Czy pracujesz przez zdalny dostęp? Dążenie do niezależności finansowej i sukcesu? Świetnie! Aby działać skutecznie i bez szkody dla zdrowia, konieczne jest, aby umiejętnie zorganizować stanowisko pracy w domu. I możemy pomóc w tym Jak zrobić idealne biuro w domu? Oferujemy razem z nami do podjęcia kroków, które pomogą Ci stworzyć przytulne, funkcjonalne i ergonomiczne miejsce pracy.
1. Zaznaczyć obszar roboczy
Pomimo tego, że pracujesz bez wychodzeniaw domu muszą istnieć wyraźne granice „biuro-dom”. Siedzenie na kanapie z laptopem nie jest dobrym pomysłem. Musisz przejść od prac domowych i nastawić się na nastrój do pracy, więc wymagane jest oddzielne biuro lub miejsce. Nawet jeśli nie ma dodatkowego miejsca do tych celów, należy przydzielić oddzielny obszar. Jako przegrodę mogą służyć półki z płyt gipsowo-kartonowych, ekran, podium, szafki. Nawet inny kolor ściany sprawdzi się dobrze. Ekaterina Stepanova, projektantka: - Podstawowym warunkiem pracy jest prywatność. Dlatego postaraj się znaleźć dla siebie ciche i przytulne miejsce. Nie musi być duży, jak pełnoprawne biuro – wystarczą cztery metry kwadratowe, z czego dwa będą miały stół, a dwa będą mogły usiąść. Czasami jedynym rozwiązaniem jest składanie mebli. Na przykład kilka z tych modeli stołów można znaleźć nawet w sklepie IKEA. Bardzo często biuro, przy braku nadmiaru miejsca, jest wyprowadzane na balkon. Jest to rozwiązanie funkcjonalne, ale nie można zapominać, że do zorganizowania ogrzewania na balkonie wymagane są specjalne pozwolenia, ponieważ obieg termiczny budynku jest zakłócony. Idealnie, loggie i balkony mogą być używane tylko w ciepłym sezonie. 
2. Inspiracja kolorem
Pracować owocnie i inspirować sięnowe pomysły, wybieraj kolory, które najlepiej pobudzają Cię do pracy. Eksperci zapewniają, że umiejętne wykorzystanie koloru daje pozytywny efekt. Wśród bogatej palety kolorów beże, żółte, zielone i niebieskie kolory są dopasowane do nastroju pracy. Kierując się prawami koloru, nowe idee są lepiej postrzegane za pomocą żółtego, pobudza aktywność nerwową i widzenie. Niebieski pomaga podejmować właściwe decyzje, a funkcją zieleni jest zapewnienie harmonii i spokoju. Czerwony jest uważany za najbardziej aktywny kolor, może na chwilę zwiększyć napięcie mięśni. Jednak nie powinno być go dużo, w przeciwnym razie zapewniona jest przepracowanie. Połączenie czerwieni i niebiesko-zielonej stymuluje wydajność. Pomarańczowy zachowuje się prawie jak czerwony, ale jest znacznie bardziej miękki, a przez to bardziej przyjazny w pracy. Jeśli masz monotonną, monotonną i długą pracę, bez burzy mózgów, wybierz niebieski. Uspokaja i łagodzi napięcie mięśni, rozwija cierpliwość. I pomaga zmniejszyć apetyt. 
3. Wybierz lokalizację dla tabeli
Oczywiście najlepiej wyposażyć miejsce pracy.obok okna. A najlepiej światło dzienne powinno padać na stół z lewej strony. Jeśli to możliwe, zorganizuj swoją przestrzeń roboczą bezpośrednio w oknie. W takim przypadku użyj szerokiej powierzchni parapetu jako stołu. Nasza opinia: - Eksperci zalecają ustawienie krzesła tyłem do drzwi - to najłatwiejszy sposób na koncentrację. Ale ze względu na wzrok najgorsze jest siedzenie tyłem do lampy lub do okna. 
4. Oglądaj swoją postawę i porządek.
Wygodny stół i wygodne krzesło to gwarancjadobra postawa. Do pracy zaleca się używanie krzesła biurowego lub twardego krzesła z płaskim wysokim oparciem. Wybierz stół wystarczająco duży, aby zmieścić na nim najpotrzebniejsze rzeczy. Ważne jest, aby na powierzchni roboczej pozostało minimum rzeczy, ale wszystko jest pod ręką. Jeśli masz stół bez dodatkowych szuflad, zawieś obok niego półkę. Zaleca się używanie dystansu na wyciągnięcie ręki. Ułatwi to zdobycie papieru i innych materiałów potrzebnych do pracy. Elena Kryłowa, projektantka: - Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać przy organizowaniu miejsca pracy w domu, jest ergonomia. Upewnij się, że masz wygodne krzesło (od 42 do 52 cm), stół roboczy o odpowiedniej wysokości (68 do 76 cm) i odpowiednie oświetlenie. 
5. Napełnij pokój światłem
Odpowiednie oświetlenie miejsca pracy zmniejszaobciąża wzrok i zapewnia lepszą wydajność. Idealną opcją jest rozproszone oświetlenie całej przestrzeni połączone z bezpośrednimi źródłami światła nad miejscem pracy. Nasza opinia: - Stosuj dodatkowe lampy wbudowane w sufit, lampę stołową lub wiszącą (najlepiej po lewej stronie). 
6. Pamiętaj Piękno
Aby Twoja praca była jak najbardziej przyjemna,otaczaj się pięknymi rzeczami. Jeśli to papeteria, niech będzie miała nietypowy kształt i różne kolory. Umieść obok niego kilka kwiatów. Jest bardzo pomocny dla odpoczynku oczu. Dozwolone są motywujące zdjęcia lub przydatne informacje. Ważne jest, aby nie przeciążać przestrzeni różnymi drobnymi przedmiotami, zdjęciami, kosmetykami i czasopismami. W przeciwnym razie odniesiesz odwrotny skutek i nie będziesz w stanie się skoncentrować i owocnie pracować. Elena Kryłowa, projektantka: - Umieść miejsce pracy przy oknie. W ergonomii bardzo ważne jest, aby wzrok był okresowo odwracany od komputera i spoglądał na piękno za oknem. Aby to zrobić, pulpit można wyjąć na balkon, po uprzednim zaizolowaniu go. Jeśli chodzi o dobór materiałów i rozwiązań stylistycznych do przestrzeni roboczej, tutaj warto zacząć od zaprojektowania całego gabinetu. Ale najważniejsze jest, aby pamiętać, że zdrowie jest przede wszystkim! 
Wskazówka!
pinterest.com
