Drapania głowy, co cię powstrzymuje, aby schudnąć, rzucić palenie i gryząc paznokciami wieczorami? Nie mamy odpowiedź, ale są zalecenia, które na pewno dobrze ci zrobi
Prawie każdy ma nawyki i nałogi,które nie przynoszą korzyści ani ciału, ani ogólnie życiu codziennemu. Nie ma znaczenia, czy jest to uzależnienie od nikotyny, kofeiny, alkoholu czy talk show. Nawet jeśli obgryzasz paznokcie, gdy myślisz o suflecie, który nie wyrósł, jest to również nawyk, który rujnuje Twój manicure i podważa Twoją odporność na stres. Nie wejdziemy w głęboką dżunglę psychologicznego tła stanów obsesyjnych, ale nasze rady z pewnością ułatwią przejście do nowego życia, wolnego od złych nawyków. 1. Zamówienie
Co, Twoim zdaniem, jest powszechne w różnych norachstopień orientacji? Odpowiedź jest prosta jak stołku - bałagan. Zwały śmieci śmieci nie tylko przestrzeni, ale także świadomości. Kiedy przypadkowo rozrzucone rzeczy, które nie mają stałego miejsca rozmieszczenia, to samo dzieje się z twoją świadomością siebie w tym świecie. Stąd wniosek: Prace nad systemami pamięci masowej w domu i myśleć o tym, co koniecznie musi być ukryta za drzwiami i partycji, a co można i należy postawić na widok publiczny.
Stopniowo przyzwyczaić się do porządku i czystości. Kupić nowy mop, naprawić odkurzacz, Get czystej ściereczki i gąbki. Wszystko to pozwoli Ci na poziomie psychologicznym, zmniejszyć stres z nadchodzącego regularnego czyszczenia. I wreszcie przyniesie myśli w porządku. 
2. Natural Palette
Doskonały w świecie przyrody nie ma nic. Dlatego kwas, słodycze i odcienie fluorescencyjne często odrzucane przez naszą świadomość. Jeśli wnętrze przypomina jego barw wypełnione klubie, nie zdziw się, przewlekła bezsenność i stale „odbezpieczony” stan.
Najlepszym lekarstwem na ból serca, lub, jak w naszym przypadku, ze stanu wewnętrznej dysharmonii - cichej, spokojnej okolicy.
Rozejrzyj się i szczerze odpowiedzieć na pytanie, które Cięirytujące w domu. Nawet jeśli jest to portret ukochanej babki na tle jasnych cityscapes Wenecja Burano, zebrać siły i aby usunąć obraz, w którym nie będzie pobudzać swój niespokojny umysł. Twój wybór - naturalne odcienie ziemi, trawy, wody i nieba. Najlepiej, powinny one być wyciszony. Wszystkie jasne plamy akcentem jest również lepiej wytrzymać tego samego schematu rodzaju. 
3. Malowanie
To jest najbardziej interesujące. Załóżmy, że zdecydowaliśmy się na stałe lub czasowo zrezygnować kofeinę. Państwo włącza do herbaty i naparów ziołowych lub jogę i starają się wyspać. Jednak pomimo tego wszystkiego trzeba jeszcze poza wsparcia, które będą przypominać codziennie nowego życia bez używek. Co powiesić na ścianie?
To wszystko zależy od cech swojej psychiki. Ktoś zrezygnować z ulubionego jedzenia lub napoju, chce widzieć go codziennie, przynajmniej w postaci obrazu dwuwymiarowego. Wynikało to kochanka kawy z rozkoszy powiesić w kuchni szmatką z filiżanką parującej kawy codziennie rano fantazjowania od stopnia prażenia ziaren dla tej konkretnej potrawy. Inny człowiek woli wymazać z życia wszystko niepotrzebne. W tym przypadku ściana jest lepiej wydać orzeźwiający krajobrazy, stymulujące proaktywne i inny charakter. 
4. Inspiration
Nawet jeśli Twój zawód nie jest związany z kreacjąDziałania, ponieważ błąkał się na naszej stronie, Twoja dusza właśnie wymaga wdrożenia talentu czai. Może kochasz gotować i każdy weekend stara się zaimponować domu coś zupełnie nowego, lub w czasie wolnym symulowane sprzętu wojskowego, przerwane lub radość bliskiej kopią impresjonistów.
W każdym razie, hobby - to świetnie, często jest to nasze hobby, które pomogą uporać się z uzależnień i nałogów. Wszelkie trochę kreatywny biznes wymaga inspiracji.
Dlatego oferujemy Ci jeszcze raz, aby wywierać umysł iMyślę, że to Cię inspiruje. Portret Dzheymi Olivera? Tapeta z domu rodzicielskiego w surrealistycznych ornamentów, na którym dziecko rozróżnia całych zdjęć z królewskich zamków, rozmowy ryby i złe czarownice? Kwitnące kaktusy, przez sam fakt swojego istnienia dowieść, że istnieje w tym świecie oczywistych rzeczy, ale piękno jest czasem pod osłoną bólu wzbogaconej? 
5. Stimulus
Tak, znaleźliśmy źródło inspiracji terazMusimy pobudzić się do regularnych działań i codziennego przemieszczania się do bramki. Można również mieć cel? Zachętą może być zdjęcie z wakacji, gdzie zabawa i łatwe, i portret rosnących na mecie sportowca. Gryzie u nasady paznokci? Powiesić na ścianie reklamowej paznokci z doskonałym manicure. Chcesz, by w końcu zatrzymać się wczytać się w nocy i pompowe stalowe pośladki? Cóż ... masz pomysł. 
6. miejsce odpocząć
Nie można pracować przez całą dobę. W pewnym momencie przerywa nawet mechanizmy stalowe. Dlatego próba wypełnić swoje dzieło życia w nadziei na ucieczkę od złego nawyku w konsekwencji doprowadzi do awarii. W celu uniknięcia tego, zapraszamy do stworzenia w jego miejscu zamieszkania spokoju i odpoczynku. Może to być krzesło z lampy podłogowe i półki na książki, cały salon, który za chwilę zostanie przekształcone w kinie, a nawet mały balkon z stołku i stół na filiżankę herbaty.
Jest tylko jedna rzecz: to miejsce nie powinno zachęcić was, aby wrócić do złego nawyku. Oznacza to, że nie ma popielniczki, przyjemnie musujące kieliszki do wina, kubki do kawy, i tak dalej. D. 
7. Relaksacja
Niniejszy ustęp - logiczną kontynuacją poprzedniego. Podkreśla ty są przeciwwskazane, więc konieczne jest skrzynka z nadzwyczajnej pomocy psychologicznej, aby utrzymać w polu widzenia. Że nie będzie - nikotyna gumy, batony proteinowe lub zestaw do aromaterapii, to nie ma znaczenia. Najważniejsze, że strategiczne rezerwy stressoponizhayuschih narzędzia można odkryć nawet kaprawy oczy, szum w uszach i drżenie kończyn w tym samym czasie. 
