Eğilirseniz ve sırtınız sık sık yorulursa,Belki de sadece yanlış koltuğa oturuyorsun. Nasılacağı ve oturması hakkında Bu yazıya Yaz başında pek çok mağaza, geçtiğimiz sezonların koleksiyonlarındaki eşyalar üzerinde önemli indirimlerle satışlar düzenliyor. Belki de, omurga sağlığı hakkında hatırlamak ve kendiniz için yeni bir çalışma koltuğu bulmak için en iyi zamandır. 
Маневренность.Ayar mekanizmalı bir sandalye satın almak daha iyidir. Bu, koltuğun ve sırtlığın yüksekliğini, eğim seviyesini ve genellikle korkulukların yerini değiştirmenize olanak tanır. Ortopedistlerin sedanter uzmanlar için ana tavsiyelerinden biri, duruşu daha sık değiştirmektir. Ayarlanabilir bir çalışma koltuğu, bunu mümkün olduğunca çabuk yapmayı mümkün kılar. Birçok modern model, bilgisayarda uzun süre oturan bir kişinin ihtiyaçlarını dikkate alır ve bir dizi hata ayıklama mekanizması içerir: monitöre yaklaşın - ve sandalye sizi takip eder; dinlenmek için geriye yaslandı, - salıncak mekanizması etkinleştirildi. 
Doğru bilgisayar koltuğu tutarlıdır.Birkaç gerekli elementi ayarlama mekanizması. Çok yüksek konumdaki kol dayamalarının omuz kemerinin kaslarında gerginliğe neden olması. En iyi konumda dirsekler 90 ° açı ile bükülür. Yeni koltukların mekanizmaları gerekli uzunluk, yükseklik ve kol dayama yerleri arasındaki mesafeyi belirleme fırsatı verir. 
Koltuk. Öncelikle, dizin bükümü ile sandalyenin kenarı arasındaki ideal mesafenin yumruk boyutuna eşit olduğu dikkate alınmalıdır. Koltuk derinliğinin nadir ayarlanması ile donatılmış model ideal kabul edilir. Ayrıca, doğru koltuk bir süre döndürülebilecek bir mekanizmaya sahip olmalıdır, daha sonra orijinal konumuna dönmek kolaydır. 
Sallanma işlevi de yararlıdır: kullanıcının ağırlığı için en uygun elastikiyet derecesini yaratır, böylece geriye yaslanıp rahatlayabilirsiniz. 
Bu durumda, herhangi bir ofis koltuğunun arkasındaayarlanmalıdır. (Sıklıkla sandalye bir yükseklik ayarlama mekanizması vardır işe rağmen) Ayar mekanizması sayesinde omurga yükün kaldırılması, sandalyenin dış viraj lomber omurga ve bel destek verecek olan ideal konumu bulması mümkün kılar. İdeal, yukarıda bahsedilen 90 ° 'ye eşit, gövde ile uyluk arasındaki açı oluşturmanıza izin veren bir koltuktur. 
Tekerlekler ve koltuk başlığı.Artık odanın içinde hareket etmenin kolay olduğu, tekerleksiz bir bilgisayar koltuğu hayal etmek zor. İki tiptir: parke ve halılar için. Çalışma koltuğunun bir başka (zorunlu değil ama oldukça arzu edilen) unsuru koltuk başlığıdır. Servikal omurgayı ve başın arkasını güvenilir bir şekilde destekler. Sağ koltukta yükseklik ve açı olarak ayarlanabilmektedir. Koltuk başlığının insan hareketlerine bağlı olarak pozisyon değiştirmesini sağlayan mekanizmaya sahip modeller de bulunmaktadır. 
Sağlık, tasarrufa müsamaha göstermez!Ortalama olarak, bir bilgisayar koltuğunun maliyeti 200 € ile 1000 € arasında değişmektedir. Fiyatı birkaç bin avroyu geçebilen ultra modern markalı modeller de var. Seçim, her zaman olduğu gibi, sizin. Ve sandalyeyi "canlı" denemekten çekinmeyin - oturun ve kendi vücudunuzu dinleyin. Ayrıca, sandalyenin ne kadar rahat ve hareketli olduğundan ve tekerleklerin sandalyenin üzerinde hareket etmesi gereken yüzeyle eşleşip eşleşmediğinden emin olmak gereksiz olmayacaktır. Ve tüm ayar mekanizmalarını kontrol ettiğinizden emin olun. 
Sağlığınıza dikkat edin ve zevkle çalışın! 
moekreslo.by/
Doğru bir şekilde çalışan bir sandalye seçin: sağlığı korumak
