Ma maison est ma forteresse. Mais cette affirmation est-elle toujours vraie? Et s'il y a plus de dangers dans votre maison que dans l'extérieur? Pour vous - 10 conseils, comment trouver des ennemis invisibles et éliminer les maux de tête? Blâmez la dure journée au travail. Pershit dans la gorge? L'épidémie d'automne s'est glissée. Est-ce qu'il y avait une éruption cutanée sur mon cou? Il ne vaut pas la peine hier de manger autant de bonbons. Nous avons l'habitude de blâmer les maux externes dans toutes les maladies, mais la triste réalité est que parfois la raison de notre mauvaise santé est dans nos murs indigènes. Dans l'appartement où nous vivons, nous pouvons contenir un nombre considérable de substances nocives et même toxiques, et tous ont un impact négatif sur notre santé tous les jours. Voulez-vous vous protéger vous-même et votre famille? Nous vous dirons comment. 
Nous détruisons les moisissures Humidité et insuffisantela ventilation est la cause la plus fréquente de moisissure. Le plus souvent, il s'installe dans la salle de bain ou dans les coins faisant face au mur extérieur (s'il y a un espace, l'humidité s'y condensera régulièrement). Pourquoi la moisissure est-elle dangereuse ? Asthme, affections respiratoires, problèmes de peau, maux de tête et nausées ne sont que quelques-unes des nombreuses menaces qui pèsent sur votre maison. Comment se battre ? Ne laissez pas de serviettes et d'éponges humides dans la salle de bain, aérez constamment les pièces et essuyez l'humidité des murs en temps opportun. 
Y a-t-il un climatiseur ? Que ça marche !Les histoires selon lesquelles de terribles bactéries vivent dans les climatiseurs qui minent quotidiennement la santé des habitants de l'appartement sont, bien sûr, un mythe. N'importe quel expert dans ce domaine vous dira que le seul danger posé par un climatiseur en état de marche est le risque d'attraper un rhume. Mais si votre système de climatisation est inactif pendant des mois, des bactéries nocives peuvent s'y développer, qui au premier démarrage seront pulvérisées dans l'air et pénétreront dans le corps de quelqu'un. Pour éviter que cela ne se produise, ne laissez pas le climatiseur tourner au ralenti. Si vous l'utilisez très rarement, allumez-le périodiquement pendant au moins une demi-heure de prophylaxie. 
Jeter les plats en plastique ainsi que les contenantset bouteilles. Pourquoi est-ce si catégorique, parce que tout le monde les utilise ? Bien sûr, tous les produits en plastique ne sont pas nocifs. La plupart de ces ustensiles ne vous feront pas de mal, mais ceux en polystyrène ne sont sûrs qu'à température ambiante. Mais lorsqu'il est chauffé (que ce soit au micro-ondes ou simplement en les lavant à l'eau chaude), ce plastique libère plusieurs substances nocives pour l'homme à la fois. Ils provoquent des déséquilibres hormonaux et affectent négativement le développement du fœtus pendant la grossesse. Nous luttons contre cela simplement : lors du choix des contenants et des plats, nous lisons attentivement ce qui est écrit sur l'étiquette et évitons les produits à base de mélamine, qui sont nocifs pour l'homme en eux-mêmes. 
Nous nettoyons le tapis correctement Ce qui n'offre pas seulementle marché des produits chimiques ménagers modernes : à la fois des produits d'entretien qui éliminent les taches les plus difficiles en quelques secondes, et un arôme magique pour votre tapis, et des composés spéciaux qui réduisent les risques d'incendie... Tout cela, bien sûr, est génial, et vous voulez laver le tapis et le frotter tout d'un coup. Cependant, ces médicaments puissants contiennent tout un tas de substances nocives qui peuvent provoquer des maux de tête, des malaises, des allergies et même de l'asthme. Comment gérer les conséquences ? Après avoir nettoyé le tapis avec des produits chimiques ménagers, assurez-vous de bien le sécher et de l'aérer à l'air frais, et non sur le sèche-linge dans le couloir. 
