Czy można wyposażyć kącik sportowy w zwykłymieszkanie, nawet jeśli jest małe? Jak odpowiednio zorganizować przestrzeń do ćwiczeń w domu, nie zajmując przy tym dużo miejsca? To naprawdę bardzo proste. Kącik sportowy w domu to świetny sposób na utrzymanie dobrej kondycji, nawet jeśli cierpisz na katastrofalny brak czasu. Albo gdy na zewnątrz jest brzydka pogoda i nie ma możliwości wyjścia na stadion. Już kilka minut ćwiczeń gwarantuje zastrzyk energii na cały dzień. W dzisiejszym artykule podpowiemy Ci, jak wygodnie i kompaktowo wyposażyć kącik sportowy, w jakich pomieszczeniach go umieścić i co jest do tego potrzebne.
Kompleks sportowy w pokoju dziecięcym
Najbardziej aktywnymi członkami rodziny są oczywiściedzieci. W pokoju dziecięcym możesz zainstalować kompleks sportowy. Takie kompleksy z reguły zajmują tylko jeden róg i przez długi czas zapewniają żywotność i dobry nastrój młodszym członkom rodziny w każdym wieku. Dodatkowo dla dzieci w wieku przedszkolnym można w takim kącie powiesić małą huśtawkę. Podczas instalowania kompleksu ważne jest, aby upewnić się, że stoi stabilnie, a wszystkie części są bezpiecznie zamocowane. Wskazane jest zakupienie jednej lub dwóch małych mat sportowych.
Sprzęt do ćwiczeń w mieszkaniu
Doskonałym rozwiązaniem dla małego mieszkania byłobyzakup urządzenia cardio. Jest na tyle kompaktowy, że zmieści się wygodnie w każdym pomieszczeniu – salonie, sypialni czy nawet przedpokoju, a jednocześnie z powodzeniem zastąpi długie spacery. Dla entuzjastów jazdy na rowerze, którzy nie mają możliwości częstych ćwiczeń na świeżym powietrzu, idealnym rozwiązaniem będzie rower treningowy. W rogu, przy ścianie, a nawet na środku przestrzeni mieszkalnej taki symulator nie tylko nie zepsuje ogólnego wyglądu pomieszczenia, ale nawet nada mu niepowtarzalny styl.
Szwedzki mur
Kompaktowy i wygodny wynalazek - szwedzkiściana - można umieścić zarówno w pokoju dziecięcym, jak i salonie. Najbardziej spodoba się to oczywiście dzieciom, ale dorośli też mogą się na niej wciągnąć. Ponadto nowoczesne drążki ścienne niekoniecznie są drabiną przy ścianie. Mogą mieć dowolny, oryginalny design i z powodzeniem wpasują się w każde wnętrze. Nawet gdy dzieci dorosną, takie ściany mogą pozostać częścią dekoracji pokoju.
Kącik fitness
Miłośnicy fitnessu powinni wziąć to pod uwagęzorganizuj mały kącik do uprawiania ulubionego sportu. Ponieważ do ćwiczeń nie potrzeba tak wiele – możesz ograniczyć się do małych hantli, maty i piłki – możesz zorganizować niezbędną przestrzeń zarówno w salonie, jak i w sypialni. Innym wygodnym rozwiązaniem jest wykorzystanie loggii (jeśli jest dostępna). Dodatkowo loggię można zamienić w mały kącik sportowy, wyposażając ją w drabinkę i poziomy drążek. Nasza opinia: - Aby odizolować kącik sportowy od reszty salonu, zastosuj lekką parawan przesuwny. Pozwoli szybko zamienić salę sportową w salę relaksu i przyjmowania gości. W szafie możesz przechowywać sprzęt sportowy, ale współcześni projektanci oferują bardziej oryginalne rozwiązanie, które pozwala zaoszczędzić maksymalnie miejsce - specjalne uchwyty ścienne. Wiszące rowery, rakiety i inny sprzęt sportowy nie tylko nie będą przeszkadzać, ale także dodadzą szczególnego akcentu ogólnemu stylowi sali sportowej.
Poziomy pasek
W małym mieszkaniu lub pod nieobecnośćwolna przestrzeń, zwykły poziomy drążek w domu pomoże Ci zachować formę. Najłatwiej jest przymocować go do drzwi. Istnieją modele poziomych prętów montowanych na ścianach lub w narożnikach. W razie potrzeby można łatwo przymocować do nich pierścienie lub drabinkę, a w razie potrzeby po prostu je zdjąć. Domowy drążek poziomy zajmuje znacznie mniej miejsca niż jakikolwiek inny sprzęt sportowy, jest prawie niewidoczny dla innych i dlatego idealnie pasuje do wnętrza każdego pomieszczenia lub korytarza.
Domowa siłownia
W razie potrzeby cały pokój można przekształcićmała siłownia. Ta opcja jest idealna dla młodej, aktywnej rodziny. Najważniejsze jest wygodne rozmieszczenie sprzętu sportowego, aby można było nie tylko ćwiczyć, ale także, jeśli to konieczne, wykorzystać pokój jako salon, wykonany w oryginalnym stylu. W takim pomieszczeniu można zastosować lekkie meble przenośne lub miękkie, rozkładane krzesła podłogowe, które doskonale połączą funkcje siłowni i salonu.
Styl sportowy
Sport to nie tylko coś, co dostarczaradość i pozwala zachować pogodę ducha i zdrowie, to styl życia. A żeby w pełni tego doświadczyć, konieczne jest, aby kącik lub pomieszczenie, w którym zbierają się miłośnicy zdrowego trybu życia, aby ćwiczyć, było utrzymane w tym samym stylu. Niezależnie od tego, czy jest to nadruk na tapecie, poduszki w kształcie piłek nożnych, czy miękkie zabawki, takie jak figury szachowe, najważniejsze jest to, że jest piękne. Wskazane jest, aby głównym kolorem pomieszczenia była ciepła zieleń, ponieważ to właśnie ten kolor kojarzy się ze świeżą trawą na stadionie, podnoszącą na duchu i orzeźwiającą. Zielona podłoga wygląda bardzo oryginalnie. Nasza opinia: - Sportowy styl dobrze prezentuje się w pokojach dziecięcych i młodzieżowych. Współcześni projektanci oferują ogromną liczbę elementów wyposażenia wnętrz, które doskonale uzupełniają ogólny obraz. Może to być lampa w kształcie piłki nożnej lub baseballowej, poduszka lub narzuta ze sportowym nadrukiem, fototapeta z wizerunkiem stadionu, czy stylizowany wieszak na ubrania w kształcie roweru. Najważniejsze jest to, że pokój jest wykonany w tym samym stylu.
elfarus.ru; kievgrad.info; pinterest.com
