Iepazīstiniet ar problēmu:naktī laternas traucē, un jūs pārklājat logus ar aptumšojošiem aizkariem. Bet tagad gaisma no rīta neieplūst guļamistabā, un ir grūti pamosties. Mūsu eksperti palīdzēs jums labi izgulēties un pamosties enerģijas pilni - mums ir 5 risinājumi Apgaismojums guļamistabā ir ļoti svarīgs faktors jūsu garastāvoklim un veselībai. Eksperti iesaka gulēt pilnīgā tumsā - tas ir vienīgais veids, kā parasti tiek ražoti hormoni, kas ir atbildīgi par sniegumu un imunitāti. Un mūsu iekšējie pulksteņi ir jutīgi pret gaismu, tāpēc ir vieglāk piecelties, kad saule spīd pa logu. Kā līdzsvarot apgaismojumu telpā?
Ausma imitācija
Daudziem ražotājiem ir lampas,simulējot modinātāja pietuvošanos maigam un dabīgam pamošanās brīdim. Parasti tie izskatās pēc iespējas neitrāki un ietilpst jebkurā interjerā. Ar vienu izņēmumu - Itālijas kompānijas CoeLux attīstība ir panelis, kas izskatās kā griesti, kurā ir redzama spilgti saulainā debess. Pat ja jūs dzīvojat pirmajā stāvā, kad paskatās uz lukturi, jums nebūs šaubu: tas ir reāls dienasgaismas. Jau tagad tiek piedāvātas vairākas iespējas - no mīksta ziemeļbriežu līdz tropiskam siltumam, plānots dinamisks apgaismojums. Diemžēl brīdī "loga griestos" ir vērts desmitiem tūkstošu dolāru. Bet pieteikumus viedtālruņiem un "viedo" rokassprādzes, skaitot jūsu miega ciklus viegli pamosties īstajā laikā, ir viegli pieejamas. 
Mūsu viedoklis: - Mēģiniet izmantot masku miega režīmā. Tas ir veidots no patīkama materiāla, pat palīdz atpūsties sejas muskuļos un bloķēt jebkuru gaismu - ar to vienkārši aizmigt pat ceļojumos.
Pareizi aizkari
var atrisināt problēmu - plāni tumši audumisaglabās privātumu privātumu un slēpjas kaitinošas ielu gaismas, un spilgti rīta stariem būs garām, lai gan ierobežotā skaitā. Piemēram, laba izvēle ir loka šķiedra. Vēl viens veids - bambusa romiešu žalūzijas, pats materiāls ir pietiekami blīvs, lai aptumšotu guļamistabu, bet no rīta saule joprojām paliek istabā, ir nepieciešams izvēlēties tikai piemērotu aušanu. 
Inga Azhgirey, interjera dizainere:- Kad lielāko dienas daļu logs ir aizvērts, padariet telpu gaišu, lai varētu viegli pamosties. Dodiet priekšroku svaigām krāsām - gaiši zilai, dzeltenai, maigai pistācijai, varbūt jāpievieno koši oranži elementi. Guļamistabai es izvēlētos divu veidu aizkarus. Parastie piešķirs telpai komfortu un var būt dažādu faktūru. Ruļļi spēj pilnībā bloķēt saules starus. Pirms pirkšanas noteikti apsveriet materiāla un šo un citu aizkaru gaismas caurlaidību. Varbūt jums pietiks, lai aptumšotu ielu apgaismojumu ar rullīšu žalūziju un vienkārši pabīdītu galveno, lai no rīta noteiktajā laikā paceltos biezs priekškars (tagad ir ierīces, kas to dara uz taimera) un tāpēc caurspīdīgāks parastā aizkara audums, maiga gaisma jūs pamodina. facebook.com/inga.azhgirei
Kontrolēta gaisma
Ja jūs neplānojat būt sulainis, kuršnesīs jums kafiju gultā un no rīta atvērs aizkarus, padomājiet par programmējamo taimeri uz karnīzes. Nospiežot pogu uz tālvadības pults vai iepriekš izvēlētā laikā, mehānisms sāks procesu, kas atver aizkarus. Neaizstājama iespēja mājām ar augstiem griestiem un dzīvokļiem bēniņos, kur aizkari vienkārši nav sasniedzami bez kāpnēm. Taimera lampa var arī palīdzēt pamosties atsvaidzinātam un enerģiskam - pamostoties tā gaismā ir vieglāk nekā tumsā. Atcerieties, ka . Asja Bondareva, interjera dizainere: - Programmējama karnīze ir lielisks progresīvs problēmas risinājums. Pietiek ar laika iestatīšanu, un aizkari aizvērsies vakarā, kad spīd laternas, un no rīta tie atvērsies paši, ielaižot saules starus guļamistabā patīkamai pamošanās brīdim. Diemžēl šis prieks nav lēts: cena mainās atkarībā no ražotāja, taču tā pasūtījums ir vairāki simti eiro. bondarevadesign.ru 
Matēts stikls
Nogrieziet pilnīgi vai pilnībā nosedzamo stikludaļēji var ielīmēt filmu vai ar īpašu aerosolu. Protams, jums ir jābūt gatavam upurēt skatu no loga. Ja relaksācija nav tik viegla kā cilvēki ēkā pretī - šis lēmums palīdzēs "slēpt", līdz kaimiņi gulēt, bet neaizkavēsies no rīta saules. Iedomājieties, ka uz stikla sala modeļiem - ziemā un vasarā. Turklāt jūs vienmēr varat mainīt savu prātu un atgriezties viss, kā tas bija. 
Mūsu viedoklis: - Spilgtas krāsas interjerā un svaigas enerģiskas smakas palīdzēs pamodināt vieglāk. Ļaujieties uz nomoda, lai redzētu krāsainu paklāju vai izteiksmīgu ainu, kā arī gulta pie naktsgaldiņā varat uzglabāt pudeli ēteriskās eļļas, piemēram, citrusu. Paņemiet dziļu elpu, izstiepiet - un jūs esat gatavi darbiem.
Triki un dizains kaki
Aizkarus var nolaist tikai līdz pusei, lai pārklātuspilgtākās ielu gaismas. Šujiet aizkarus no divu veidu audumiem - pārredzamāki augšpusē un mazāk caurlaidīgi apakšā. Vai arī nolieciet to pie loga, tas cieši pie tā nederēs, tāpēc jums veiksies redzēt rīta sauli. Un pārliecinieties, ka pārējais guļamistabas dekors veicina atpūtu, jo ar gaismu viss nav ideāli. Saglabājiet matraci ērtu un noskaņojumu pirms gulētiešanas mierīgu. 
Tīna Gureviča, interjera dizainere:- Padomājiet par šādu gultas izvietojumu, lai gaismas problēma uz ielas vairs nebūtu aktuāla. Piemēram, novietojiet to pie loga. Tad ielu apgaismojums tiks pārklāts ar galvas klāju un var tikt izmantoti jebkādi aizkari. Ja tas jums ir neparasti, apsveriet aizkarus ar gradientu - no gaišas līdz tumšai krāsai. Turklāt tumsu labāk novietot vietā, kur spīd laternas vai paveras skats uz kaimiņu logiem. decor-ti.ru philips.com, coelux.com, verilux.com, electronichealing.co.uk, tvarlivingnews.com, pinterest.com
