Sei costantemente in ritardo alle riunioni, perdi le chiavi e...dimenticare di comprare i biscotti per il tè? La tua casa aiuterà a far fronte al problema. Dategli solo una possibilità e aiutatelo un po'. Ti insegneremo cosa fare
L’era dell’informazione ci ha dato enormi, quasipossibilità incomprensibili alla coscienza umana e, di conseguenza, un completo caos nelle nostre teste. C'è poca sorpresa in questo. TV, social network, siti di notizie, Twitter, Instagram, notizie dall'ufficio, chiamate, messaggi, brevi conversazioni con baristi, una raffica di pensieri incoerenti da parte di sconosciuti per strada, nei negozi, negli ascensori e nei parcheggi allontaneranno qualsiasi viaggiatore impreparato il secolo scorso è pazzesco, ma resistiamo.
Elaborarlo nella maggior parte dei casi è superfluole informazioni vengono consumate da un'enorme quantità di forze di vari ordini. C'è da meravigliarsi che l'efficienza sia debole su tutti gli arti? Difficilmente. Ma è necessario e possibile combatterlo, anche con l’aiuto dell’interno. Bene, mettiamo in ordine le nostre vite, organizziamo la nostra vita quotidiana e prepariamoci per una sensazione completamente nuova di chiarezza di pensiero. 1. Sistemi di stoccaggio ben progettati
Cosa ci impedisce di mantenere la pulizia ogni giorno?Molto spesso pigrizia. Ma cosa lo provoca? Non voglio piegare i miei jeans e portarli nell'armadio, lì comunque il diavolo mi romperà una gamba; lascia che il piatto rimanga nell'asciugatrice, non puoi comunque metterlo nell'armadio; Non ricordo dov'è lo spazzolone, domani pulirò il pavimento, lo lascerò in un posto visibile, altrimenti si perde.
L'ordine richiede un sistema chiaro, qui nientenon posso farci niente. C'è solo una via d'uscita: dedicare qualche ora della tua preziosa vita a sistemare tutte (e questa è la parola chiave) le cose della casa e trovare per ognuna una collocazione permanente. In futuro, dovrai semplicemente mantenere lo stato attuale delle cose e non vederlo come un'impresa.
2. Cucina perfettamente organizzata
Non è un caso che questo punto sia stato sollevato separatamente.Mettere ordine completo e assoluto in cucina è spesso più difficile che fare una pulizia generale di tutta la casa. Il nostro consiglio urgente per te: scegli un giorno e ripulisci ogni scaffale, cassetto e armadio dalle cose in eccesso, stantie e semplicemente inutili. E poi disponi il resto in modo da non dover abbattere barattoli e bottiglie per il bene di un sacchetto di zafferano. Appendi asciugamani puliti, disponi padelle e pentole in modo da fare il minimo rumore mentre cerchi le stoviglie necessarie; smontare le posate e riporre quelle che non sono state utilizzate per più di sei mesi.
3. Disponibilità di prodotti per la pulizia
Quante volte hai rimandato la pulizia dei tubi o la loro pulizia?lavandini perché non volevano inginocchiarsi e cercare bottiglie di sostanze chimiche nel polveroso seminterrato? È più piacevole farlo prima dell'arrivo degli ospiti? Molti di noi, apparentemente non così disordinati, cercano di portare l'inquinamento a un certo livello, in modo che in seguito, dopo aver trascorso un paio d'ore, possiamo ripulire ovunque in una volta.
Se questo approccio ti soddisfa perfettamente -Bene, la scelta spetta a te, ma se la polvere e le briciole sul pavimento ti fanno distogliere lo sguardo per la vergogna e l'anticipazione delle pulizie di primavera ti impedisce di goderti la colazione, pensa a un nuovo modo di distribuire gli strumenti per la pulizia. Rendi lo spazzolone o la scopa così accessibile che dovrai letteralmente fare uno, massimo due movimenti per prenderlo. Il bidone della spazzatura dovrebbe anche trovarsi in un posto comodo ed essere sufficientemente largo in modo che il contenuto della paletta o del contenitore dell'aspirapolvere possa spostarsi al suo interno senza perdite.
4. Guardaroba premuroso
Non interferiremo con il tuo stile, ma c'è un'abitudine,che ti fa risparmiare molto tempo e nervi e, soprattutto, ti insegna la famigerata organizzazione. Questa abitudine consiste nel pensare ogni notte all’immagine del domani. L'azione è abbastanza semplice e per molti anche piacevole. Inoltre, puoi farlo anche mentre sei a letto prima di addormentarti o durante la cena. La cosa principale è che domani mattina sarà molto più piacevole e calmo per te.
5. Aree funzionali chiare
Lavorare con il computer a letto non va beneporta, soprattutto se si trasforma in un sistema. La tua casa dovrebbe essere divisa in zone chiare e comprensibili per tutti. Se impari a separare pubblico e privato, lavoro e tempo libero, e anche a definire i confini della libertà per ciascun membro della famiglia, non solo ti troverai faccia a faccia con gli errori del passato, ma sarai in grado di cambiare la tua vita per il meglio.
6. Luogo per lo sport
Cosa chiarisce e organizza meglio la tua mente?Sport! Non hai tempo per un fitness club e perdoni categoricamente una cyclette all'interno? Nessun problema, acquista un tappetino da yoga, guarda un paio di lezioni online su Internet e inizia ad allenarti... mentalmente. Naturalmente, la tensione mentale non rafforzerà il tono muscolare, ma la regolarità dello sforzo mentale alla fine ti motiverà a srotolare il tappetino e a collegare pensiero e azione. E non passerà molto tempo prima di consultare un trainer professionista. La cosa principale è ricordare: lo sport rafforza la mente.
7. Elenco delle cose da fare
Effettuare pagamenti di mutui, pagare bollette,il programma delle lezioni di capoeira, una matinée all'asilo e il compleanno del capo: tutte queste sono parti importanti della nostra vita da non perdere. E c'è solo un modo per non dimenticare nulla: conservare tutte le informazioni in un unico posto. Potrebbe trattarsi di un'applicazione sul telefono, di un tablet speciale con calendario e appunti appeso nel corridoio o di un testo leggibile scritto con un pennarello sul frigorifero. Raccogli tutti gli appunti, gli appunti e i promemoria in un unico posto e abituati all'idea che d'ora in poi non dimenticherai più nulla.
8. Rituali
Sono importanti e piacevoli a modo loro.Ad esempio, ispezionare regolarmente la tua casa alla ricerca di luci rimaste e rubinetti scoperti può aiutarti a ricordare un documento importante e improvvisamente dimenticato che si trova in quel “luogo prominente”. Fare il bucato ogni sabato e poi stendere i panni puliti in compagnia dei più giovani insegnerà ai bambini le competenze necessarie. Piccole cose come le chiavi che vanno sempre al loro posto e un telefono collegato per caricarsi quando arrivi a casa, ti faranno risparmiare tempo e cellule nervose. Tuttavia, per una maggiore salute mentale e protezione dalla routine, allenati a modificare i tuoi rituali ogni mese.
9. Ampliare l'area di responsabilità
Questo punto è per coloro che sono sulla buona strada con l'istruzioneEssendo organizzato, ho deciso di andare fino in fondo. Se apprezzi la vita in tutte le sue forme sopra ogni altra cosa, metti nella tua casa la pianta più capricciosa che puoi trovare: l'impazienza, il ciclamino, la Venere acchiappamosche. Meglio ancora, inizia a coltivare bonsai: se fai tutto correttamente, questa attività ti insegnerà i rituali, la responsabilità e il rispetto di un programma.
