Проблемы с экологией, стрессы и некачественное uzturs dara savu: ar katru gadu kļūst arvien vairāk alerģijas slimnieku. Pat vesels cilvēks nav pasargāts no kļūšanas par vienu no viņiem. Mūsu rakstā ir apkopoti vispraktiskākie padomi, kā pasargāt savu māju no alergēniem. Statistika apliecina: katrs ceturtais metropoles iedzīvotājs labi zina, kas ir alerģija. Biezas kaudzes paklājs, augi podos un putekļi atvērtos plauktos – tas viss var izraisīt klepu, iesnas, galvassāpes un pilnībā sabojāt garastāvokli. Mēs uzzinājām, kā padarīt māju hipoalerģisku un beidzot tajā justies ērti. 1. Izvēlieties pareizos apdares materiālus Piemēram, labāk izmantot ūdens dispersijas krāsas: tās ir izturīgas pret traipiem un neizdala nepatīkamas smakas. Ja tapetes, tad gluds papīrs - putekļi uzkrāsies uz reljefa un tekstila. Kā grīdas segums ir piemēroti parketa dēļi, keramikas flīzes vai korķis. Starp citu, Šveices uzņēmuma Corkstyle korķa pārklājums ne tikai atgrūž putekļus un ir viegli tīrāms, bet var būt ar jebkādu dizainu un faktūru atkarībā no klienta vēlmēm.
2.Pērciet piemērotu gultasveļu Dūnas, spalvas, vilnu un kokosriekstu šķiedras ir grūti tīrīt, un tās var būt ļoti spēcīgi alergēni. Izvēlieties spilvenus, segas un matraci, kas izgatavoti no hipoalerģiskiem materiāliem vai ar īpašiem noņemamiem pārvalkiem alerģijas slimniekiem – tie nelaiž cauri ūdeni, baktērijas vai vīrusus. Jebkurā gadījumā atcerieties, ka matracis tiek mainīts vismaz reizi desmit gados, spilvens - ik pēc pieciem gadiem, un gultas veļa jāmazgā reizi nedēļā vismaz 60 ° C temperatūrā.
3.Samazini tekstilizstrādājumu daudzumu Segas, dekoratīvie spilveni un pūkaini paklāji izskatās lieliski, bet putekļi sakrājas kā sūklis ūdeni. Labāk to visu glabāt skapjos un vajadzības gadījumā izņemt ārā. Tā paša iemesla dēļ mīkstās mēbeles var radīt neērtības. Ja atteikšanās no tā nav jūsu spēkos, izvēlieties ādas apdari - tas ir dārgāks, bet elpot būs daudz vieglāk.
4.Sauc palīgā sadzīves tehniku Gaisa kondicionieris un gaisa mitrinātājs jau sen ir kļuvuši par regulāriem viesiem alerģijas slimnieka mājās. Vēl viens lielisks veids, kā mājās izveidot hipoalerģisku oāzi, ir ventilācijas iekārta ar smalku filtru. Zehnder Comfosystems sistēma no Šveices, piemēram, ne tikai novērš nepatīkamās smakas un novērš kaitīgu vielu iekļūšanu mājā no ielas, bet arī attīra gaisu no smalkiem putekļiem un ziedputekšņiem - jūs ātri aizmirsīsit, ko nozīmē dalīties ar savu māju. putekļu ērcītes.
5.Atrodiet kompromisu ar telpaugiem un mājdzīvniekiem Izvēlieties neziedošus augus, kuriem nav ziedputekšņu, piemēram, kaktusus vai sukulentus. Un atceries, ka alerģija var būt nevis pret pašu augu, bet gan pret augsni, kurā tas aug – tajā var viegli veidoties sēne. Šajā gadījumā mēģiniet audzēt ziedus, izmantojot hidroponiku - uzturvielu šķīdumus. Kas attiecas uz dzīvniekiem, tad alerģiju izraisa ne tikai garie mati, kā pieņemts uzskatīt: pat zivju barība var sabojāt alerģiska cilvēka dzīvi. Tāpēc, pirms iegūstat kādu mājdzīvnieku, noteikti noskaidrojiet, vai varat dzīvot ar viņu vienā teritorijā. Un, ja jūs noteikti zināt, ka jūsu galvenais alergēns ir kažokādas, kaķis bez apmatojuma viegli atrisinās jūsu problēmu.
6.Alerģijas slimniekiem visas virsmas ir rūpīgi jānotīra vairākas reizes nedēļā. Šī iemesla dēļ labāk ir izvairīties no liela skaita atvērtu plauktu un dekoru, kā arī glabāt grāmatas slēgtos skapjos. Starp citu, skapjiem un atvilktnēm vienmēr jābūt cieši noslēgtiem, izņemot iknedēļas ventilāciju. Un, protams, alerģijas slimnieks nevar iztikt bez jaudīga putekļu sūcēja ar filtru, kas uztver vissmalkākos putekļus, piemēram, britu kompānijas Dyson putekļu sūcēji ar Dyson Cinetic tehnoloģiju. Tie ir noslēgti un neļauj gaisam vai putekļiem noplūst, un pašam filtram nav nepieciešama apkope vai nomaiņa, kas nozīmē, ka jums praktiski nebūs saskares ar putekļiem. Šo putekļu sūcēju ir ērti lietot vienu vai divas reizes nedēļā, un ikdienas tīrīšanai vislabākais produkts ir.
7.Esiet uzmanīgi ar sadzīves ķimikālijām Mēģiniet turēt atsevišķu skapi ķimikālijām un katru reizi pēc lietošanas cieši aizveriet vākus visām pudelēm, pat ja to saturs ir tukšs. Tīrīšanas laikā valkājiet tikai gumijas cimdus un pēc tam vēdiniet telpu, lai novērstu tīrīšanas līdzekļu smakas, un rūpīgi nomazgājiet. Un, ja kāda saskarsme ar sadzīves ķīmiju jums ir sāpīga, tā nāks palīgā, un patīkamākais variants ir tīrīšanas pakalpojumi.
Māja, gaiss, alerģija: 7 padomi, kas palīdzēs jums dzīvot
