Werk je via externe toegang?Streven naar financiële onafhankelijkheid en succes? Geweldig! Om vruchtbaar en zonder schade aan de gezondheid te werken, is het noodzakelijk om thuis een werkplek correct te organiseren. En we zullen u hiermee helpen hoe u een thuiskantoor perfect kunt maken? Wij bieden ons aan om stappen te ondernemen die u zullen helpen een gezellige, functionele en ergonomische werkruimte te creëren.
1. Doe het werkgebied aan
Ondanks het feit dat je werkt zonder te vertrekkenAt home, there must be clear boundaries of the Office -Dom. Sitting on the couch with a laptop is not the best idea. You need to switch from household chores and tune in to a working mood, so the presence of a separate office or place is required. Even if there is no additional room for these purposes, highlight a separate zone. Gypsum -plane shelves, screen, podium, cabinets can serve as partitions. Even the other color of the walls is quite suitable. Ekaterina Stepanova, designer: - The main condition for work is solitude. Therefore, try to find a quiet and cozy place for yourself. Het hoeft niet groot te zijn, zoals een volledig kantoor - vier vierkante meter zijn voldoende, waarvan een tafel op twee zal worden geplaatst en u kunt op twee zitten. Sometimes folding furniture is the only solution. For example, several such tables of tables can be found even in the IKEA store. Very often, in the absence of unnecessary space, the cabinet is taken out onto the balcony. Dit is een functionele oplossing, maar we moeten niet vergeten dat om verwarming op het balkon te regelen, speciale vergunningen nodig zijn, omdat het thermische circuit van het gebouw wordt geschonden. Ideally, you can use loggias and balconies only in the warm season.
2. Geïnspireerd door kleur
Vruchtbaar werken en inspirerenNieuwe ideeën, kies kleuren die het beste stimuleren om te werken. Experts zorgen ervoor dat het bekwaam gebruik van kleur een positief effect creëert. Onder het rijke kleurenpalet is op een werkende manier afgestemd: beige, geel, groen en blauw. Geleid door de wetten van het colorisme, met behulp van gele, worden nieuwe ideeën beter waargenomen, stimuleert het nerveuze activiteit en visie. Blauwe kleur helpt om competente beslissingen te nemen en de functie van de green helpt om harmonie en rust te waarborgen. Rode kleur wordt als de meest actieve beschouwd, het is in staat om de spierspanning een tijdje te vergroten. Er moeten echter niet veel zijn, anders wordt overwerk verstrekt. De combinatie van rood en blauwgroen stimuleert de prestaties. Oranje werkt bijna net zo rood, maar veel zachter, daarom gunstiger voor werk. Als je een monotoon, monotoon en lang werk hebt, zonder een brainstormen, kies dan een blauwe kleur. Hij kalmeert en verlicht spierspanning, produceert geduld. En helpt de eetlust te verminderen.
3. Selecteer een tabel voor de tabel
Конечно же, лучше всего оборудовать рабочее место рядом с окном. Причём в идеале дневной свет должен попадать на стол с левой стороны. Если есть возможность, организуйте рабочее пространство прямо на окне. В этом случае используйте в качестве стола широкую поверхность подоконника. Наше мнение: — Специалисты рекомендуют стул ставить спиной к двери — так легче всего сосредотачиваться. А вот для для зрения хуже всего сидеть спиной к лампе или к окну. 
4. Volg houding en bestelling
Een handige tafel en een comfortabele stoel worden overwogende sleutel tot een goede houding. Het wordt aanbevolen om een bureaustoel of een harde stoel te gebruiken met een platte hoge rug voor werk. Kies de tabel van deze maat om het meest noodzakelijk te plaatsen. Het is belangrijk dat er minimum aan dingen op het werkoppervlak blijven, maar alles is bij de hand. Als je een tafel hebt zonder extra laden, hang dan een plank in de buurt. Het wordt aanbevolen om de afstand op het uitgebreide armniveau te gebruiken. Het zal dus handiger zijn om papieren en andere materialen te krijgen die nodig zijn voor werk. Elena Krylova, ontwerper: - Het belangrijkste is dat u moet onthouden bij het organiseren van een werkplek in het huis is ergonomie. Zorg ervoor dat u een comfortabele stoel hebt (van 42 tot 52 cm), het bureaublad van de gewenste hoogte (van 68 tot 76 cm) en de juiste verlichting.
5. Vul de kamer met licht
Volledige verlichting van de werkplek vermindertVisiebelasting en biedt een betere productiviteit. De ideale optie is verspreide verlichting van de gehele ruimte in combinatie met directe lichtbronnen boven de werkplek. Onze mening: - Gebruik de armaturen die bovendien zijn ingebouwd in het plafond, een bureaublad of een scharnierende lamp (bij voorkeur aan de linkerkant).
6. Onthoud de schoonheid
Zodat het werk maximaal plezier levert,Omring jezelf met mooie dingen. Als dit briefpapier is, laat ze dan ongebruikelijk zijn en verschillende kleuren. Zet een paar bloemen in de buurt. Het is erg handig voor oogsteun. Motiverende afbeeldingen of nuttige informatie zijn toegestaan. Het is belangrijk om de ruimte niet te overbelasten met verschillende kleine objecten, foto's, cosmetica en tijdschriften. Anders krijg je het tegenovergestelde effect en kun je je niet concentreren en vruchtbaar werken. Elena Krylova, ontwerper: - Plaats de werkplek naast het raam. In ergonomie is het heel belangrijk dat het oog periodiek wordt afgeleid van de computer en naar schoonheid buiten het raam kijkt. Om dit te doen, kan het bureaublad naar het balkon worden gebracht, nadat het eerder is geïsoleerd. Wat betreft de keuze van materialen en een stilistische oplossing voor de werkruimte, het is de moeite waard om te beginnen met het ontwerp van het hele werkkantoor. Maar nog belangrijker, onthoud dat de gezondheid vooral is!
Opmerking!
pinterest.com
