אתה עובד מרחוק?האם אתה שואף לעצמאות כלכלית ולהצלחה? גָדוֹל! כדי לעבוד בצורה פרודוקטיבית וללא פגיעה בבריאות שלך, אתה צריך לארגן כראוי את סביבת העבודה שלך בבית. ואנחנו נעזור לך עם זה איך להפוך את המשרד הביתי שלך לאידיאלי? אנו מזמינים אתכם לנקוט איתנו בצעדים שיעזרו לכם ליצור מרחב עבודה נעים, פונקציונלי וארגונומי.
1. ייעד את אזור העבודה
למרות שאתה עובד בלי לעזובבבית, חייבים להיות גבולות ברורים בין המשרד לבית. לשבת על הספה עם מחשב נייד זה לא רעיון טוב. אתה צריך לעבור ממטלות הבית ולהיכנס לאווירה של עבודה, לכן יש צורך במשרד או חלל נפרד. גם אם אין מקום נוסף למטרות אלו, הקפד לבחור אזור נפרד. מדפי גבס, מסכים, פודיומים וארונות יכולים לשמש כמחיצות. אפילו צבע שונה של הקיר יהיה בסדר. יקטרינה סטפנובה, מעצבת: - התנאי העיקרי לעבודה הוא פרטיות. לכן, נסו למצוא לעצמכם מקום שקט ונעים. הוא לא חייב להיות גדול, כמו משרד מן המניין - מספיקים ארבעה מטרים רבועים, מתוכם שניים יכילו שולחן ועל שניים אפשר לשבת עליהם. לפעמים הפתרון היחיד הוא קיפול רהיטים. לדוגמה, ניתן למצוא כמה מדגמי השולחן הללו בחנות איקאה. לעתים קרובות מאוד, אם אין מקום נוסף, המשרד מועבר למרפסת. זהו פתרון פונקציונלי, אך אסור לשכוח שכדי להתקין חימום במרפסת נדרשים אישורים מיוחדים, שכן קו המתאר התרמי של המבנה מופרע. באופן אידיאלי, אתה יכול להשתמש אכסדרה ומרפסות רק בעונה החמה.
2. קבל השראה מצבע
לעבוד פורה ולקבל השראהרעיונות חדשים, בחרו צבעים המעודדים עבודה בצורה הטובה ביותר. מומחים אומרים כי השימוש המיומן בצבע יוצר השפעה חיובית. בין פלטת הצבעים העשירה, צבעי בז', צהוב, ירוק וכחול קובעים את מצב הרוח לעבודה. מונחה על ידי חוקי הצבע, בעזרת צהוב, רעיונות חדשים נתפסים טוב יותר, זה מעורר פעילות עצבית וראייה. הצבע הכחול עוזר לך לקבל החלטות חכמות, ותפקידו של הירוק הוא להבטיח הרמוניה ורוגע. צבע אדום נחשב לפעיל ביותר זה יכול להגביר את מתח השרירים לזמן מה. עם זאת, לא צריך להיות הרבה מזה, אחרת מובטחת עבודה יתרה. השילוב של אדום וכחול-ירוק ממריץ ביצועים. כתום מתנהג כמעט כמו אדום, אבל הוא הרבה יותר רך ולכן מתאים יותר לעבודה. אם לפניכם עבודה מונוטונית, מונוטונית וארוכה, ללא סיעור מוחות, אז בחרו בכחול. זה מרגיע ומקל על מתח שרירים, מפתח סבלנות. ועוזר להפחית את התיאבון.
3. בחרו מקום לשולחן
כמובן, עדיף לצייד עובדמקום ליד החלון. יתר על כן, באופן אידיאלי, אור יום צריך ליפול על השולחן מצד שמאל. אם אפשר, ארגן את סביבת העבודה שלך ישירות על החלון. במקרה זה, השתמש במשטח הרחב של אדן החלון כשולחן. דעתנו: - מומחים ממליצים להניח כיסא עם הגב לדלת - זו הדרך הקלה ביותר להתרכז. אבל הדבר הגרוע ביותר לראייה הוא לשבת עם הגב אל המנורה או אל החלון.
4. לשמור על יציבה וסדר טוב
שולחן נוח וכיסא נוח נחשביםהמפתח ליציבה טובה. מומלץ להשתמש בכיסא משרדי או בכיסא קשיח עם גב שטוח וגבוה לעבודה. בחר שולחן בגודל כזה שתוכל להניח עליו את הדברים הנחוצים ביותר. חשוב שמינימום דברים יישארו על משטח העבודה, אבל הכל בהישג יד. אם יש לכם שולחן ללא מגירות נוספות, תלו לידו מדף. מומלץ להשתמש במרחק זרוע. זה יעשה את זה נוח יותר להשיג ניירות וחומרים אחרים הדרושים לעבודה. אלנה קרילובה, מעצבת: - הדבר החשוב ביותר שיש לזכור בעת ארגון מקום עבודה בבית הוא ארגונומיה. הקפידו על כיסא נוח (42 עד 52 ס"מ), שולחן כתיבה בגובה הנכון (68 עד 76 ס"מ) ותאורה מתאימה.
5. מלאו את החדר באור
תאורה מלאה של מקום העבודה מפחיתהעומס על הראייה ומבטיח פרודוקטיביות טובה יותר. האפשרות האידיאלית היא תאורה מפוזרת של כל החלל בשילוב עם מקורות אור ישירים מעל מקום העבודה. דעתנו: - השתמשו במנורות נוספות המובנות בתקרה, שולחן או מנורה תלויה (רצוי בצד שמאל).
6. זכור יופי
כדי להפוך את העבודה שלך למהנה ככל האפשר,להקיף את עצמך בדברים יפים. אם אלה ניירות מכתבים, אז תנו להם להיות בצורות יוצאות דופן ובצבעים שונים. מניחים כמה פרחים בקרבת מקום. זה מאוד שימושי להנחת העיניים. תמונות מוטיבציה או מידע שימושי מותרים. חשוב לא להעמיס על החלל חפצים קטנים שונים, צילומים, מוצרי קוסמטיקה ומגזינים. אחרת, תהיה לכך השפעה הפוכה, ולא תוכל להתרכז ולעבוד בצורה פרודוקטיבית. אלנה קרילובה, מעצבת: - הנח את מקום העבודה שלך ליד החלון. בארגונומיה, חשוב מאוד שהעיניים שלכם יפנו מדי פעם מהמחשב ותסתכלו על היופי שמחוץ לחלון. לשם כך, ניתן להוציא את שולחן העבודה אל המרפסת, לאחר שבידוד אותו בעבר. באשר לבחירת החומרים והפתרונות הסגנוניים לחלל העבודה, כדאי להתחיל מעיצוב המשרד כולו. אבל העיקר לזכור שהבריאות קודם!
פֶּתֶק!
pinterest.com
