Come organizzare un posto di lavoro a casa: 5 suggerimenti

Come adeguarsi psicologicamente al lavoro da casa?Quale tavolo e sedia scegliere per il comfort, quali colori e trame stimolano il nostro cervello? Suggerimenti per organizzare un mini-ufficio domestico - nel nostro articolo A volte abbiamo bisogno di lavorare a casa, ea volte è semplicemente bello finire tutte le cose stando seduti nella nostra stanza accogliente. Quasi ogni appartamento oggi ha un computer e un tavolo su cui poggia, ma questo non può sempre essere definito un posto di lavoro. Natalya Preobrazhenskaya, capo dello studio di interior design "Cozy Apartment", ha condiviso con noi suggerimenti su come organizzare un posto di lavoro a casa. Natalia Preobrazhenskaya Nel 1997 ha conseguito la laurea presso la facoltà di giurisprudenza dell'Università Internazionale di Mosca (MUM). Nel 2003 si è laureata presso l'Istituto di Design dell'Università Statale di Design e Tecnologia di Mosca. Nel 2003 ha fondato lo studio di interior design Cosy Apartment a Mosca e attualmente ricopre la carica di CEO e capo dello studio. 30 designer professionisti lavorano sotto la guida di Natalia; in 12 anni di attività, più di 600 progetti di design sono stati realizzati in Russia e all'estero. ukvartira.ru Ordine sul tavolo - ordine nella testa - Gli psicologi dicono che un tavolo disordinato porta a uno stato d'animo distruttivo, quindi mantieni l'ordine sul posto di lavoro. Ideale se hai vicino solo le cose che ti servono: un computer, un quaderno, una penna e una matita. Un semplice tavolo con linee rette sarà l'opzione migliore e una sedia dovrebbe essere comoda, ma non rilassante. Illuminazione corretta Luce del giorno in modo significativoinfluisce sulla produttività del lavoro, poiché rende il corpo sveglio e attivo, quindi sforzati di garantire che il posto di lavoro sia naturalmente illuminato per gran parte della giornata. Allo stesso tempo, è importante che lo schermo del monitor non sia abbagliato dalla luce solare che lo colpisce. Non dimenticare la corretta illuminazione artificiale, perché spesso l'attività lavorativa aumenta la sera. Le tonalità bianche fredde contribuiscono alla concentrazione dell'attenzione, mentre il colore giallo rilassa il corpo umano. Diversifica l'interno Quante volte ti sei sorpresosul pensiero che i tuoi occhi si stancano della monotonia degli interni o, al contrario, i colori troppo vivaci non ti permettono di concentrarti e distogliere costantemente l'attenzione? Per molti, cose del genere accadono a livello inconscio, rimanendo inosservate, ma ciò non significa che l'interno non influisca sulla produttività del nostro lavoro. Per il comfort, è necessario cercare una via di mezzo aggiungendo trame o tessuti in rilievo: fanno funzionare il cervello in modo più efficiente stimolando i recettori tattili. Organizzare il pensiero si crede che il cervello sia migliorepercepisce le informazioni visive, quindi posizionando la lavagna magnetica all'altezza degli occhi, puoi facilmente prendere appunti, strutturare pensieri sotto forma di diagramma, attaccare un paio di adesivi o foto preferite. Angolo di riposo Per il lavoro produttivo di cui hai bisognofare delle pause, quindi è consigliabile attrezzare un luogo confortevole dove potersi godere in tutta sicurezza 30 minuti di relax. Una poltroncina morbida con un tavolino è l'ideale per questo. Se il relax per te è un relax fisico, puoi organizzare un piccolo angolo fitness.