Lielāko daļu laika mēs pavadām iekšāguļamistaba, mūsu acis ir aizvērtas un visapkārt valda tumsa. Vai jūs domājat, ka interjera krāsu dizains šeit nav tik svarīgs? Jūs maldāties, zinātniskie pētījumi ir parādījuši, ka miega ilgumu un kvalitāti tieši ietekmē krāsa, ko mēs redzam pirms aizmigšanas. Mēs esam veidoti tā, lai krāsas ietekmētu mūsu garastāvokli, koncentrēšanos, veiktspēju un apetīti. Pat Senās Ēģiptes tempļos tika izveidotas īpašas telpas, kurās stari tika lauzti un demonstrēja noteiktas spektra nokrāsas. Tika uzskatīts, ka saules dievs Ra šādā veidā sazinājās ar priesteriem, iedvesmojot tos ar prieku un optimismu. Zinātnieki tagad zina, kā dažādi toņi interjerā ietekmē asinsspiedienu, sirdsdarbību un redzi, aktivitāti un akadēmisko sniegumu. Šie atklājumi ir īpaši nozīmīgi guļamistabai - vietai, kur mēs pavadām šo trešdaļu savas dzīves, kas nosaka atlikušo divu trešdaļu kvalitāti. Violeta guļamistaba Violeta ir divu krāsu, zilas un sarkanas, sajaukums. Un, ja zils nomierina, tad sarkans, gluži pretēji, uzmundrina un uzmundrina, kas guļamistabā nav gluži piemērots. Šis dizains, saskaņā ar pētījumiem, ir vidēji nevēlamākais no visiem variantiem, miega ilgums šeit nepārsniedz 6 stundas. Taču šo toni bieži izvēlas radoši cilvēki, uzskatot to par mistisku un noslēpumainu. Ja tas esi jūs, mēģiniet dot priekšroku vēsākiem, zilganiem violetiem toņiem - piemēram, violetai un indigo, lai neciestu no bezmiega.
Brūna guļamistaba Brūnā krāsa ir ļotipraktiska izvēle. Jā, tas atgādina koka tekstūras skaistumu, taču ir pārāk tumšs un garlaicīgs. Visbiežāk to izvēlas cilvēki, kuri ir noguruši no liela skaita lēmumu savā dzīvē un noguruši no komunikācijas. Tas nomierina un rada mieru, bet neveicina lielisku miegu, vidējais atpūtas ilgums šādā vidē ir tikai aptuveni 6 stundas.
Pelēka guļamistaba Pelēka noteikti ir eleganta,cēla un moderna krāsa. Tas ir ideāls fons gleznām un lieliska iespēja viesistabai vai pat virtuvei. Bet guļamistabā ar viņu ir skumji. Pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri to izvēlas, ļaunprātīgi izmanto iepirkšanos internetā, nemierīgi guļ un cenšas neizrādīt emocijas, kas nervu sistēmai nav īpaši izdevīgi. Tomēr pelēkajam ir daudz toņu, ja esat iemīlējies šajā krāsā, izvēlieties tos ar zilu vai dzeltenu pigmentu pie pamatnes.
Zelta guļamistaba Loģiski, ka par zeltainuguļamistabas, saskaņā ar pētījumiem, ir nekustamo īpašumu aģentu un baņķieru, tas ir, cilvēku, kas strādā ar naudu, sapņi. Šķiet, ka zelts ir optimistiska un priecīga krāsa, kas vienlaikus liecina par greznību un labklājību. Bet patiesībā šī krāsa provocē konfliktus, arī iekšējos, un neļauj pietiekami gulēt. Ja vēlies justies kā pilī, labāk aprobežoties ar zelta detaļām un aksesuāriem.
