Kā atbrīvoties no stresa, izmantojot spa: speciālistu padoms

Spa baseini var ne tikai maksimāli palielinātatpūsties vai dot iespēju atpūsties kopā ar draugiem. Viena no galvenajām funkcijām ir masāža, izmantojot virzītas ūdens straumes, tādējādi mazinot spriedzi un atbrīvojot ķermeni no stresa. Gultu bieži izmantojam īsam miegam, bet vannas istabu tikai kā dušas telpu.Stress kļūst par mūsu pastāvīgo pavadoni,un līdz ar to nāk muguras sāpes un bezmiegs. Labākais risinājums šāda veida problēmām ir peldbaseins. Tomēr gandrīz nevienam no mums nav spēka vakarā doties uz lielo ūdeni. Ko darīt? Paskatieties uz problēmu no otras puses. Ja nevaram aiziet uz baseinu, tad baseinam ir jānāk pie mums. Nav nepieciešams būvēt atsevišķu baseinu vai, kā to tagad sauc, spa baseinu, jūs ietaupīs. Jūs varat lasīt par to, kā to instalēt.Šī brīnuma instalēšana ar visu funkciju klāstuir vienkārša un neaizņem daudz laika. Spa baseinu var tikpat viegli novietot ārā vai zem nojumes, kā to var novietot vannas istabā. Vizuāli spa baseins ir kvadrātveida hidromasāžas vanna ar slēptu drenāžas un ūdens attīrīšanas sistēmu. Tāpat viena no šādu baseinu priekšrocībām ir tā, ka tie ir jāpiepilda tikai reizi sezonā, ikdienas ūdens tīrīšana notiek automātiski. Iekšpusē pa visu bļodas perimetru ir uzstādītas sprauslas, radot tādu pašu masāžas efektu. Uzņēmums ražo spa baseinus ar noņemamām strūklām, kuras var nomainīt peldoties.Villeroy&Boch Noņemamās sprauslas iratsevišķs un ļoti liels jautājums. Galu galā, katram no mums ir savas vajadzības un savi sāpju punkti. Tas nozīmē, ka ietekmei uz tiem ir jābūt personalizētai. Turklāt dažādos laikos mēs vēlamies saņemt dažādu sajūtu diapazonu. Maināmās sprauslas ļauj regulēt ekspozīcijas līmeni un tā spektru tieši vannas laikā. Daria Kamajeva, fizioterapeite: — Kopumā 15-20 minūtes vakara laika spa baseinā var palīdzēt ķermenim atpūsties pirms gulētiešanas, kā arī vienlaikus samazināt hipertensijas un gremošanas trakta peptisku čūlu risku. https://www.facebook.com/moscowrunmassage/Ūdens tiek uzskatīts par vienu no maigākajiem untie ir intensīvi stresa vadības instrumenti. Silts burbuļojošs ūdens tonizē muskuļu un skeleta sistēmu, nomierina nervus, burbuļo Villeroy & Boch ir arī masāžas efekts. Tas viss izklausās ļoti lieliski, bet ko teiks eksperti? Olga Smorodinova, “Hogarth”: - Noteiktos apstākļos ūdens var sakārtot muskuļu un skeleta sistēmu, paaugstināt muskuļu tonusu un radīt visus apstākļus parasimpātiskās nervu sistēmas, tā sauktā miera nerva, aktivizēšanai. http://hogart-art.ru/category_vannibasseyni/brand_villeroy_boch/Villeroy&Boch Spa baseini ir vienkārširadīt apstākļus, kādos visparastākais ūdens kļūst par terapeitiskas iedarbības līdzekli. Hidromasāža noteikti samazina stresa līmeni, var uzlabot miegu un nomierināt veģetatīvo sistēmu. Tomēr spa baseinu izstrādātāji ir gājuši daudz tālāk un ieviesuši tehnoloģiju, kas ļauj lietotājam patstāvīgi regulēt ūdens strūklas intensitāti un virzienu.Tas bija iespējams, pateicoties nomaināmaminžektori. Atbrīvojieties no sasprindzinājuma, atslābiniet saites un cīpslas, masējiet noteiktas ķermeņa vietas, mainiet spēku un ietekmes zonu - jauni tehnoloģiskie risinājumi maina pašu pieeju peldēšanas procesam spa baseinā. Daria Kamajeva, fizioterapeite: - Mājas spa baseins nevar aizstāt masāžas terapeitu, osteopātu vai manuālo terapeitu. Reālas muguras problēmas var atrisināt tikai speciāli apmācīta cilvēka asais prāts un trenētas rokas. Taču virzītā hidromasāža spēj diezgan labi samazināt stresa līmeni, kas diezgan bieži kļūst par cēloni ārkārtīgi nepatīkamām sajūtām kaklā, mugurā un muguras lejasdaļā. Neaizmirstiet par ūdens terapeitisko iedarbību kā tādu un jo īpaši par tā masāžas efektu. https://www.facebook.com/moscowrunmassage/