Zamislite problem:Noću vas smeta ulična rasvjeta, pa prozore zatvarate debelim zavjesama. Ali sada ujutro nema svjetlosti koja ulazi u spavaću sobu i teško se probuditi. Naši stručnjaci pomoći će vam da mirno spavate i budite se puni energije - imamo 5 rješenja Rasvjeta u spavaćoj sobi vrlo je važan faktor za vaše raspoloženje i zdravlje. Stručnjaci savjetuju spavanje u potpunom mraku - samo tako se pravilno proizvode hormoni odgovorni za rad i imunitet. I naš unutarnji sat osjetljiv je na svjetlost, pa je lakše ustati kad sunce sija kroz prozor. Kako uravnotežiti osvjetljenje u sobi?
Imitacija zore
Mnogi proizvođači imaju svjetiljkesimulacija izlaska sunca na budilici za lagano i prirodno buđenje. Obično izgledaju što neutralnije i uklapaju se u svaki interijer. S jednom iznimkom, razvoj talijanske tvrtke CoeLux je ploča koja izgleda kao prozor na stropu, kroz koji možete vidjeti svijetlo sunčano nebo. Čak i ako živite u prizemlju, kada pogledate lampu, nećete sumnjati: ovo je pravo dnevno svjetlo. Već se nudi nekoliko opcija - od prigušenog sjevernog sunca do tropske topline, u planu je dinamična rasvjeta. Nažalost, krovni prozor trenutno košta nekoliko desetaka tisuća dolara. No aplikacije za pametne telefone i pametne narukvice koje izračunavaju vaše cikluse spavanja kako bi vas nenametljivo probudile u pravo vrijeme su sasvim dostupne.
Naše mišljenje: - Pokušajte koristiti masku za spavanje. Izrađena je od ugodnog materijala, čak pomaže opustiti mišiće lica i blokira svaku svjetlost - s njom je lako zaspati čak i na putovanju.
Ispravne zavjese
može riješiti problem - tanke tamne tkaninesačuvat će privatnost i sakriti dosadnu uličnu rasvjetu, te propuštati jarke jutarnje zrake, iako u ograničenim količinama. Dobra opcija je, na primjer, slobodno tkano platno. Drugi način su rimske zavjese od bambusa, sam materijal je dovoljno gust da zamrači spavaću sobu, ali ujutro će sunce ipak proviriti u sobu, samo treba odabrati pravo tkanje.
Inga Azhgirey, dizajnerica interijera:- Kada je prozor veći dio dana zatvoren, osvijetlite samu prostoriju kako bi se lakše probudili. Dajte prednost svježim bojama - svijetlo plavoj, žutoj, nježnoj boji pistacija, možda biste trebali dodati jarko narančaste elemente. Odabrala bih dvije vrste zavjesa za spavaću sobu. Obični će unijeti udobnost u sobu i mogu biti različitih tekstura. Smotane mogu potpuno zakloniti sunčeve zrake. Prije kupnje svakako morate uzeti u obzir svjetlopropusnost materijala obje zavjese. Možda će vam biti dovoljno prigušiti uličnu rasvjetu rolo zavjesom i jednostavno pomaknuti glavnu, pa da se ujutro u dogovoreno vrijeme podigne debela zavjesa (sada postoje uređaji koji to rade na tajmer) i zbog prozirnije tkanine obične zavjese, blago svjetlo će vas razbuditi. facebook.com/inga.azhgirei
Kontrolirano svjetlo
Ako ne planirate imati batlera koji...donijet će vam kavu u krevet i otvoriti zavjese ujutro, razmislite o programibilnom mjeraču vremena na karniši. Kada pritisnete tipku na daljinskom upravljaču ili u unaprijed odabrano vrijeme, mehanizam će pokrenuti proces otvaranja zavjesa. Nezamjenjiva opcija za kuće s visokim stropovima i stanove u potkrovlju, gdje jednostavno ne možete dosegnuti zavjese bez ljestava. Lampa s timerom također vam može pomoći da se probudite svježi i budni - probuditi se uz njezino svjetlo lakše je nego u mrklom mraku. Zapamtite to. Asya Bondareva, dizajnerica interijera: - Programabilni vijenac izvrsno je progresivno rješenje problema. Dovoljno je podesiti vrijeme i zavjese će se zatvoriti navečer kada svijetle svjetla, a ujutro će se same otvoriti propuštajući sunčeve zrake u spavaću sobu za ugodno buđenje. Nažalost, ovo zadovoljstvo nije jeftino: cijena varira ovisno o proizvođaču, ali se kreće oko nekoliko stotina eura. bondarevadesign.ru
Matirano staklo
Napravite prozirno staklo potpuno matirano iliTo se može djelomično učiniti lijepljenjem filma ili korištenjem posebnog spreja. Naravno, morate biti spremni žrtvovati pogled s prozora. Ako vam odmor ne smeta toliko svjetlo koliko ljudi u zgradi nasuprot, ovo će vam rješenje pomoći da se "sakrijete" dok susjedi ne zaspu, ali neće blokirati jutarnje sunce. Zamislite samo ledene uzorke na staklu - zimi i ljeti. Osim toga, uvijek se možete predomisliti i vratiti sve kako je bilo.
Naše mišljenje:— Jarke boje u interijeru i svježi, energični mirisi pomoći će vam da se lakše razbudite. Kad se probudite, neka vam pogled padne na tepih u boji ili izražajnu sliku, a na noćnom ormariću kraj kreveta možete spremiti bočicu eteričnog ulja, primjerice citrusa. Duboko udahnite, rastegnite se - i spremni ste za podvige.
Trikovi i dizajnerski trikovi
Zavjese se mogu spustiti samo do polapokrivajući najsjajnija ulična svjetla. Sašijte zavjese od dvije vrste tkanine - prozirnije na vrhu i manje propusne na dnu. Ili ga stavite kraj prozora, neće vam čvrsto prianjati, pa ćete imati sreće da vidite jutarnje sunce. I pobrinite se da ostatak situacije u spavaćoj sobi bude pogodan za opuštanje, jer sa svjetlom nije sve idealno. Neka madrac bude udoban, a vaše raspoloženje prije spavanja mirno.
Tina Gurevich, dizajnerica interijera:— Razmotrite postavljanje kreveta tako da problem svjetla na ulici prestane biti relevantan. Na primjer, postavite ga blizu prozora. Tada će ulična rasvjeta biti pokrivena uzglavljem i mogu se koristiti bilo koje zavjese. Ako vam je to neobično, razmislite o zavjesama s prijelazom - od svijetle do tamne boje. Štoviše, tamni je bolje postaviti u prostor gdje svjetle lampioni ili susjedovi prozori gledaju van. decor-ti.ru philips.com, coelux.com, verilux.com, electronichealing.co.uk, sustainablelivingnews.com, pinterest.com
