Miljöproblem, stress och dålig kvalitetmaten gör sitt jobb: varje år blir det fler och fler allergiker. Inte ens en frisk person är immun mot att bli en av dem. Vår artikel innehåller de mest praktiska tipsen om hur du skyddar ditt hem från allergener. Statistik försäkrar: var fjärde invånare i en metropol är väl medveten om vad en allergi är. En tjock högmatta, krukväxter och damm på öppna hyllor kan alla framkalla hosta, rinnande näsa, huvudvärk och helt förstöra ditt humör. Vi lärde oss hur man gör ett hus allergivänligt och äntligen känner sig bekväm i det. 1. Välj rätt efterbehandlingsmaterial Till exempel är det bättre att använda vattendispersionsfärger: de är resistenta mot smuts och avger inte obehaglig lukt. Om tapet, sedan släta papper - damm kommer att samlas på präglade och textil sådana. Och som golvbeläggning är parkettskiva, keramiska plattor eller kork lämpliga. Förresten, det schweiziska företaget Corkstyle har en korkbeläggning som inte bara stöter bort damm och är lätt att rengöra, men kan ha vilken design och struktur som helst, beroende på kundens önskemål. 
2.Få rätt sängkläder. Dun, fjädrar, ull, kokosfibrer är svåra att rengöra och kan vara mycket allergiframkallande. Välj kuddar, filtar och en madrass av allergivänliga material eller med speciella avtagbara överdrag för allergiker - dessa tillåter inte att vatten, bakterier eller virus passerar igenom. Kom ihåg i alla fall att madrassen byts minst vart tionde år, kudden byts vart femte år och sängkläderna måste tvättas en gång i veckan vid en temperatur som inte är lägre än 60 ° C. 
3.Skär ned på textilier Filtar, kuddar och fluffiga mattor ser bra ut, men damm samlas som en svamp. Det är bättre att förvara allt i garderober och ta ut det vid behov. Av samma anledning kan stoppade möbler orsaka besvär. Om du vägrar det bortom din styrka, välj läderklädsel - det är dyrare, men det blir mycket lättare att andas. 
4.Ring hushållsapparater för hjälp Luftkonditionering och luftfuktare har länge varit vanliga gäster i huset för allergiker. Ett annat bra sätt att skapa en allergivänlig oas hemma är en ventilationsenhet med ett fint filter. Zehnder Comfosystems -systemet från Schweiz tar till exempel inte bara bort obehagliga lukter och hindrar skadliga ämnen från att komma in i huset från gatan, utan rengör också luften från fint damm och pollen - du kommer snabbt att glömma vad det innebär att dela ditt hem med dammkvalster. 
fem.Hitta en kompromiss med krukväxter och husdjur Välj icke-blommande växter som inte har pollen, till exempel kaktusar eller succulenter. Och kom också ihåg att allergin kanske inte gäller själva växten, utan jorden där den växer - det bildas lätt en svamp i den. Om så är fallet, försök odla blommor i hydroponics - näringslösningar. När det gäller djur är det inte bara långt hår som vanligtvis antas orsaka allergier: även fiskmat kan förstöra en allergisk persons liv. Innan du startar något husdjur, se därför till att ta reda på om du kan bo med honom på samma territorium. Och om du säkert vet att ditt främsta allergen är ull, kan en hårlös katt enkelt lösa ditt problem. 
6.Gör rengöringen noggrant. Allergiker måste torka alla ytor flera gånger i veckan. Av denna anledning är det bättre att vägra ett stort antal öppna hyllor och inredning och förvara böcker i slutna skåp. Skåp och lådor, förresten, bör alltid vara tätt stängda, förutom vid veckoventilation. Och naturligtvis kan allergiker inte klara sig utan en kraftfull dammsugare med ett filter som behåller det finaste dammet, till exempel dammsugare från brittiska Dyson med Dyson Cinetic -teknik. De är förseglade och förhindrar att luft och damm läcker, och själva filtret behöver inte underhållas eller bytas ut, det vill säga att du praktiskt taget inte kommer i kontakt med damm. Det är bekvämt att använda en sådan dammsugare en eller två gånger i veckan, och för daglig rengöring är det bästa verktyget. 
7.Var försiktig med hushållskemikalier. Försök att avsätta ett separat skåp för kemikalier och stäng locken ordentligt på alla injektionsflaskor efter varje användning, även om de innehåller. Rengör bara med gummihandskar och ventilera sedan rummet för att eliminera lukten av rengöringsprodukter och tvätta dig väl. Och om någon kontakt med hushållskemikalier plågar dig, kommer de till undsättning, och det trevligaste alternativet är städtjänster. 
Hus, luft, allergi: 7 tips som hjälper dig att leva
