à poils épais, des plantes en pot et de la poussière sur des étagères ouvertes - tout cela peut provoquer une toux, un écoulement nasal, des maux de tête et gâcher complètement votre humeur. Nous avons appris à rendre une maison hypoallergénique et enfin à nous y sentir à l'aise. 1. Choisissez les bons matériaux de finition Par exemple, il est préférable d'utiliser des peintures à dispersion aqueuse : elles résistent aux taches et n'émettent pas d'odeurs désagréables. S'il s'agit de papier peint, alors du papier lisse - la poussière s'accumulera sur les papiers gaufrés et textiles. Les planches de parquet, les carreaux de céramique ou le liège conviennent comme revêtement de sol. À propos, le revêtement en liège de la société suisse Corkstyle non seulement repousse la poussière et est facile à nettoyer, mais peut également avoir n'importe quel design et texture, selon les souhaits du client.
2.Achetez une literie adaptée Le duvet, les plumes, la laine et la fibre de coco sont difficiles à nettoyer et peuvent être de très puissants allergènes. Choisissez des oreillers, des couvertures et un matelas fabriqués à partir de matériaux hypoallergéniques ou avec des housses spéciales amovibles pour les personnes allergiques, qui ne laissent pas passer l'eau, les bactéries ou les virus. Dans tous les cas, rappelez-vous que le matelas est changé au moins une fois tous les dix ans, l'oreiller - tous les cinq ans et que le linge de lit doit être lavé une fois par semaine à une température d'au moins 60°C.
3.Réduisez la quantité de textiles Les couvertures, les oreillers décoratifs et les tapis moelleux ont fière allure, mais la poussière s'accumule comme une éponge accumule de l'eau. Il est préférable de ranger tout cela dans des armoires et de le sortir si nécessaire. Pour la même raison, les meubles rembourrés peuvent causer des désagréments. Si y renoncer est au-dessus de vos forces, choisissez un revêtement en cuir : c'est plus cher, mais il sera beaucoup plus facile de respirer.
4.Faites appel aux appareils électroménagers pour vous aider. Un climatiseur et un humidificateur sont depuis longtemps devenus des invités réguliers dans la maison d'une personne allergique. Une autre excellente façon de créer une oasis hypoallergénique à la maison est une unité de ventilation avec un filtre fin. Le système suisse Zehnder Comfosystems, par exemple, élimine non seulement les odeurs désagréables et empêche les substances nocives de pénétrer dans la maison depuis la rue, mais purifie également l'air des poussières fines et du pollen - vous oublierez rapidement ce que signifie partager votre maison avec les acariens.
5.Trouvez un compromis avec les plantes d'intérieur et les animaux de compagnie. Choisissez des plantes non fleuries et sans pollen, comme les cactus ou les plantes succulentes. Et rappelez-vous que l'allergie ne concerne peut-être pas la plante elle-même, mais le sol dans lequel elle pousse - des champignons peuvent facilement s'y former. Dans ce cas, essayez de faire pousser des fleurs en utilisant la culture hydroponique – des solutions nutritives. Quant aux animaux, ce ne sont pas seulement les poils longs, comme on le croit généralement, qui provoquent des allergies : même la nourriture pour poisson peut ruiner la vie d'une personne allergique. Par conséquent, avant d’acquérir un animal de compagnie, assurez-vous de savoir si vous pouvez vivre avec lui sur le même territoire. Et si vous êtes sûr que votre principal allergène est la fourrure, un chat sans poils résoudra facilement votre problème.
6.Nettoyer soigneusement. Les personnes allergiques doivent essuyer toutes les surfaces plusieurs fois par semaine. Pour cette raison, il est préférable d’éviter un grand nombre d’étagères et de décorations ouvertes et de ranger les livres dans des armoires fermées. Soit dit en passant, les armoires et les tiroirs doivent toujours être bien fermés, sauf pour une ventilation hebdomadaire. Et bien sûr, une personne allergique ne peut pas se passer d'un aspirateur puissant doté d'un filtre qui capte les poussières les plus fines, comme les aspirateurs de la société britannique Dyson dotés de la technologie Dyson Cinetic. Ils sont scellés et ne permettent pas à l'air ou à la poussière de s'échapper, et le filtre lui-même ne nécessite aucun entretien ni remplacement, ce qui signifie que vous n'aurez pratiquement aucun contact avec la poussière. Cet aspirateur est pratique à utiliser une à deux fois par semaine, et pour le nettoyage quotidien, le meilleur produit est.
7.Soyez prudent avec les produits chimiques ménagers. Essayez de conserver une armoire séparée pour les produits chimiques et, après chaque utilisation, fermez hermétiquement les couvercles de toutes les bouteilles, même si leur contenu est vide. Nettoyer uniquement avec des gants en caoutchouc, puis aérer la pièce pour éliminer les odeurs de produits de nettoyage et laver soigneusement. Et si tout contact avec des produits chimiques ménagers vous est douloureux, ils viendront à votre secours, et l'option la plus agréable reste les services de nettoyage.
Maison, air, allergie: 7 conseils pour vous aider à vivre
