Miljöproblem, stress och dålig kvalitetNutrition gör sitt jobb: det blir fler och fler allergiker varje år. Inte ens en frisk person är immun från att bli en av dem. Vår artikel innehåller de mest praktiska tipsen om hur du skyddar ditt hem från allergener. Statistik visar att var fjärde invånare i en metropol vet vad en allergi är. En tjockhög matta, krukväxter och damm på öppna hyllor – allt detta kan utlösa hosta, rinnande näsa, huvudvärk och helt förstöra ditt humör. Vi lärde oss hur du gör ditt hem allergivänligt och äntligen känner oss bekväma i det. 1. Välj rätt efterbehandlingsmaterial Till exempel är det bättre att använda vattendispersionsfärger: de är resistenta mot smuts och avger inte obehagliga lukter. Om tapeter, sedan slätt papper - damm kommer att samlas på texturerade och textila sådana. Parkettskivor, keramiska plattor eller kork är lämpliga som golvbeläggning. Förresten, det schweiziska företaget Corkstyle har inte bara ett korkskydd som avvisar damm och är lätt att rengöra, utan kan också ha vilken design och textur som helst, beroende på kundens önskemål.
2.Köp rätt sängkläder Dun, fjädrar, ull och kokosfibrer är svåra att rengöra och kan vara mycket starka allergener. Välj kuddar, filtar och madrasser gjorda av hypoallergena material eller med speciella avtagbara överdrag för allergiker - dessa tillåter inte vatten, bakterier eller virus att passera igenom. Tänk i alla fall på att madrassen ska bytas minst en gång vart tionde år, kudden – en gång vart femte år, och sängkläder ska tvättas en gång i veckan i en temperatur på minst 60 °C.
3.Minska mängden textilier Filtar, kuddar och fluffiga mattor ser bra ut, men de samlar damm som en svamp samlar vatten. Det är bättre att förvara allt detta i skåp och ta ut det när det behövs. Av samma anledning kan stoppade möbler orsaka obehag. Om du inte kan motstå det, välj läderklädsel - det är dyrare, men det kommer att göra andningen mycket lättare.
4.Ring hushållsapparater för att få hjälp Luftkonditioneringsapparater och luftfuktare har länge varit vanliga gäster i hemmet för allergiker. Ett annat bra sätt att skapa en hypoallergen oas hemma är en ventilationsenhet med ett fint filter. Zehnder Comfosystems-systemet från Schweiz eliminerar till exempel inte bara obehagliga lukter och förhindrar att skadliga ämnen kommer in i huset från gatan, utan renar också luften från fint damm och pollen - du kommer snabbt att glömma vad det innebär att dela ditt hem med dammkvalster.
5.Hitta en kompromiss med krukväxter och husdjur Välj icke-blommande växter som inte producerar pollen, som kaktusar eller suckulenter. Och kom ihåg att allergin kanske inte är mot själva växten, utan mot jorden som den växer i - det bildas lätt svamp i den. I det här fallet, försök att odla blommor med hjälp av hydroponics - näringslösningar. När det kommer till djur är det inte bara långt hår som vanligtvis anses orsaka allergier: även fiskfoder kan förstöra livet för en allergiker. Därför, innan du skaffar något husdjur, se till att ta reda på om du kan leva med det i samma område. Och om du med säkerhet vet att ditt främsta allergen är ull, kan ditt problem lätt lösas av en hårlös katt.
6.Rengör noggrant Allergiker måste torka av alla ytor flera gånger i veckan. Av denna anledning är det bättre att undvika ett stort antal öppna hyllor och inredning och förvara böcker i stängda skåp. Skåp och lådor ska förresten alltid vara tätt stängda, förutom vid veckovädring. Och en allergiker klarar sig förstås inte utan en kraftfull dammsugare med ett filter som fångar upp det minsta damm, som dammsugare från det brittiska företaget Dyson med Dyson Cinetic-teknik. De är hermetiskt förseglade och tillåter inte luft eller damm att läcka, och själva filtret kräver inget underhåll eller byte, vilket innebär att du praktiskt taget inte kommer att ha kontakt med damm. Den här typen av dammsugare är bekväm att använda en eller två gånger i veckan, men för daglig rengöring är den bästa produkten .
7.Var försiktig med hushållskemikalier Försök att avsätta ett separat skåp för kemikalier och stäng locken på alla flaskor ordentligt efter varje användning, även om deras innehåll . Vid rengöring, använd endast gummihandskar och ventilera sedan rummet för att ta bort lukten av rengöringsprodukter och tvätta noggrant. Och om någon kontakt med hushållskemikalier är tortyr för dig, kommer städtjänster till undsättning, och det trevligaste alternativet är städtjänster.
Hus, luft, allergi: 7 tips som hjälper dig att leva
