La maggior parte del tempo che trascorriamo incamera da letto, i nostri occhi sono chiusi e il buio regna intorno. Pensi che la combinazione di colori degli interni non sia così importante qui? Ti sbagli, la ricerca scientifica ha dimostrato che la durata e la qualità del sonno sono direttamente influenzate dal colore che vediamo prima di addormentarci.Siamo progettati in modo tale che i colori influenzino il nostro umore, concentrazione, rendimento e appetito. Anche nei templi dell'antico Egitto erano attrezzate stanze speciali in cui i raggi venivano rifratti e mostravano alcune sfumature dello spettro. Si credeva che il dio del sole Ra comunicasse con i sacerdoti in questo modo, ispirandoli con gioia e ottimismo. Gli scienziati ora sanno come i diversi toni all'interno influenzino la pressione, la frequenza cardiaca e la vista, l'attività e il rendimento scolastico. Questi risultati sono di particolare importanza per la camera da letto, il luogo in cui trascorriamo quel terzo della nostra vita, che determina la qualità dei restanti due terzi. Purple Bedroom Purple è una miscela di due colori, blu e rosso. E se il blu calma, il rosso, al contrario, eccita e rinvigorisce, il che non è del tutto appropriato in camera da letto. Un tale design, secondo la ricerca, è la più indesiderabile di tutte le opzioni, in media, la durata del sonno qui non supera le 6 ore. Ma questo tono è spesso scelto da persone creative, considerandolo mistico e misterioso. Se si tratta di te, prova a dare ancora la preferenza a tonalità di viola più fredde e bluastre, ad esempio viola e indaco, per non soffrire di insonnia. 
Camera da letto marrone Colore marrone - moltouna scelta pratica Sì, ricorda la bellezza della struttura del legno, ma troppo scura e opaca. Molto spesso viene scelto da persone stanche di un gran numero di decisioni nella loro vita e logorate dalla comunicazione. Fonda e infonde calma, ma non contribuisce a un sonno eccellente, la durata media del riposo in un tale ambiente è solo di circa 6 ore. 
Grey camera Grey è decisamente elegante,colore nobile e alla moda. È lo sfondo perfetto per i dipinti e un'ottima opzione per un soggiorno o anche una cucina. Ma in camera da letto è triste con lui. Gli studi hanno dimostrato che le persone che lo scelgono abusano dello shopping online, dormono irrequieti e cercano di non mostrare emozioni, il che non è molto positivo per il sistema nervoso. Tuttavia, il grigio ha molte sfumature, se sei innamorato di questo colore, scegli quelli con pigmenti blu o gialli nella base. 
Camera d'oro È logico che camere d'oroSecondo una ricerca, gli agenti immobiliari e i banchieri, cioè le persone che lavorano con il denaro, sognano di sognare. L'oro sembra essere un colore ottimista e gioioso, che segnala lusso e prosperità allo stesso tempo. Ma in realtà, questo colore provoca conflitti, compresi quelli interni, e non ti permette di dormire. Se vuoi sentirti come in un palazzo, è meglio limitarsi a dettagli e accessori dorati. 
Camera rossa Tutti sanno che il rosso ècolore energico e attivo. Aumenta la temperatura corporea, rende elastici i muscoli, mobili le articolazioni e favorisce la produzione di adrenalina. Molte persone hanno così tanto bisogno della sua influenza per svegliarsi al mattino che sono persino pronte a sopportare che non sia la migliore influenza sul tempo di riposo - è difficile addormentarsi in un ambiente del genere e il sonno dura in media non più di 7 ore. Ma il risveglio è facile. 
Camera Orange Orange - al quinto postotra i fiori che favoriscono un sonno sano e duraturo. Questa tonalità calda favorisce il rilassamento muscolare e un'eccellente digestione - dormire bene anche dopo una cena abbondante. Ispira anche ottimismo e buon umore al risveglio. Preferiscilo, secondo gli scienziati, persone gentili e allegre. È sempre bello riferirsi a te stesso come tale. 
Camera da letto d'argento che vale la pena aggiungere a non più?una lucentezza metallica grigia, favorevole al sonno, si rivelerà argento. Gli scienziati ritengono che ricordi la luce della luna, quindi invia un segnale al cervello "è ora di dormire" e calma i nervi. Questo colore occupa il quarto posto in classifica, le persone dormono in camere d'argento per una media di 7 ore e mezza. Non è affatto male. 
Camera da letto verde Terzo posto - il preferito da tuttiverde. Questo è il colore più comune in natura: uno sguardo pacifica e ha un effetto positivo sulla vista e sul sistema nervoso. In una camera da letto del genere, è facile addormentarsi e svegliarsi pieni di energia. Gli scienziati affermano che più spesso di altri, le persone autosufficienti ed efficienti scelgono questo tono. 
La camera gialla "Hero" del secondo posto sorprende:è giallo. Sembra troppo per un sonno ristoratore, invece rilassa e calma, infondendo gioia e leggerezza di pensiero. In media, i partecipanti all'esperimento hanno dormito in camere da letto con una predominanza di un giallo allegro per 7 ore e 40 minuti. Durante questo periodo, puoi dormire bene. 
Cameretta blu Finalmente il colore miglioresecondo la ricerca degli scienziati, quasi garantendo un sonno riposante di 8 ore - blu. A proposito, più della metà dei partecipanti all'esperimento afferma di essersi svegliati in un interno così completamente felice! Il segreto è che le sfumature del blu riducono la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, e a livello psicologico sono associate al mare, al cielo e all'infinito, e questo contribuisce alla pace e alla tranquillità nell'anima. Quindi scegli celeste e blu ghiaccio se vuoi dormire a sufficienza. 
Quindi, i ricercatori affermano che i recettori ini nostri occhi, responsabili dei segnali cerebrali che controllano i bioritmi, sono i più sensibili alle sfumature del blu e del blu. Bonus: questo colore riduce l'appetito (arrivederci, spuntini notturni) e rende le persone più puntuali, quindi non c'è tempo per arrivare in ritardo al lavoro. Ma non dimenticare le regole dell'armonia quando decori la camera da letto, non limitarti a un tono, pensaci: in questo modo l'effetto sarà più equilibrato. E la buona notizia è che gli scienziati affermano che qualsiasi colore può migliorare l'umore e la qualità del sonno, se il proprietario della stanza lo considera sinceramente il suo preferito. 
Il colore della camera da letto: quale combinazione di colori è meglio utilizzare nella decorazione