Notre opinion:- Pour être sûr à 100%, il est préférable d'arrêter complètement d'utiliser des produits chimiques ménagers dangereux. Bien sûr, les produits respectueux de l'environnement coûtent un ordre de grandeur plus élevé, mais c'est en fait le prix de votre santé. S'il n'y a pas d'argent pour des produits biologiques coûteux, utilisez des méthodes traditionnelles, dont beaucoup fonctionnent encore très bien, ou achetez au moins des produits chimiques "légers", c'est-à-dire sans avertissements comme "utiliser avec les fenêtres ouvertes". Se débarrasser des panneaux de particules Les meubles en panneaux de particules sont un phénomène très courant, en grande partie en raison de prix abordables. Seulement maintenant, dans la composition adhésive de ce matériau, on trouve assez souvent un cancérogène dangereux pour l'homme, le formaldéhyde. Il peut causer de l'asthme, des problèmes pulmonaires et des brûlures aux yeux ou à la gorge. Pour vous protéger, ne faites pas d'économies sur la santé et achetez des meubles en matériaux naturels, le bois est particulièrement le bienvenu. Si vous avez déjà des produits en aggloméré dans votre appartement et que vous ne pourrez pas les remplacer dans un avenir proche, mettez-en un maximum dans la pièce et aérez-les souvent. 
Nous remplaçons les plinthes dans un aspect aussi inoffensif etDes plinthes discrètes peuvent également masquer un danger. Le fait est que certains d'entre eux (en particulier les décoratifs) peuvent être l'une des sources d'une substance extrêmement nocive - le styrène. Il est toxique, provoque des nausées et des maux de tête, et affecte négativement la fonction hépatique et la chimie du sang. Pour éviter de vous familiariser avec les effets du styrène, assurez-vous que vos plinthes sont fabriquées à partir de matériaux respectueux de l'environnement. 
Papier peint vinyle - vers le bas avec tous les types de papier peint -certains des plus populaires après le papier. Les fabricants eux-mêmes ne recommandent pas le collage dans une pépinière ou une chambre, mais un prix abordable, une facilité d'entretien et un grand choix de couleurs sont souvent plus importants que le respect de l'environnement. Le fait est que ce matériau ne laisse pratiquement pas passer l'air (à l'exception des modèles poreux spéciaux, mais extérieurement, ils ne se distinguent pas du papier peint en vinyle ordinaire), ce qui, à son tour, contribue au développement de réactions allergiques et de maux de tête. Pour jouer la sécurité, mieux vaut ne pas utiliser ce matériau pour la décoration des pièces à vivre et privilégier les panneaux de bois, tout textile ou au moins le papier peint. 
Vérification du sol Linoléum et stratifié de mauvaise qualité- sources potentielles de substances toxiques. Les experts recommandent unanimement de choisir des carreaux de haute qualité ou de bonne qualité pour le sol. Si vous préférez toujours le linoléum, assurez-vous qu'il n'a pas été acheté à la main et que le vendeur a montré un certificat de qualité. Le linoléum médical est également considéré comme sûr, utilisé même dans les services de tuberculose, où le risque d'infection est très élevé. Si vous achetez un stratifié, laissez-le reposer pendant quelques mois - après cela, il sera certainement sans danger pour votre santé. 
Abandonner une imprimante laser Il n'y a pas si longtempsLes scientifiques ont prouvé que l'utilisation d'une imprimante laser n'est pas bonne pour la santé. Lorsqu'il travaille, il émet des substances nocives qui nous menacent de problèmes pulmonaires et d'exacerbation de maladies chroniques. Il est préférable d'abandonner l'imprimante laser au profit de modèles plus simples mais inoffensifs. Si vous ne pouvez pas vous en passer, ne la gardez pas trop près des personnes, ne la laissez pas allumée inutilement, et aérez bien la pièce dans laquelle se trouve l'imprimante. 
Nous cherchons l'ennemi ... dans le canapé Cela semblera incroyable,Cependant, les coussins de canapé ordinaires peuvent présenter un risque pour la santé. Qu'est-ce que c'est? Souvent, les oreillers décoratifs, comme les meubles rembourrés en général, sont imprégnés d'un composé ignifuge spécial. C'est dans celui-ci que sont parfois contenues diverses substances toxiques, qui non seulement ont un effet néfaste sur le bien-être général, mais aussi, avec un contact constant, augmentent le risque de contracter un cancer. Malheureusement, il est peu probable qu'il soit possible de déterminer à l'œil nu si les oreillers sont inoffensifs, nous nous battons donc comme suit: lisez attentivement la description du produit, demandez au vendeur la composition ignifuge, vérifiez les oreillers déjà achetés avec un examen. 
Notre opinion: - Les substances toxiques sont contenues non seulement dans des meubles ou des matériaux de finition. Parfois, les éléments nuisibles à la santé vivent littéralement dans les murs de votre maison - par exemple, lors de la construction de maisons, des matériaux dangereux comme le plomb ou l'amiante ont été utilisés. Pour le savoir avec certitude, nous vous recommandons de s'adresser à des spécialistes de SES et de vérifier l'appartement pour une «nocivité». Vous pouvez commander un examen standard (un échantillon d'eau ou d'air à l'intérieur) et une étude plus sérieuse, telle que la mesure du niveau de rayonnement.
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