L'école approche bientôt - août est le moment d'étudierorganiser un lieu de travail pour votre futur excellent étudiant. Qu'il aille en classe pour la première fois de sa vie ou pour la dixième fois n'est pas aussi important que la façon dont le mobilier, l'éclairage et les systèmes de rangement choisis affectent sa santé et ses résultats scolaires. Vous ne savez pas quoi faire ? Nous vous dirons à quoi faire attention. L'environnement au bureau affecte le résultat des efforts et le bien-être général - n'importe quel adulte le confirmera, même si vous devez travailler à la maison. Les écoliers ont leurs propres tâches : acquérir des connaissances, et un lieu de travail organisé structure certainement ce processus et rend les progrès stables. Ne pensez pas qu'un canapé et un ordinateur portable suffisent pour suivre tous vos sujets. Essayez dès les premiers jours d'offrir à votre fils ou à votre fille la possibilité d'étudier sereinement, fructueusement et sans nuire à la santé.
Où trouver une place
Idéalement, la zone de travail doit être la plus grande possibleisolé. Le disposer dans une pièce de passage ou dans la cuisine n'est pas la meilleure idée, mais s'il n'y a pas d'autres options, essayez de séparer l'espace visuellement ou à l'aide d'un paravent mobile. Il est très important que l'image qui clignote sur l'écran du téléviseur ne tombe pas dans le champ de vision de l'étudiant, concentré sur ses affaires.
Comment choisir une table
Les paramètres du bon tableau sont dans l'ordre directen fonction de la taille du jeune organisme en croissance. à hauteur variable - une solution qui aidera à s'adapter à un corps en pleine croissance. C'est simple : avec les coudes sur la table, l'enfant doit atteindre ses tempes sans effort avec ses doigts. Avec une hauteur de 120 centimètres, la hauteur de la table sera donc d'environ 52 centimètres, avec une hauteur de 160 à 67 centimètres. La largeur de la table dépend de ce qu'elle contient. Très probablement, au fil du temps, un ordinateur apparaîtra ici - les médecins recommandent de le placer de manière à ce que l'écran soit à 60-70 centimètres. Une étagère coulissante vous aidera à trouver un espace supplémentaire pour votre clavier. Pour les élèves de première année qui apprennent tout juste à lire et à écrire, il est important de garantir un minimum de pression sur leur vision et leur colonne vertébrale. Cela peut être fait si le plateau est légèrement incliné - de sorte que la distance entre les yeux et le livre ou le cahier soit d'environ 30 à 35 centimètres.
Auteurs – Studio de design Plateforme Nasheavis : - La surface brillante de la table nuit à la vision - l'éblouissement fatigue les yeux. Et la couleur noire contraste trop fortement avec la blancheur du papier. Choisissez des matériaux naturels légèrement mats et évitez les angles vifs.
Comment choisir une chaise
La table et la chaise doivent être sélectionnéesen même temps, et votre élève doit prendre la part la plus active au choix. Avec la bonne position du corps, les jambes sont pliées à angle droit et reposent sur le sol ou debout, le bas du dos touche le dossier de la chaise, atteignant le bord des omoplates. Un siège et un dossier réglables en hauteur avec possibilité de modifier l'inclinaison sont le meilleur choix si vous ne prévoyez pas de changer de mobilier chaque année. Une chaise à roulettes est plus facile à déplacer, mais assurez-vous qu’elles sont solidement fixées. Pour les écoliers plus jeunes, les experts conseillent toujours d'acheter une simple chaise sans accoudoirs - il y a moins de tentation de tourner, de rouler et de se laisser distraire des cours. Une position inconfortable pendant que vous faites vos devoirs peut entraîner des problèmes de santé potentiels, alors assurez-vous que votre enfant est à l'aise et surveillez sa posture.
Notre avis :— Les coins arrondis du siège et les pieds de support fiables sont la clé pour réduire le risque de blessures mineures à la maison. Choisissez des matériaux contenant des fibres naturelles et oubliez pour l'instant le cuir : toucher le siège doit être agréable par temps chaud comme par temps froid.
Subtilités de l'éclairage
Pour faciliter les devoirs,Vous avez besoin d’un éclairage naturel et artificiel. Une règle universelle : la source lumineuse doit être à gauche et devant pour les droitiers et à droite pour les gauchers, afin que l'ombre de la main ne tombe pas sur le papier. La lumière de la fenêtre est plus agréable lorsqu'elle est diffusée - ne disposez pas votre lieu de travail sur le rebord de la fenêtre, reculez de 40 à 50 centimètres. Au crépuscule, allumez l'éclairage zénithal et une lampe de bureau. La puissance recommandée de la lampe est de 40 à 60 W. Les experts estiment que la lumière blanche chaude est optimale pour la vision, ne déforme pas les couleurs et n'affecte pas la vision - choisissez un abat-jour léger et une lampe à incandescence traditionnelle.
Notre avis : - L'angle optimal d'incidence de la lumière changera à mesure que votre bébé grandit - achetez immédiatement une lampe avec un support réglable.
Stockage et organisation
Le système de stockage peut être n'importe quoi - des étagères,boîtes, paniers. Mais, s'il est possible d'attribuer plusieurs places pour différentes catégories : cahiers, manuels scolaires, matériel d'écriture. Les étiquettes et les inscriptions aideront les élèves de première année à ne pas se tromper et à trouver facilement ce dont ils ont besoin. Les modules à cellules transparentes sont une bonne option pour les écoles primaires. Veuillez noter que tout ce qui est rangé dans un coin éloigné disparaîtra tout simplement de la mémoire de l’élève ; ce qui est bien en vue sera activement utilisé.
Les murs ne doivent pas être vides :pourquoi ne pas placer ici un tableau magnétique ou en liège ? Vous pouvez y stocker un planning, des notes vous rappelant des choses importantes à faire, et simplement des photos inspirantes et des certificats d'honneur.
Notre avis :— Les psychologues estiment que la représentation graphique du matériel joue un rôle très important dans le processus de mémorisation. Apprenez à votre enfant à utiliser un tableau magnétique ou en liège pour apprendre : ici, vous pouvez démontrer clairement les liens entre les faits, dessiner des diagrammes et des graphiques et conserver des cartes avec des mots étrangers dont vous devez vous souvenir.
L'importance de la couleur
Bien sûr, vous devriez aimer la couleur de la zone de travailà votre élève : il n'y a rien de plus inutile que d'essayer de se concentrer là où quelque chose est ennuyeux. Conseil universel : choisissez des tons neutres, mais peut-être faudra-t-il aussi tenir compte du tempérament de l’enfant. Les tons bleus et verts calmeront une personne colérique et aideront à la concentration, les nuances jaunes et orange ajouteront de l'énergie à une personne flegmatique. Les nuances sombres et grises sont appréciées : cette palette les aide à se sentir uniques.
Notre avis :— Les recherches menées par les scientifiques démontrent des faits intéressants sur la relation entre la conception des salles et l'état psychologique des étudiants. Ainsi, les tons froids favorisent la concentration en général, tandis que les couleurs vives et chaudes améliorent l’humeur des enfants du primaire. À mesure que les étudiants grandissent, ils préfèrent les teintes plus sourdes et pastel. Et dans une pièce avec des murs de votre couleur préférée, moins d'erreurs sont commises dans le travail.
