Весняний авітаміноз змушує нас все більшеМріяти про відпочинок. А між іншим, ідеальну зону для повного розслаблення або відновлення сил можна створити прямо в себе вдома. процедур для краси. А насправді спа — дуже серйозний комплекс заходів лікування захворювань нервової системи, внутрішніх органів. і інших неприємних розладів нашого організму, наприклад порушень обміну речовин. Хто з нас не чув про такі відомі курорти, як Віші та Евіан? часу на повноцінну відпустку, у кожному місті є спа-салони, правда, щоб знайти дійсно вартий, доведеться витратити чимало часу. насправді організувати майже повноцінну атмосферу спа можна і у себе у ванній, особливо, якщо в ній достатньо місця.
Почнемо з головного – з води.Душ та гідромасаж вже давно стали лікувальними заходами, а не просто способами стати чистішими. Звичайний дощовий душ, пиловий, голчастий, циркулярний, віяловий, шотландський — всі вони мають на увазі різну товщину струменів, швидкість їх подачі і можуть викликати різні реакції в організму. Використовують їх окремо або в комплексі, наприклад, дощовий душ впливає на зони темряви, потилицю і на шийно-комірцеву зону, а циркулярний масажує грудний та поперековий відділи хребта, область живота, стегон та сідниць. Це не кажучи вже про те, що вид і звук води, що ллється, самі по собі здатні викликати в людини приємні емоції. Так що якщо вам вдасться знайти такий душ, який створений за всіма правилами спа і може відтворювати різні види струменів, вважайте, що вам пощастило. Але обов'язково уточніть, які процедури підходять вам, а краще проконсультуйтеся з лікарем. У будь-якому разі повне розслаблення чи, навпаки, небувалий заряд бадьорості вам гарантовано.
GROHE SPA™ F-digital Deluxe , GROHE Але якбисправа була тільки у воді, то все було б надто просто. Не менше значення в спа грають колір і світло. Напевно, ви знаєте, що спати потрібно в повній темряві. Адже саме у темряві в організмі людини виробляється гормон мелатонін, який знижує тиск, температуру, навіть рівень глюкози в крові та нормалізує сон. Тому за логікою спаванну кімнату краще оформити в темних тонах, тобто використовувати темну плитку, дерево і навіть темну сантехніку. Висвітлення залежно від його кольору та яскравості теж посилить необхідну дію: розслабить або підбадьорить організм. Так, яскраве жовте і червоне світло тонізують і стимулюють активність, сині та зелені кольори допомагають розслабитися та заспокоїтися. А ось фіолетовий взагалі створює містичну, дурманливу атмосферу, тому його часто обирають для медитації. До речі, обробку та її колір так просто не зміниш, а ось можливість міняти колір освітлення при необхідності — дуже важлива штука для спа.
GROHE SPA™ F-digital Deluxe , GROHE А ще вспа-терапії важливу роль відіграє музика. Вона, до речі, не має жодних протипоказань, тоді як інші спа-штучки краще використовувати з обережністю. Правильна мелодія підвищує активність кори головного мозку, покращує обмін речовин, стимулює дихання та кровообіг, упорядковує нерви. Дуже важливо, щоб музика повністю відповідала сенсу спа-процедури, яку вона супроводжує: динамічні мелодії не можна слухати під час розслаблюючих процедур, а спокійну музику — під час збуджуючих, інакше ви ризикуєте заплутати і без того підірвану нервову систему.
Вода, освітлення, колір та музика разом здатніпривести організм у порядок, але ще одного помічника їм все-таки не вистачає. І цей помічник — ароматерапія. Одне з головних правил: у якісній ароматерапії можуть застосовуватися тільки натуральні ефірні олії, інакше ви ризикуєте звести нанівець усі розслаблюючі процедури. Ароматичні свічки, аромалампи, дифузори — всі вони відіграють важливу роль у спа-процедурах, головне, не помилитися із запахом і ефектом, який ви хочете отримати. Наприклад, лимон підвищує працездатність, знімає втому і покращує пам'ять, лаванда регулює рівень серотоніну і піднімає настрій, фенхель стимулює вироблення естрогену, жасмин і ромашка - ендорфінів, герань тонізує, м'ята бадьорить.
Здавалося б, зовсім нескладно подбати протому, щоб у ванній кімнаті було все необхідне спа-задоволення. Але наскільки було б зручніше, якби хоча б кілька обов'язкових атрибутів вдалося об'єднати в комплексі. Нещодавно німецький бренд Grohe, відомий своєю любов'ю до спа-технологій, знайшов рішення. Душева система — це цілий водний комплекс, який поєднує спа-технології та цифрові інновації. Інтенсивний масаж, теплі ласкаві струмені літнього дощу, водоспад, дрібна мряка — система здатна створювати не тільки струмені різної товщини і з різним натиском, а й, наприклад,¦огортати ніжною парою і створювати ефект хамама. Система може бути доповнена вологостійкою акустичною системою, яку можна підключити через мобільний додаток GROHE SPA App та повністю керувати звуком, потоками води та навіть кольором підсвічування. За вашим бажанням вода стане червоною, рожевою, синьою або будь-якою іншою! Здається, не вистачає лише ароматичної свічки, щоб ваш домашній спа-салон розпочав свою роботу? До речі, це лише частина елітної колекції GROHE SPA, в якій є все необхідне для вашого максимального комфорту. Статті по темі
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
GROHE AquaSymphony, GROHE
Знімаємо стрес: як організувати вдома спа за всіма правилами
