Любіть попаритися в сауні, але не вистачає часуі сил кудись їздити? Тепер можна уникнути довгих поїздок і процедур по запису, просто встановивши сауну прямо у себе в квартирі або будинку. Ми докладно розповімо про всі важливі моменти Нескладно перелічити всі достоїнства сауни: потужний імуномодулятор, засіб для схуднення і виведення токсинів, профілактика простудних захворювань, ну і, звичайно, ні з чим незрівнянна повна релаксація. Але все це доступно тільки в заміському будинку, скажете ви. Це не зовсім так. Сьогодні при всій різноманітності на ринку будівництва і матеріалів стала доступною установка сауни і в квартирі. Так, кожна друга фінська сім'я, живучи в багатоповерхових будинках, має парну в своїх апартаментах. Як же це зробити - ми зараз спробуємо розібратися.
різновиди саун
Є два види саун, які можливо встановити взвичайній квартирі: дерев'яна з електричної грубкою-кам'янкою і готова інфрачервона кабіна від виробника. Звичайно, їм складно буде зрівнятися з просторою заміської лазнею, але в домашніх умовах вони стануть «рятівним колом» для любителів гарненько прогрітися. 
Що вибрати?
Регулювати вологість, використовувати вологий абосухий пар, контролювати температуру, вибираючи різні режими, і поливати камені водою буде можливо тільки в дерев'яній сауні. Але з огляду на плани типових квартир, для розміщення такого чуда доведеться зробити перепланування, тому що в житлових кімнатах встановлювати її не можна. Конструкція такої парилки дуже проста - це дерев'яний каркас, заповнена утеплювачем, оббитий зовні теплоізоляційним матеріалом з герметично закривається дверима. Піч з електричною спіраллю виготовляється з особливих каменів, які не тріскаються при впливі високих температур і не спалюють кисень. Такі сауни бувають різних видів і форм, головне - правильно розрахувати ваші потреби і енергоспоживання печі. Виходити можна з того, що на два квадратних метри площі необхідно буде 2 кВт, а допустима норма для саун - 4,5 кВт. 
При всіх своїх достоїнствах і шике, дерев'янісауни дорогі, енерговитратні, а внутрішня обшивка по вимогам пожежної безпеки повинна бути виконана з листяних порід дерев. Ялина або сосна виділяють смолу, що, на думку фахівців, може призвести до самозаймання. Тому відмінною сучасної альтернативою можуть стати готові інфрачервоні кабіни. Володіючи тими ж властивостями, вони споживають енергії не більше, ніж звичайна пральна машина, а різні розміри і форми дозволять підібрати варіант навіть для малогабаритних квартир без будь-якої перепланування. Вони мають відносно доступну ціну в 2 000 $, і все частіше покупці роблять вибір на користь саме таких саун. 
Як обладнати сауну в квартирі
Інфрачервоні сауни ще дуже зручні за рахуноктого, що можуть поміститися практично в будь-якій квартирі. Стандартна одномісна кабіна зазвичай має розміри метр на метр, тому для її установки потрібно приблизно 1,1 м х 1,2 м вільного простору. Все, що від вас буде потрібно - це звичайна електрична розетка з напругою в 220 вольт, адже інфрачервона сауна є побутовим електроприладом. Ніякі дозволу на її установку в квартирі не потрібні, плюс до всього вона пожежобезпечна. У разі, коли місце дозволяє, можна побалувати себе тримісній або навіть чотиримісній кабіною. Якщо інфрачервона кабіна вас не влаштовує, і ви хочете встановити або зробити своїми руками звичайну сауну, то майте на увазі, що законодавство не вітає таке «удосконалення» квартири. Приготуйтеся докласти величезних зусиль, а також витратити багато часу, щоб отримати всі дозвільні документи. До речі, згідно із законом домашня сауна доступна лише мешканцям монолітних і цегельних будинків. І ще раз нагадаємо: такі матеріали як ялина і сосна не влаштовують пожежну інспекцію. 
idesignarch.com, helo.co.uk, pinterest.com, healwithheat.com, springdancehottubs.com, worldhousedesign.com
