Du kommer stadig for sent til møter, mister nøklene og...glemme å kjøpe kaker til te? Ditt eget hjem vil hjelpe deg med å takle problemet. Bare gi ham en sjanse og hjelp ham litt. Vi vil lære deg hva du skal gjøre
Informasjonsalderen har gitt oss enormt, nestenmuligheter som er uforståelige for menneskelig bevissthet, og som et resultat fullstendig bedlam i hodene våre. Det er liten overraskelse i dette. TV, sosiale nettverk, nyhetssider, Twitter, Instagram, kontornyheter, anrop, meldinger, korte samtaler med baristaer, en byge av usammenhengende tanker fra fremmede på gaten, i butikker, i heiser og på parkeringsplasser ville drive enhver uforberedt reisende fra forrige århundre gal, men vi holder på.
For å behandle dette er det i de fleste tilfeller overflødiginformasjon blir konsumert av en enorm mengde styrker av forskjellige rekkefølger. Er det rart at effektiviteten er dårlig på alle lemmer? Knapt. Men det er nødvendig og mulig å bekjempe dette, inkludert ved hjelp av interiøret. Vel, la oss sette livene våre i orden, organisere hverdagen og forberede oss på en helt ny følelse av klarhet i tankene. 1. Godt utformede lagringssystemer
Hva hindrer oss i å opprettholde renslighet hver dag?Oftest latskap. Men hva provoserer det? Jeg vil ikke brette jeansene mine og ta dem med til skapet, djevelen vil uansett brekke beinet mitt der; la platen forbli i tørketrommelen, du kan fortsatt ikke legge den i skapet; Jeg husker ikke hvor moppen er, i morgen tørker jeg gulvet, jeg lar det ligge på et synlig sted, ellers blir det borte.
Orden krever et oversiktlig system, ingenting herkan ikke la være. Det er bare én vei ut: bruk noen timer av ditt dyrebare liv på å sortere ut alle (og dette er nøkkelordet) ting i huset og finne et permanent sted for hver enkelt. I fremtiden vil du rett og slett måtte opprettholde dagens tilstand og ikke se dette som en bragd.
2. Perfekt organisert kjøkken
Det er ikke tilfeldig at dette punktet ble tatt frem separat.Å sette fullstendig og absolutt orden på kjøkkenet er ofte vanskeligere enn å gjøre en generell rengjøring av hele huset. Vårt presserende råd til deg: velg en dag og ryd ut hver hylle, skuff og skap for overflødige, foreldede og rett og slett unødvendige ting. Og ordne så resten slik at du ikke trenger å slå ned krukker og flasker for en pose safran. Heng rene håndklær, ordne stekepanner og gryter for å lage et minimum av lyder mens du leter etter de nødvendige retter; demonter bestikk og legg bort de som ikke har vært brukt på mer enn seks måneder.
3. Tilgjengelighet av rengjøringsmidler
Hvor ofte har du utsatt å rengjøre rørene dine eller rense dem?synker fordi de ikke ønsket å gå ned på kne og lete gjennom den støvete kjelleren etter flasker med kjemikalier? Er det hyggeligere å gjøre dette før gjestene kommer? Mange av oss, tilsynelatende ikke så rotete, prøver å bringe forurensning til et visst nivå, slik at vi senere, etter å ha brukt et par timer, kan rydde opp overalt på en gang.
Hvis denne tilnærmingen passer deg helt -Vel, valget er ditt, men hvis støvet og smulene på gulvet får deg til å se bort i skam, og forventningen til vårrengjøring hindrer deg i å nyte frokosten, tenk på en ny måte å distribuere rengjøringsverktøyene dine på. Gjør moppen eller kosten så tilgjengelig at du bokstavelig talt trenger å gjøre en, maksimalt to bevegelser for å plukke den opp. Søppelbøtten bør også være på et praktisk sted og være bred nok til at innholdet i støvsugeren eller støvsugerbeholderen kan bevege seg inn i den uten tap.
4. Gjennomtenkt garderobeskap
Vi vil ikke forstyrre stilen din, men det er én vane,som sparer mye tid og nerver, og viktigst av alt, lærer deg den beryktede organisasjonen. Denne vanen består i å tenke gjennom morgendagens bilde hver kveld. Handlingen er ganske enkel, og for mange til og med hyggelig. I tillegg kan du gjøre dette selv mens du ligger i sengen før du sovner, eller under middagen. Det viktigste er at morgendagen vil være mye mer behagelig og rolig for deg.
5. Rydd funksjonsområder
Å jobbe med en datamaskin i senga er ikke brabringer, spesielt hvis det blir til et system. Hjemmet ditt bør deles inn i klare og forståelige soner for alle. Hvis du lærer å skille det offentlige og det private, arbeid og fritid, og også definere grensene for frihet for hvert familiemedlem, vil du ikke bare stå ansikt til ansikt med fortidens feil - du vil kunne endre livet ditt til det bedre.
6. Sted for sport
Hva renser og organiserer tankene dine best?Sport! Du har ikke tid til en treningsklubb og du tilgir kategorisk en treningssykkel i interiøret? Ikke noe problem, kjøp en yogamatte, se et par netttimer på Internett og begynn å trene... mentalt. Selvfølgelig vil mental spenning ikke styrke muskeltonen din, men regelmessigheten til mental innsats vil etter hvert motivere deg til å rulle ut matten og koble tanke og handling. Og det tar ikke lang tid før du konsulterer en profesjonell trener. Det viktigste er å huske: sport styrker sinnet.
7. Gjøremålsliste
Foreta lån, betale regninger,timeplanen for capoeiratimer, en matiné i barnehagen og sjefens bursdag - alt dette er viktige deler av livene våre som ikke kan gå glipp av. Og det er bare én måte å ikke glemme noe - å holde all informasjonen på ett sted. Dette kan være en applikasjon på telefonen, et spesielt nettbrett med kalender og notater som henger i gangen, eller lesbar tekst skrevet med en tusj på kjøleskapet. Samle alle notatene, notatene og påminnelsene på ett enkelt sted og bli vant til ideen om at fra nå av vil du ikke glemme noe.
8. Ritualer
De er viktige og trivelige på hver sin måte.For eksempel, regelmessig inspeksjon av hjemmet ditt på jakt etter rester av lys og utildekkede kraner kan hjelpe deg med å huske et viktig og plutselig glemt dokument som ligger på det svært "fremtredende stedet". Å vaske klær hver lørdag etterfulgt av avslappet henging av rene klær i selskap med den yngre generasjonen vil lære barna de nødvendige ferdighetene. Små ting som nøkler som alltid går til plassen sin, og en telefon som er plugget inn for å lade når du kommer hjem, vil igjen spare deg for tid og nerveceller. Men for bedre mental helse og beskyttelse mot rutiner, tren deg selv til å endre ritualene dine hver måned.
9. Utvide ansvarsområdet
Dette punktet er for de som er på vei med utdanning iDa jeg var organisert, bestemte jeg meg for å gå til slutten. Hvis du verdsetter livet i alle dets former over alt annet, plasser i hjemmet ditt den mest lunefulle planten du kan finne - utålmodighet, syklamen, Venus fluefanger. Enda bedre, begynn å dyrke bonsai - hvis du gjør alt riktig, vil denne aktiviteten lære deg ritualer, ansvar og å følge en tidsplan.
