House and Cottage

Як за допомогою спа-басейну позбутися стресу: поради фахівців - etk-fashion.com

Спа-басейни здатні не тільки максимальнорозслабити або дати можливість відпочити з друзями. Одна з основних функцій - за допомогою направлених потоків води робити масаж, тим самим знімаючи напругу і позбавляючи організм від стресу На жаль, практично цілодобова зайнятість не дає нам можливості по-справжньому відпочивати вдома. Ліжко ми використовуємо для часто недовгого сну, а ванну кімнату - виключно в якості душової. Стрес стає нашим постійним супутником, аразом з ним приходить біль в спині і безсоння. Найкраще з проблемами подібного роду справляється басейн. Однак сил на похід до великої води ввечері майже ні у кого з нас немає. Що ж робити? Поглянути на проблему з іншого боку. Якщо ми не можемо піти в басейн, значить, басейн повинен прийти до нас. Будувати окремий басейн при цьому не доведеться, вас врятує міні-басейн або, як його зараз називають, спа-басейн. Про те, як його встановити, можна прочитати. Установка цього чуда з цілим набором функційпроста і не займає багато часу. Спа-басейн може з однаковим успіхом стояти як на вулиці або під навісом, так і у ванній кімнаті. Візуально спа-басейн являє собою квадратну гідромасажну ванну з прихованою системою водовідведення та водоочищення. Також одна з переваг таких басейнів полягає в тому, що воду в них потрібно заливати лише раз в сезон, щоденне чищення води відбувається автоматично. Усередині по всьому периметру чаші встановлені форсунки, що створюють той самий масажний ефект. Компанія виробляє спа-басейни зі знімними форсунками, замінювати які можна прямо під час купання. Villeroy & Boch Знімні форсунки - це окремий ідуже велике питання. Адже у кожного з нас є свої потреби і свої хворі точки. А значить і вплив на них потрібно персоналізувати. До того ж в різний час ми хочемо отримувати різний спектр відчуттів. Змінні форсунки дозволяють регулювати рівень впливу і його спектр прямо в процесі прийняття ванни. Дарина Камаева, фізіотерапевт: - За великим рахунком, 15-20 хвилин вечірнього часу, проведені в спа-басейні, здатні допомогти організму розслабитися перед сном, а також попутно знизити ризик виникнення гіпертонії і виразкової хвороби травного тракту. https://www.facebook.com/moscowrunmassage/ Вода вважається одним з найбільш дбайливих і при цьомуінтенсивних інструментів боротьби зі стресом. Тепла вирує вода тонізує опорно-руховий апарат, заспокоює нерви, бульбашки спа-басейнів Villeroy & Boch володіють до того ж масажним дією. Все це звучить дуже здорово, але що ж скажуть експерти? Ольга Смородинова, «Хогарт»: - Вода при певних умовах здатна привести в форму опорно-руховий апарат, підвищити тонус м'язів і створити всі умови для активізації парасимпатичної нервової системи, так званого нерва спокою. http://hogart-art.ru/category_vannibasseyni/brand_villeroy_boch/ Villeroy & Boch Спа-басейни якраз і створюють тісамі умови, при яких звичайнісінька вода перетворюється в інструмент терапевтичного впливу. Гідромасаж, безумовно, знижує рівень стресу, може налагодити сон і заспокоїти вегетативну систему. Однак розробники спа-басейнів пішли набагато далі і впровадили технологію, яка дозволяє користувачеві самостійно регулювати інтенсивність і напрямок водного струменя. Це стало можливим завдяки змінним форсунок. Зняти напругу, розслабити зв'язки і сухожилля, промасажувати певні ділянки тіла, змінити силу і область впливу - нові технологічні рішення змінюють сам підхід до процесу купання в спа-басейні. Дарина Камаева, фізіотерапевт: - Домашній спа-басейн не зможе замінити масажиста, остеопата або мануального терапевта. Справжні проблеми зі спиною здатний вирішити тільки гострий розум і натреновані руки спеціально навченого людини. Однак знизити рівень стресу, який досить часто стає причиною вкрай неприємних відчуттів в шиї, спині і попереку, гідромасаж спрямованої дії цілком може. Не варто забувати про терапевтичний ефект води як такої і її масажну дію зокрема. https://www.facebook.com/moscowrunmassage/

Comments

comments