Proljetni nedostatak vitamina čini nas sve više i višesanjati o odmoru. Usput, idealno područje za potpuno opuštanje ili oporavak možete stvoriti upravo kod kuće. A mi znamo kako to učiniti. Mnogi misle da je spa samo lijepa riječ, što znači opuštanje u sauni s bazenom i nekoliko tretmana ljepote. Ali zapravo, toplice su vrlo ozbiljan kompleks mjera za liječenje bolesti živčanog sustava, unutarnjih organa i drugih neugodnih poremećaja našeg tijela, poput metaboličkih poremećaja. Tko od nas nije čuo za poznata odmarališta kao što su Vichy i Evian? Ovdje odlaze obnoviti svoje zdravlje i uživati u najboljim spa tretmanima na svijetu! A za one koji nemaju vremena za puni odmor, u svakom gradu postoje toplice, iako ćete morati potrošiti puno vremena da pronađete onu koja se zaista isplati. No zapravo, možete stvoriti gotovo potpuni spa ugođaj u svojoj kupaonici, pogotovo ako ima dovoljno prostora. Glavna stvar je zapamtiti glavne točke. Članci na temu
Počnimo s glavnim - vodom.Tuševi i hidromasaže odavno su postale terapeutske aktivnosti, a ne samo načini da postanete čišći. Obični kišni tuš, prašni tuš, igličasti tuš, kružni tuš, lepezasti tuš, škotski tuš - svi oni podrazumijevaju različite debljine mlaza, brzinu strujanja i mogu izazvati različite reakcije organizma. Koriste se pojedinačno ili u kombinaciji, npr. kišnim tušem djeluje se na područje tjemena, potiljka i vratno-ovratnog područja, a kružnim tušem masira se prsni i lumbalni dio kralježnice, trbuh, bokovi i stražnjica. Da ne spominjemo činjenicu da sam pogled i zvuk vode koja teče može u čovjeku izazvati ugodne emocije. Dakle, ako možete pronaći tuš koji je dizajniran kao spa i može proizvesti različite vrste mlaznica, smatrajte se sretnikom. No svakako provjerite koji vam zahvati odgovaraju ili još bolje posavjetujte se s liječnikom. U svakom slučaju, zajamčeno je potpuno opuštanje ili, obrnuto, neviđena naplata živosti.
GROHE SPA™ F-digital Deluxe , GROHE Ali akoBila je to samo voda u pitanju, onda bi sve bilo prejednostavno. Boja i svjetlo igraju jednako važnu ulogu u toplicama. Sigurno znate da trebate spavati u potpunom mraku. Uostalom, u mraku ljudsko tijelo proizvodi hormon melatonin, koji smanjuje krvni tlak, temperaturu, čak i razinu glukoze u krvi i normalizira san. Stoga, prema logici spa kupaonice, bolje ju je ukrasiti u tamnim bojama, odnosno koristiti tamne pločice, drvo, pa čak i tamne vodovodne instalacije. Rasvjeta će, ovisno o boji i svjetlini, također pojačati potreban učinak: opustiti ili okrijepiti tijelo. Dakle, svijetlo žuto i crveno svjetlo toniraju i potiču aktivnost, plave i zelene boje pomažu da se opustite i smirite. No, ljubičasta općenito stvara mističnu, opojnu atmosferu, zbog čega se često bira za meditaciju. Usput, završna obrada i njezina boja ne mogu se tako lako promijeniti, ali mogućnost promjene boje rasvjete ako je potrebno vrlo je važna stvar za spa.
GROHE SPA™ F-digital Deluxe, GROHE I također uGlazba ima važnu ulogu u terapiji u toplicama. Usput, nema kontraindikacija, dok druge spa stvari treba koristiti s oprezom. Prava melodija pojačava aktivnost moždane kore, poboljšava metabolizam, potiče disanje i krvotok te dovodi u red živce. Vrlo je važno da glazba u potpunosti odgovara značenju spa procedure koju prati: tijekom opuštajućih postupaka ne treba slušati dinamične melodije, a tijekom stimulirajućih mirnu glazbu, inače riskirate zbuniti već narušeni živčani sustav.
Voda, rasvjeta, boja i glazba zajedno mogudovesti tijelo u red, ali im ipak nedostaje još jedan pomoćnik. A ovaj pomoćnik je aromaterapija. Jedno od glavnih pravila: u visokokvalitetnoj aromaterapiji mogu se koristiti samo prirodna eterična ulja, inače riskirate poništiti sve opuštajuće postupke. Mirisne svijeće, aroma lampe, difuzori - svi igraju važnu ulogu u spa tretmanima, glavna stvar je ne pogriješiti s mirisom i učinkom koji želite dobiti. Na primjer, limun povećava rad, ublažava umor i poboljšava pamćenje, lavanda regulira razinu serotonina i podiže raspoloženje, komorač potiče proizvodnju estrogena, jasmin i kamilica - endorfina, geranija tonizira, menta okrepljuje.
Čini se da je vrlo lako brinuti se za njegaosiguravajući da kupaonica ima sve što vam je potrebno za spa iskustvo. Ali koliko bi bilo prikladnije kada bi se barem nekoliko obveznih atributa moglo kombinirati u kompleks. Nedavno je njemački brend Grohe, poznat po svojoj ljubavi prema spa tehnologiji, pronašao rješenje. Tuš sustav je cjeloviti vodeni kompleks koji spaja spa tehnologiju i digitalnu inovaciju. Intenzivna masaža, topli blagi mlazovi ljetne kiše, vodopad, sitna rosulja - sustav je sposoban stvoriti ne samo mlazove različite debljine i s različitim pritiscima, već vas, na primjer, obaviti nježnom parom i stvoriti učinak hamama. Sustav se može nadopuniti akustičnim sustavom otpornim na vlagu, koji se može povezati preko aplikacije GROHE SPA i ima punu kontrolu nad zvukom, protokom vode, pa čak i bojom rasvjete. Na Vaš zahtjev voda će se obojati u crvenu, rozu, plavu ili bilo koju drugu boju! Čini se da sve što trebate je mirisna svijeća da pokrenete svoj kućni spa? Inače, ovo je samo dio elitne GROHE SPA kolekcije koja ima sve što vam je potrebno za vašu maksimalnu udobnost. Članci na temu
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
Ublažava stres: kako urediti dom spa sva pravila
