Comment se débarrasser du stress grâce à un spa: conseils de spécialistes

Les piscines Spa peuvent non seulement maximiservous détendre ou vous donner l'occasion de vous détendre avec des amis. L'une des principales fonctions est de faire du massage avec l'aide de flux d'eau dirigés, ce qui soulage les tensions et soulage le stress. Malheureusement, près de 24 heures par jour ne nous donne pas l'opportunité de se détendre à la maison. Nous utilisons le lit pour dormir souvent, et la salle de bain - seulement comme salle de douche. Le stress devient notre compagnon constant, etavec elle vient le mal de dos et l'insomnie. La piscine est le meilleur moyen de régler les problèmes de ce genre. Cependant, presque aucun d'entre nous n'a la force de marcher jusqu'à de grandes eaux le soir. Que faire? Regardez le problème de l'autre côté. Si nous ne pouvons pas aller à la piscine, alors la piscine doit venir à nous. Vous n'aurez pas à construire une piscine séparée, vous serez sauvé par une mini-piscine ou, comme on l'appelle maintenant, une piscine spa. Vous pouvez lire comment l'installer. Installer ce miracle avec tout un ensemble de fonctionsest simple et ne prend pas beaucoup de temps. La piscine spa peut aussi bien se tenir à l'extérieur ou sous un auvent, que dans la salle de bain. Visuellement, la piscine spa est un bain à remous carré avec un système de drainage et de traitement de l'eau caché. De plus, l'un des avantages de telles piscines est qu'elles ne doivent être remplies d'eau qu'une fois par saison et que l'eau est nettoyée tous les jours automatiquement. A l'intérieur, sur tout le périmètre du bol, il y a des buses qui créent le même effet de massage. L'entreprise fabrique des piscines thermales avec des jets amovibles qui peuvent être remplacés pendant la baignade. Les buses amovibles Villeroy & Boch sont séparées etune très grande question. Après tout, chacun de nous a ses propres besoins et problèmes. Cela signifie que l'impact sur eux doit être personnalisé. De plus, à des moments différents, nous voulons recevoir un spectre différent de sensations. Les buses remplaçables vous permettent d'ajuster le niveau d'exposition et son spectre juste en train de prendre un bain. Daria Kamaeva, kinésithérapeute : - Dans l'ensemble, 15 à 20 minutes de soirée passées dans la piscine thermale peuvent aider le corps à se détendre avant d'aller se coucher, tout en réduisant simultanément le risque d'hypertension et d'ulcères gastro-intestinaux. https://www.facebook.com/moscowrunmassage/ L'eau est considérée comme l'une des plus douces et en même tempsoutils de gestion du stress intense. L'eau chaude et bouillonnante tonifie l'appareil locomoteur, apaise les nerfs, les bulles des piscines thermales Villeroy & Boch ont également un effet massant. Tout cela semble bien, mais que diront les experts ? Olga Smorodinova, Hogarth : - Sous certaines conditions, l'eau est capable de modeler le système musculo-squelettique, d'augmenter le tonus musculaire et de créer toutes les conditions pour activer le système nerveux parasympathique, appelé nerf du calme. http://hogart-art.ru/category_vannibasseyni/brand_villeroy_boch/ Les piscines spa Villeroy & Boch Spa créent lesles conditions dans lesquelles l'eau la plus commune devient un instrument d'effet thérapeutique. L'hydromassage, bien sûr, réduit le niveau de stress, peut durer et calmer le système végétatif. Cependant, les développeurs de pools de spa ont été beaucoup plus loin et ont introduit une technologie qui permet à l'utilisateur de régler de manière indépendante l'intensité et la direction du jet d'eau. Ceci est rendu possible par des buses interchangeables.Soulager les tensions, détendre les ligaments et les tendons, masser certaines parties du corps, modifier la force et la zone d'impact - de nouvelles solutions technologiques modifient l'approche même du processus de baignade dans la piscine thermale. Daria Kamaeva, kinésithérapeute : - Une piscine spa à domicile ne peut remplacer un masseur, un ostéopathe ou un chiropraticien. Seuls un esprit vif et les mains entraînées d'une personne spécialement formée peuvent résoudre de vrais problèmes de dos. Cependant, l'hydromassage directionnel peut réduire le niveau de stress, ce qui provoque assez souvent des sensations extrêmement désagréables au niveau de la nuque, du dos et du bas du dos. N'oubliez pas l'effet thérapeutique de l'eau en tant que telle et son effet massant en particulier. https://www.facebook.com/moscowrunmassage/