Az idő nagy részét bent töltjüka hálószobában csukva van a szemünk, és sötétség van körülöttünk. Úgy gondolja, hogy itt nem annyira fontos a belső tér színvilága? Téved, a tudósok kutatásai kimutatták, hogy az alvás időtartamát és minőségét közvetlenül befolyásolja az elalvás előtt látott szín. Úgy vagyunk kialakítva, hogy a színek befolyásolják hangulatunkat, koncentrációnkat, teljesítményünket és étvágyunkat. Még az ókori Egyiptom templomaiban is külön helyiségeket alakítottak ki, amelyekben a sugarak megtörtek és a spektrum bizonyos árnyalatait mutatták be. Azt hitték, hogy Ra napisten így kommunikált a papokkal, örömet és optimizmust keltve bennük. A tudósok most már tudják, hogy a belső tér különböző hangjai hogyan befolyásolják a vérnyomást, a pulzusszámot és a látást, az aktivitást és a tanulmányi teljesítményt. Ezek az eredmények különösen fontosak a hálószobában, ahol életünk egyharmadát töltjük, ami meghatározza a másik kétharmad minőségét. Lila Bedroom A lila két szín, a kék és a piros keveréke. És ha a kék megnyugtat, akkor a piros éppen ellenkezőleg, izgat és élénkít, ami nem teljesen megfelelő a hálószobában. A kutatás szerint ez a kialakítás a legkevésbé kívánatos az összes lehetőség közül, az alvás időtartama itt nem haladja meg a 6 órát. De ezt a hangot gyakran a kreatív emberek választják, mivel misztikusnak és titokzatosnak tartják. Ha ez Ön, próbálja meg előnyben részesíteni a hűvösebb, kékes lila árnyalatokat - például ibolya és indigó, hogy ne szenvedjen álmatlanságtól.
Barna hálószoba Barna egy nagyonpraktikus választás. Igen, a fa textúrájának szépségére emlékeztet, de túl sötét és unalmas. Leggyakrabban olyan emberek választják, akik belefáradtak az életük nagy számú döntésébe, és kimerültek a kommunikációban. Alapozó és megnyugtató, de nem segíti elő a kiváló alvást, az átlagos pihenőidő ilyen környezetben mindössze 6 óra.
Grey Bedroom A szürke minden bizonnyal elegáns,nemes és divatos szín. Ideális hátteret biztosít festményekhez, és remek választás nappaliba vagy akár konyhába is. De szomorú vele a hálószobában. Tanulmányok kimutatták, hogy az ezt választó emberek túlzásba esnek az online vásárlással, nyugtalanul alszanak, és igyekeznek nem mutatni érzelmeket, ami nem túl jó az idegrendszernek. A szürkének azonban sok árnyalata van, ha szerelmes vagy ebbe a színbe, válassz olyanokat, amelyek alapjában kék vagy sárga pigment található.
Arany hálószoba Logikus, hogy körülbelül aranyA kutatások szerint a hálószobák az ingatlanügynökök és bankárok, vagyis a pénzzel dolgozó emberek álma. Az arany optimista és örömteli színnek tűnik, miközben a luxust és a gazdagságot is jelzi. De a valóságban ez a szín konfliktusokat vált ki, beleértve a belsőeket is, és megakadályozza, hogy eleget aludjon. Ha úgy szeretnéd érezni magad, mint egy palotában, a legjobb, ha az aranyszínű részletekre és kiegészítőkre korlátozod magad.
Piros hálószoba Mindenki tudja, hogy a pirosenergikus és aktív szín. Növeli a testhőmérsékletet, rugalmassá teszi az izmokat, mozgékonyabbá teszi az ízületeket, elősegíti az adrenalin termelődését. Sok embernek annyira szüksége van a hatására, hogy reggel felébredjen, hogy még a pihenőidejükre gyakorolt nem túl jó hatását is hajlandó elviselni - ilyen környezetben nehéz elaludni, és az alvás átlagosan nem tart tovább 7 óra. De az ébredés könnyű.
Az Orange Bedroom Orange az ötödik helyen állaz egészséges, hosszan tartó alvást elősegítő virágok között. Ez a meleg árnyalat elősegíti az izomlazulást és a kiváló emésztést – még egy nehéz vacsora után is jól alszol. Ez is optimizmusra és jó hangulatra ébred. A tudósok szerint a kedves és életszerető emberek kedvelik. Mindig jó, ha ezek közé tartozol.
Ezüst hálószoba Érdemes hozzátenni a legtöbbetszürke fémes fényű, amely kedvez az alvásnak – ezüstöt kapsz. A tudósok úgy vélik, hogy a hold fényére emlékeztet bennünket, így jelzi az agynak, hogy „ideje elaludni”, és megnyugtatja az idegeket. Ez a szín a negyedik helyen áll, az emberek átlagosan 7 és fél órát alszanak ezüst hálószobákban. Egyáltalán nem rossz.
Green Bedroom Harmadik hely – mindenki kedvencezöld. Ez a legelterjedtebb szín a természetben – már csak ránézésre is megnyugszik, pozitív hatással van a látásra és az idegrendszerre. Egy ilyen hálószobában könnyű elaludni, és tele energiával ébredni. A tudósok azt mondják, hogy az önellátó és szorgalmas emberek leggyakrabban ezt a hangot választják.
A második helyen álló sárga hálószoba "Hős" meglepő:Ez sárga szín. Túl soknak tűnik a nyugodt alváshoz, de ennek ellenére ellazít és megnyugtat, örömöt és könnyed gondolatokat inspirál. A kísérletben résztvevők átlagosan 7 óra 40 percig aludtak a vidám sárga hálószobákban. Ez idő alatt remekül aludhat.
Kék hálószoba Végül a legjobb szín,Tudományos kutatások szerint a kék az a szín, amely gyakorlatilag garantálja a nyugodt 8 órás alvást. Egyébként a kísérlet résztvevőinek több mint fele azt állítja, hogy teljesen boldogan ébred egy ilyen belső térben! A titok az, hogy a kék árnyalatai csökkentik a vérnyomást és a pulzusszámot, pszichológiai szinten pedig a tengerhez, az égbolthoz és a végtelenhez kapcsolódnak, ami hozzájárul a lélek békéjéhez és nyugalmához. Tehát válasszon égszínt és jégkéket, ha jó éjszakai alvást szeretne.
Tehát a kutatók azt állítják, hogy a receptorokszemünkben, amelyek a bioritmusokat irányító agy jelzéseiért felelősek, a legérzékenyebbek a kék és a kék árnyalataira. Bónusz: Ez a szín csökkenti az étvágyat (viszlát, késő esti nassolás), és pontosabbá teszi az embereket, így nincs többé későn érkező munkába. De ne feledkezzünk meg a harmónia szabályairól a hálószobánk díszítésekor, ne korlátozzuk magunkat egy tónusra, gondoljuk végig – így kiegyensúlyozottabb lesz a hatás. És még egy jó hír: a tudósok szerint bármilyen szín javíthatja a hangulatot és az alvás minőségét – ha a szoba tulajdonosa őszintén kedvencének tartja.
A háló színe: milyen színkombináció használható a dekorációban
