Kako se psihološki pripremiti za rad od kuće?Kakav stol i stolicu odabrati za udobnost, koje boje i teksture stimuliraju naš mozak? Savjeti za postavljanje kućnog mini ureda nalaze se u našem članku Ponekad moramo raditi kod kuće, a ponekad je jednostavno lijepo završiti sav posao sjedeći u svojoj udobnoj sobi. Gotovo svaki stan danas ima računalo i stol na kojem ono stoji, no to se ne može uvijek nazvati radnim mjestom. Natalia Preobrazhenskaya, voditeljica studija za dizajn interijera "Cozy Apartment", podijelila je s nama savjete o uređenju radnog prostora kod kuće. Natalia Preobrazhenskaya 1997. godine diplomirala je na Pravnom fakultetu Međunarodnog sveučilišta u Moskvi (IUM). Godine 2003. diplomirala je na Institutu za dizajn Moskovskog državnog sveučilišta za dizajn i tehnologiju. Godine 2003. utemeljila je studio za dizajn interijera “Cosy Apartment” u Moskvi i trenutno je na poziciji generalne direktorice i voditeljice studija. Natalia nadzire 30 profesionalnih dizajnera, a tijekom 12 godina rada implementirano je više od 600 dizajnerskih projekata u Rusiji i inozemstvu. ukvartira.ru Red na stolu - red u glavi - Psiholozi kažu da neuredan stol vodi u destruktivno raspoloženje, stoga svoje radno mjesto održavajte urednim. Idealno je ako uz sebe imate samo ono što vam je potrebno: računalo, bilježnicu, kemijsku i olovku. Jednostavan stol strogih linija bit će najbolja opcija, a stolica bi trebala biti udobna, ali ne opuštajuća.
Pravilno osvjetljenje Dnevno svjetlo značajnoutječe na produktivnost jer čini vaše tijelo budnim i aktivnim, stoga nastojte imati prirodno svjetlo u svom radnom prostoru veći dio dana. Važno je da na zaslonu monitora nema odsjaja od sunčeve svjetlosti. Ne zaboravite na pravilno umjetno osvjetljenje, jer se radna aktivnost često povećava navečer. Hladne bijele nijanse potiču koncentraciju, dok žuta opušta ljudsko tijelo.
Diverzificirajte interijer Koliko ste često uhvatiliMislite li da vam se oči umaraju od monotonije interijera ili, naprotiv, da vam previše svijetle boje ne dopuštaju da se koncentrirate i stalno vam odvlače pozornost? Mnogima se te stvari događaju na podsvjesnoj razini, prolaze nezapaženo, ali to ne znači da interijer ne utječe na produktivnost našeg rada. Za udobnost, morate pronaći zlatnu sredinu, dodajući reljefne teksture ili tkanine: oni čine mozak učinkovitijim, stimulirajući taktilne receptore.
Organizacija misli Vjeruje se da je mozak boljipercipira vizualne informacije, tako da postavljanjem magnetske ploče u visinu očiju možete jednostavno voditi bilješke, strukturirati svoje misli u obliku dijagrama, zalijepiti nekoliko naljepnica ili omiljenih fotografija.
Kutak za opuštanje Za produktivan radMorate raditi pauze, stoga je preporučljivo postaviti udobno mjesto gdje možete mirno uživati u 30 minuta odmora. Za to je idealna mala mekana stolica sa stolićem za kavu. Ako opuštanje za vas znači fizičko opuštanje, možete organizirati mali fitnes kutak.
Kako organizirati radni prostor kod kuće: 5 savjeta – etk-fashion.com
