هل تعمل عن بعد؟هل تسعى إلى الاستقلال المالي والنجاح؟ عظيم! للعمل بشكل منتج ودون الإضرار بصحتك، تحتاج إلى تنظيم مساحة عملك في المنزل بشكل صحيح. وسنساعدك في ذلك كيف تجعل مكتبك المنزلي مثاليًا؟ نحن ندعوك إلى اتخاذ خطوات معنا من شأنها أن تساعدك على إنشاء مساحة عمل مريحة وعملية ومريحة.
1. تحديد منطقة العمل
على الرغم من أنك تعمل دون مغادرةوفي المنزل، يجب أن تكون هناك حدود واضحة بين المكتب والمنزل. الجلوس على الأريكة مع جهاز كمبيوتر محمول ليس فكرة جيدة. أنت بحاجة إلى التحول من الأعمال المنزلية والدخول في مزاج العمل، لذا فإن وجود مكتب أو مساحة منفصلة أمر لا بد منه. حتى لو لم يكن هناك مساحة إضافية لهذه الأغراض، تأكد من تحديد منطقة منفصلة. يمكن استخدام أرفف الجبس والشاشات والمنصات والخزائن كأقسام. حتى لون الجدار المختلف سيكون جيدًا. إيكاترينا ستيبانوفا، المصممة: — الشرط الرئيسي للعمل هو الخصوصية. لذلك، حاول أن تجد لنفسك مكانًا هادئًا ومريحًا. ليس من الضروري أن تكون كبيرة، مثل مكتب كامل - أربعة أمتار مربعة كافية، منها اثنان يتسعان لطاولة، واثنان يمكن الجلوس عليهما. في بعض الأحيان يكون الحل الوحيد هو طي الأثاث. على سبيل المثال، يمكن العثور على العديد من نماذج الطاولات هذه في متجر ايكيا. في كثير من الأحيان، إذا لم يكن هناك مساحة إضافية، يتم نقل المكتب إلى الشرفة. هذا حل وظيفي، لكن يجب ألا ننسى أنه من أجل تركيب التدفئة على الشرفة، هناك حاجة إلى تصاريح خاصة، حيث أن المحيط الحراري للمبنى منزعج. من الناحية المثالية، يمكنك استخدام Loggias والشرفات فقط في الموسم الدافئ.
2. احصل على الإلهام من اللون
للعمل بشكل مثمر والإلهامأفكار جديدة، اختر الألوان التي تحفز العمل بشكل أفضل. يقول الخبراء أن الاستخدام الماهر للألوان يخلق تأثيرًا إيجابيًا. من بين مجموعة الألوان الغنية، تعمل الألوان البيج والأصفر والأخضر والأزرق على ضبط الحالة المزاجية للعمل. تسترشد بقوانين اللون، بمساعدة اللون الأصفر، يتم إدراك الأفكار الجديدة بشكل أفضل، فهي تحفز النشاط العصبي والرؤية. اللون الأزرق يساعدك على اتخاذ قرارات ذكية، ووظيفة اللون الأخضر هي ضمان الانسجام والهدوء. ويعتبر اللون الأحمر هو الأكثر نشاطاً، إذ يمكن أن يزيد من توتر العضلات لفترة من الوقت. ومع ذلك، لا ينبغي أن يكون هناك الكثير، وإلا فإن الإرهاق مضمون. مزيج من اللون الأحمر والأزرق والأخضر يحفز الأداء. يعمل اللون البرتقالي مثل اللون الأحمر تقريبًا، ولكنه أكثر ليونة وبالتالي أكثر ملاءمة للعمل. إذا كان أمامك عمل رتيب ورتيب وطويل، دون عصف ذهني، فاختر اللون الأزرق. إنه يهدئ ويخفف من توتر العضلات وينمي الصبر. ويساعد على تقليل الشهية.
3. اختر مكانًا للطاولة
بالطبع، من الأفضل تجهيز العملمكان بجانب النافذة. علاوة على ذلك، من الناحية المثالية، يجب أن يسقط ضوء النهار على الطاولة من الجانب الأيسر. إذا أمكن، قم بتنظيم مساحة العمل الخاصة بك مباشرة على النافذة. في هذه الحالة، استخدم السطح الواسع لعتبة النافذة كطاولة. رأينا: - يوصي الخبراء بوضع الكرسي وظهرك إلى الباب - فهذه أسهل طريقة للتركيز. لكن أسوأ شيء بالنسبة للرؤية هو الجلوس وظهرك إلى المصباح أو إلى النافذة.
4. الحفاظ على الوضعية الجيدة والنظام
تعتبر طاولة مريحة وكرسي مريحمفتاح الموقف الجيد. يُنصح باستخدام كرسي المكتب أو الكرسي الصلب ذو الظهر المسطح والمرتفع للعمل. اختر طاولة بهذا الحجم بحيث يمكنك وضع الأشياء الضرورية عليها. من المهم أن يبقى الحد الأدنى من الأشياء على سطح العمل، ولكن كل شيء في متناول اليد. إذا كان لديك طاولة بدون أدراج إضافية، قم بتعليق رف بجانبها. فمن المستحسن استخدام مسافة طول الذراع. وهذا سيجعل الحصول على الأوراق والمواد الأخرى اللازمة للعمل أكثر ملاءمة. إيلينا كريلوفا، المصممة: — أهم شيء يجب أن تتذكره عند تنظيم مكان عمل في المنزل هو بيئة العمل. تأكد من حصولك على كرسي مريح (42 إلى 52 سم)، ومكتب بارتفاع مناسب (68 إلى 76 سم) وإضاءة مناسبة.
5. املأ الغرفة بالضوء
يتم تقليل الإضاءة الكاملة لمكان العملالضغط على الرؤية ويضمن إنتاجية أفضل. الخيار المثالي هو الإضاءة المنتشرة للمساحة بأكملها مع مصادر الإضاءة المباشرة فوق مكان العمل. رأينا: - استخدم مصابيح إضافية مدمجة في السقف أو طاولة أو مصباح معلق (يفضل أن يكون على الجانب الأيسر).
6. تذكر الجمال
لجعل عملك ممتعًا قدر الإمكان،أحط نفسك بالأشياء الجميلة. وإذا كانت هذه قرطاسية، فلتكن ذات أشكال غير عادية وألوان مختلفة. ضع بضع زهور في مكان قريب. وهذا مفيد جداً لراحة العينين. يُسمح بالصور التحفيزية أو المعلومات المفيدة. من المهم عدم التحميل الزائد على المساحة بمختلف الأشياء الصغيرة والصور الفوتوغرافية ومستحضرات التجميل والمجلات. وإلا فسيكون له تأثير معاكس، ولن تتمكن من التركيز والعمل بشكل منتج. إيلينا كريلوفا، المصممة: - ضع مكان عملك بجوار النافذة. في بيئة العمل، من المهم جدًا أن تبتعد عيناك بشكل دوري عن الكمبيوتر وتنظر إلى الجمال خارج النافذة. للقيام بذلك، يمكن إخراج سطح المكتب إلى الشرفة، معزولا عنه مسبقا. أما بالنسبة لاختيار المواد والحلول الأسلوبية لمساحة العمل، فإن الأمر يستحق البدء بتصميم المكتب بأكمله. ولكن الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أن الصحة تأتي في المقام الأول!
ملحوظة!
pinterest.com