Sarkanā guļamistaba Ikviens zina, ka sarkans irenerģiska un aktīva krāsa. Tas paaugstina ķermeņa temperatūru, padara muskuļus elastīgus, locītavu kustīgumu, kā arī veicina adrenalīna veidošanos. Daudziem cilvēkiem tā iedarbība ir tik ļoti nepieciešama, lai pamostos no rītiem, ka viņi pat ir ar mieru to paciest. Tas neietekmē vislabāko atpūtas laiku – aizmigt šādā vidē ir grūti un miegs ilgst ne vairāk kā 7. stundas. Bet pamošanās ir vienkārša.
Orange guļamistaba Orange ir piektajā vietāstarp ziediem, kas veicina veselīgu, ilgu miegu. Šis siltais tonis veicina muskuļu atslābināšanu un lielisku gremošanu - jūs varat labi gulēt pat pēc smagām vakariņām. Tas arī iedvesmo optimismu un labu garastāvokli pamostoties. Pēc zinātnieku domām, laipni un dzīvi mīloši cilvēki dod priekšroku tam. Vienmēr ir patīkami uzskatīt sevi par vienu no tiem.
Sudraba guļamistaba Vērts papildināt to, kas nav tikmiegam draudzīgs pelēks metālisks spīdums - izrādās sudrabains. Zinātnieki uzskata, ka tas atgādina mēness gaismu, tāpēc smadzenēm dod signālu “ir laiks gulēt” un nomierina nervus. Šai krāsai ir ceturtais augstākais vērtējums, un cilvēki guļ sudrabainās guļamistabās vidēji 7 ar pusi stundas. Tiešām ļoti labi.
Zaļā guļamistaba Trešā vieta – ikviena mīļākāzaļš. Šī ir visizplatītākā krāsa dabā – viens skatiens uz to nomierina un pozitīvi ietekmē redzi un nervu sistēmu. Šādā guļamistabā ir viegli aizmigt un pamosties enerģijas pilns. Zinātnieki saka, ka biežāk par citiem šo toni izvēlas pašpietiekami un efektīvi cilvēki.
Dzeltenā guļamistaba “Varonis” otrajā vietā pārsteidz:tas ir dzeltens. Mierīgam miegam tas šķiet par daudz, bet tomēr atslābina un nomierina, iedvesmojot prieku un domu vieglumu. Vidēji eksperimenta dalībnieki guļamistabās ar dzīvespriecīgi dzeltenās krāsas pārsvaru gulēja 7 stundas un 40 minūtes. Šajā laikā jūs varat labi izgulēties.
Zila guļamistaba Visbeidzot, labākā krāsa,saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem zilā krāsa praktiski garantē mierīgu 8 stundu miegu. Starp citu, vairāk nekā puse eksperimenta dalībnieku apgalvo, ka šādā interjerā pamostas pilnīgi laimīgi! Noslēpums ir tāds, ka zilās nokrāsas samazina asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu, un psiholoģiskā līmenī tie ir saistīti ar jūru, debesīm un bezgalību, un tas veicina mieru un klusumu dvēselē. Tāpēc izvēlieties debesu un ledus zilu krāsu, ja vēlaties pietiekami gulēt.
Tātad, pētnieki saka, ka receptorimūsu acis, kas ir atbildīgas par signāliem smadzenēm, kas kontrolē bioritmus, ir visjutīgākās pret zilo un zilo nokrāsu. Bonuss: šī krāsa samazina apetīti (ardievu, vēlu vakara uzkodas) un padara cilvēkus punktuālākus, tāpēc vairs nav jāstrādā vēlu. Taču neaizmirstiet par harmonijas likumiem, dekorējot savu guļamistabu, neierobežojiet sevi ar vienu toni, padomājiet par to - tādējādi efekts būs līdzsvarotāks. Un vēl viena laba ziņa: zinātnieki apgalvo, ka garastāvokli un miega kvalitāti var uzlabot jebkura krāsa – ja telpas īpašnieks to patiesi uzskata par savu mīļāko.
Guļamistabas krāsa: kādu krāsu kombināciju labāk izmantot dekoratīvā apdare
