Sakopta māja var mainīt tavu dzīvi, vai zināji? Ne jau pati kārtība, protams, bet noderīgie ieradumi, kas pie tā noved. Kā tas ir iespējams un kāpēc tas noteikti notiks, lasiet mūsu jaunajā materiālā
Kam patīk sākt iknedēļas divu stundutīrīšana, tas kiborgs. Mūsdienu cilvēks, strādājis līdz zobu griešanai, katru brīvo dienu uztver kā svētku dienu. Viņam tas ir svēts. Doma, ka no savām svētīgajām dienām nāksies atraut vairākas stundas un mest tās uz tīrības altāra, izraisa tik tikko apspiestus sašutuma uzliesmojumus un rezultātā kļūst par kārtējo stresa cēloni. Līdz ar to miega trūkums, sirmi mati, grumbas un citi priekšlaicīgas novecošanas “prieki”.
Ko darīt? Un viss ir ļoti vienkārši, tikai vajag sevi apmācīt katru dienu veikt četras vienkāršas lietas. 1. Nakts sardze
Lielākā daļa mūsu laikabiedru ienīstir vairāk rīta stundu nekā zobārsti, nodokļi un ziņu izlaidumi. Modinātāja skaņa izved mūs no absolūtā komforta pasaules un iemet mūs atbildības, grūtu lēmumu un hroniska noguruma realitātē. Šajā gadījumā ārkārtīgi svarīga ir vide, kurā mēs satiekam jaunu dienu. Un, ja no rīta mūs gaida nemazgātu trauku kalns, no vakara izmētāti apģērba gabali un miskaste, kas smaržo pēc sabrukšanas, tad diena gandrīz noteikti būs līdzīga interjeram.
Lai katrs rīts nepārvērstos nepārtrauktā straumēkairinājumu un sevis šaustīšanu, iesakām apgūt ārkārtīgi noderīgu ieradumu – stundu pirms gulētiešanas izstaigāt visu māju un nolikt vietā visu, kas to prasa. Tāpat nomazgājiet traukus, ielieciet netīrās drēbes veļas grozā, izņemiet atkritumus un pārbaudiet, vai ledusskapja saturs ir svaigs. Tici man, tiklīdz pienākumi pārtaps par ieradumu un rīta vide pārstāj radīt kairinājumu, pamostoties pamanīsi pavisam jaunu un, iespējams, sen aizmirstu prieka sajūtu.
2. Raugoties nākotnē
Vai jau sen meklējat rezerves lādētāju?telefonu, saplosīja vairāku atvilktņu un kastīšu iekšējo pasauli uzreiz. Atradis pareizo vadu, jūs ar prieku pieslēdzāt to strāvas avotam un devies pastaigāties ar suni. Kas par vainu? Vai esat pārliecināts, ka pēc atgriešanās jūs visu atgriezīsit savās vietās? Varbūt vēlaties veikt pāris zvanu no uzlādēta tālruņa? Pēc tam pārbaudiet savu e-pastu, uzrakstiet pāris ziņas un nofotografējiet pēkšņi uzziedējušo kaktusu. Pēc tam jūs gandrīz noteikti dosieties gatavot tēju.
Vai jūtat loģisku ķēdi, kas savieno jūsu dzīvi?Ir tikai viens veids, kā salauzt apburtos gredzenus. Vienmēr, neatkarīgi no jūsu aizņemtības vai iekšējā enerģijas potenciāla līmeņa, atgrieziet lietas tur, kur tās paņēmāt. Neatstājiet visu uz "Nakts sardzes" laiku, tas ir vajadzīgs ne tikai tāpēc. Atbrīvojiet sevi un savas mājas no nepieciešamo lietu kalniem, kas nonāca nepareizā vietā neīstajā laikā. 
3. Kontrolēts askētisms
Tie no mums, kuriem bērnībā bija misenerealizētas materiālās fantāzijas, laikam joprojām patīk vākt pa plauktiem bezjēdzīgas atkritumu kolekcijas. Skaistas figūriņas, pastkartes, desmitiem zīmuļu un pildspalvu no viesnīcām un neskaitāmas kastes, krūzes un šķīvjus, kur glabāt visu šo putekļus savācošo krāšņumu.
Vai atpazīsti sevi?Tagad saskarieties ar skarbo patiesību – šīs lietas nepadara jūsu dzīvi labāku. Ar viņu palīdzību tu mēģini sadziedēt brūces iekšā, un sākumā izdodas, bet tad vajag jaunu devu. Šajā situācijā labākās zāles ir vienreiz par visām reizēm pieņemt sev vienkāršu patiesību – no šīs pasaules mēs paņemsim līdzi tikai trīs lietas: emocijas, atmiņas un to, ko devām citiem. Secinājums ir vienkāršs, un jūs, iespējams, jau esat to izdarījis.
4. Tūkstoš jūdžu ceļojums
Pirmais solis vienmēr ir visgrūtākais.Tas tiek atlikts, iztēlē attēlots kā kaut kas neiespējams vai, gluži otrādi, devalvēts. Tomēr ceļā uz jaunu, labāku dzīvi jūsu interjeram būs diezgan daudz šādu soļu. Pirmkārt, jums būs jāiemācās nemest apavus pie sliekšņa, nekarināt drēbes uz krēsliem, neatstāt nepabeigtas tējas tases uz galda, noslaucīt šļakatas un noņemt drupatas uzreiz pēc to parādīšanās, un pats galvenais. - nekad vairs nemeklējiet sev attaisnojumus. Trauku mazgāšana izsmeltas vienaldzības stāvoklī ir darbība, kas līdzinās meditācijai, tā ir bezmaksas psihoterapija, domu sakārtošana un svarīgāko atmaskošana nebeidzamajā ikdienas straumē.
