Imati uredan dom može vam promijeniti život, jeste li znali? Ne sam poredak, naravno, već korisne navike koje dovode do njega. Kako je to moguće i zašto će se to sigurno dogoditi, pročitajte u našem novom materijalu
Tko voli započeti tjedni dvosatčišćenje, taj kiborg. Moderna osoba, koja je radila do škrguta zubima, svaki slobodan dan doživljava kao državni praznik. Njemu je to sveto. Pomisao da ćete morati otrgnuti nekoliko sati od blaženih dana i baciti ih na oltar čistoće izaziva jedva potisnute izljeve ogorčenja i, kao rezultat toga, postaje još jedan uzrok stresa. Otuda nedostatak sna, sijeda kosa, bore i druge “radosti” preranog starenja.
Što učiniti? I sve je vrlo jednostavno, samo se trebate istrenirati da radite četiri jednostavne stvari svaki dan. 1. Noćna straža
Većina naših suvremenika mrziima više jutarnjih sati nego zubara, poreza i priopćenja za javnost. Zvuk budilice izvodi nas iz svijeta apsolutne udobnosti i baca u realnost odgovornosti, teških odluka i kroničnog umora. U ovom slučaju izuzetno je važno okruženje u kojem dočekujemo novi dan. A ako nas ujutro čeka brdo neopranog posuđa, odjevni predmeti razbacani od večeri i kanta za smeće koja smrdi po raspadanju, dan će gotovo sigurno biti nalik interijeru.
Da se svako jutro ne pretvori u neprekidni tokiritacije i samobičevanja, predlažemo stjecanje izuzetno korisne navike - sat vremena prije spavanja prošetati cijelom kućom i posložiti sve što je potrebno. Također, operite posuđe, stavite prljavu odjeću u košaru za rublje, iznesite smeće i provjerite je li sadržaj hladnjaka svjež. Vjerujte mi, čim se dužnost pretvori u naviku i jutarnje okruženje prestane izazivati iritaciju, primijetit ćete potpuno novi i, možda, davno zaboravljeni osjećaj radosti pri buđenju.2. Pogled u budućnost
Već dugo tražite rezervni punjač?telefon, razderao unutarnji svijet nekoliko ladica i kutija odjednom. Nakon što ste pronašli pravu žicu, sa zadovoljstvom ste je spojili na izvor napajanja i otišli prošetati psa. Što nije u redu? Jeste li sigurni da ćete po povratku sve vratiti na svoje mjesto? Možda želite obaviti nekoliko poziva s dopunjenog telefona? Zatim provjerite svoju e-poštu, napišite nekoliko poruka i fotografirajte kaktus koji je iznenada procvao. Nakon ovoga ćete gotovo sigurno otići kuhati čaj.
Osjećate li logičan lanac koji povezuje vaš život?Postoji samo jedan način da se razbiju opaki prstenovi. Uvijek, bez obzira na vaš gust raspored ili razinu unutarnjeg energetskog potencijala, vratite stvari tamo gdje ste ih uzeli. Ne ostavljajte sve za razdoblje "Noćne straže", ono je potrebno ne samo za ovo. Oslobodite sebe i svoj dom brda potrebnih stvari koje su završile na krivom mjestu u krivo vrijeme. 3. Kontrolirani asketizam
Nas koji smo kao djeca imali misuneostvarene materijalne fantazije, vjerojatno još uvijek vole skupljati besmislene zbirke smeća po policama. Prekrasne figure, razglednice, deseci olovaka i hemijskih iz hotela i bezbrojne kutije, šalice i tanjuri za pohranu sve te raskoši koja skuplja prašinu.
Prepoznajete li se?Sada se suočite s teškom istinom - ove stvari ne čine vaš život boljim. Uz njihovu pomoć pokušavate zacijeliti unutarnje rane i isprva uspijevate, ali onda vam treba nova doza. U ovoj situaciji, najbolji lijek je da jednom zauvijek prihvatimo jednostavnu istinu za sebe - sa ovog svijeta ćemo sa sobom ponijeti samo tri stvari: emocije, sjećanja i ono što smo dali drugima. Zaključak je jednostavan i vjerojatno ste ga već izveli.4. Putovanje od tisuću milja
Prvi korak je uvijek najteži.Odgađa se, u mašti se zamišlja kao nešto nemoguće ili, obrnuto, obezvrijeđuje. No, na putu do novog, boljeg života Vašeg interijera bit će dosta takvih koraka. Prvo, morat ćete naučiti ne bacati cipele na kućnom pragu, ne vješati odjeću na stolice, ne ostavljati šalice nedovršenog čaja na stolu, brisati prskanje i uklanjati mrvice odmah nakon što se pojave, i što je najvažnije - nikad više ne traži izgovore za sebe. Pranje posuđa u stanju iscrpljene ravnodušnosti radnja je slična meditaciji; zapravo, to je besplatna psihoterapija, sređivanje misli i izlaganje najvažnijih stvari u beskrajnoj struji svakodnevice.