Osoba spędza około jednej trzeciej swojego całkowitego snu śpiąc.życie. A tę trzecią trzeba spędzić tak, aby czuć się wypoczętym, szczęśliwym, pełnym sił, wigoru i kreatywnych pomysłów. Wygodne łóżko to podstawa dobrego snu. Ale nie mniej ważne jest to, co ją otacza. Dotyczy to ogólnie wnętrza sypialni, a w szczególności wielu drobnych, ale ważnych szczegółów. Zacznijmy więc od stylu projektowania pokoju, w którym codziennie spędzasz 6-8 godzin. Ogólną rekomendacją jest wybór rozsądnego „złotego środka” pomiędzy trendami w modzie a spokojnymi, miękkimi wnętrzami. Możesz zadowolić oko jasnym elementem wystroju sypialni i stłumić jej krzykliwą jasność rozproszonym światłem lampy podłogowej lub kinkietu ściennego. Możesz przykleić fantazyjne tapety i zneutralizować ekscytujące wrażenie, jakie sprawiają, spokojnymi tonami wszystkich przedmiotów w sypialni.
Bardziej miękka farba - głębszy sen
Wybierając projekt swojej przyszłej sypialni,pamiętaj o zasadzie: ten pokój przeznaczony jest do odpoczynku, relaksu, pozbycia się negatywności, złagodzenia napięcia i stresu. Nie pogarszaj złego nastroju i smutku „kwasowym” wykończeniem poduszek, nieprawidłową geometrią łóżka czy światłem reflektorów pod sufitem. Psychologowie sugerują, że nagła zmiana zwykłej kolorystyki w sypialni może wywołać co najmniej niepokój, a nawet stresującą reakcję. Na przykład, jeśli jesteś przyzwyczajony do jasnozielonych narzut i poduszek w swojej sypialni, zastąpienie ich żółtymi lub niebieskimi może pozbawić Cię snu. Lepiej jednak początkowo trzymać się spokojnych tonów, które nie będą zakłócać Twojego relaksu i błogości, pogrążając się w przyjemnych myślach i snach. Drewniane podłogi, naturalne miękkie dywany, jasne ściany i dyskretne dodatki świetnie prezentują się w sypialni. Nie zaleca się wykonywania sztukaterii w tym pomieszczeniu, chyba że wielkość sypialni jest porównywalna z komnatami pałaców królewskich.
Bajkowe sny
Kolejny modny trend w projektowaniu sypialni,które działa na poprawę snu i odprężenie układu nerwowego, to malowanie ścian. Dla dzieci idealną opcją będzie rysunek z postaciami z bajek, dla dorosłych mogą to być motywy morskie, leśne polany lub wzory kwiatowe. Jednak dla estetów nie ma rzeczy niemożliwych: na ścianie może pojawić się nawet portret ukochanej dziewczyny lub obraz całej rodziny na tle górskich szczytów czy tafli wody. Jeśli nie chcesz lub nie możesz skorzystać z usług artysty, kup fototapetę, wybierając wzór, który sprawi Ci nie mniej przyjemność niż malowidło ścienne. Ten wizualny minimalizm można uzupełnić różnymi elementami wyposażenia wnętrz wykonanymi z rattanu, bambusa lub słomy.
Gdzie postawimy łóżko?
Lokalizacja, kształt i wykończenie łóżka równieżważne dla spokojnego snu. Wielu projektantów twierdzi, że nie ma lepszej opcji niż szerokie łóżko na niskim podium. Pomysł ten można zrealizować w sypialni, której wymiary przekraczają standardowe minimum budynków Chruszczowa, które należą już do przeszłości, ale nadal istnieją. Po ustaleniu lokalizacji przyszłego łóżka zdecyduj, który styl łóżka jest dla Ciebie lepszy: popularne w ostatnich sezonach ciemne drewno (orzech, wenge, teak, zebrawood) lub minimalizm - łóżko wykonane z niedrogich materiałów, w ścisła forma. W pierwszym przypadku logiczne jest dekorowanie wnętrza jasnymi kolorami, przy użyciu tkanin lnianych i wiklinowych dywaników. W drugim możesz obejść się nawet bez zasłon, ograniczając się do prostej narzuty, której wzór lub kolor będzie najjaśniejszym miejscem w Twojej ascetycznej sypialni.
Należy również zwrócić uwagę na zagłówekłóżko, które zgodnie z filozofią Feng Shui symbolizuje ochronę śpiącego przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi. Tę rolę pełni zagłówek. Im wyższa, tym silniejszy sen i silniejsza pozytywna energia w domu – tak uważają zwolennicy tej filozofii. Tył można ozdobić prostym panelem drewnianym, tapicerką materiałową, skórą, materiałami sztucznymi, a nawet elementami metalowymi. Jeśli w Twojej sypialni panuje przyjemne, relaksujące otoczenie, a Twój sen jest zdrowy i odświeżający, oznacza to, że prawidłowo zaprojektowałeś swoje wnętrze.
