Мій дім – моя фортеця.Але чи завжди правильне це твердження? Що, якщо у вашому будинку ховається значно більше небезпек, ніж зовні? Для вас — 10 порад, як знайти невидимих ворогів і позбутися їх Захворіла голова? Винен важкий день на роботі. Першить у горлі? Підкралася осіння епідемія. На шиї виявився висип? Не варто було вчора їсти стільки цукерок. Ми звикли звинувачувати у всіх нездужаннях зовнішні обставини, але сумна реальність така, що іноді причина нашого поганого самопочуття криється у рідних стінах. У квартирі, де ми живемо, може бути досить велика кількість шкідливих і навіть токсичних речовин, і всі вони щодня негативно позначаються на нашому здоров'ї. Хочете убезпечити себе та свою родину? Ми розповімо, як.
Знищуємо плісняву Вогкість і недостатнявентиляція — ось найпоширеніші причини появи цвілі. Найчастіше вона влаштовується у ванній або в кутах, що виходять на зовнішню стіну (якщо в ній є щілина, то там буде регулярно конденсуватися волога). Чим небезпечна пліснява? Астма, респіраторні захворювання, проблеми зі шкірою, головний біль і нудота - це далеко не повний список того, чим загрожує її наявність у вашому будинку. Як боротись? Не залишати у ванній сирі рушники та губки, постійно провітрювати кімнати і вчасно витирати вологу зі стін.
Чи є кондиціонер? Нехай працює!Розповіді про те, що в кондиціонерах живуть страшні бактерії, які щодня підривають здоров'я мешканців квартири, звичайно ж, міф. Будь-який фахівець у цій галузі скаже, що єдина небезпека, яка походить від працюючого кондиціонера, — це ризик застудитися. Але якщо ваша система клімат-контролю місяцями не діє, в ній можуть завестися шкідливі бактерії, які при першому ж запуску розпорошаться в повітрі і потраплять в чийсь організм. Щоб цього не сталося, не давайте кондиціонеру простоювати. Якщо ви користуєтеся ним дуже рідко, періодично вмикайте хоча б півгодинну профілактику.
Викидаємо пластиковий посуд А такожконтейнери та пляшки. Чому так категорично, адже всі ними користуються? Звісно, не всі пластикові вироби шкідливі. Більша частина такого посуду вам не нашкодить, але та, що зроблена з полістиролу, безпечна тільки при кімнатній температурі. А ось при нагріванні (чи то НВЧ або просто миття в гарячій воді) такий пластик виділяє відразу кілька шкідливих для людини речовин. Вони провокують порушення гормонального фону та негативно впливають на розвиток плода під час вагітності. Боремося з цим просто: при виборі контейнерів та посуду уважно читаємо те, що написано на етикетці, та уникайте виробів з меламіну, який шкідливий для людини сам собою.
Чистимо килим правильно Що тільки непропонує сучасний ринок побутової хімії: і засоби для чищення, що видаляють найскладніші плями за кілька секунд, і чарівний аромат для вашого килима, і спеціальні склади, що знижують ризик загоряння… Все це, звичайно, чудово, і хочеться відмити килим і натерти всім одразу. Однак у таких сильнодіючих засобах міститься цілий букет шкідливих речовин, які можуть спровокувати головний біль, нездужання, алергію і навіть астму. Як боротися із наслідками? Після чищення килима із застосуванням побутової хімії потрібно обов'язково ретельно висушити його та провітрити на свіжому повітрі, а не на сушарці в коридорі.
Наша думка:— Щоб убезпечити себе на 100%, найкраще взагалі відмовитись від використання небезпечної побутової хімії. Звичайно, eco friendly кошти стоять на порядок дорожче, але це, по суті, ціна вашого здоров'я. Якщо ж грошей на дорогу екопродукцію немає, скористайтеся народними методами, багато з яких досі чудово працюють, або хоча б купуйте «легку» хімію, тобто без попереджень на кшталт «використовувати при відкритих вікнах». Позбавляємося ДСП Меблі з ДСП - явище дуже поширене, багато в чому через демократичні ціни. Тільки от у клеючому складі цього матеріалу досить часто зустрічається небезпечний для людини канцероген - формальдегід. Він може стати причиною появи астми, проблем з легенями та печіння в очах чи горлі. Щоб убезпечити себе, не заощаджуйте на здоров'ї та купуйте меблі з натуральних матеріалів, особливо вітається дерево. Якщо ж у вас у квартирі вже є вироби із ДСП і замінити їх найближчим часом не вийде, поставте в кімнату якнайбільше і часто провітрюйте.
Замінюємо плінтуси У таких нешкідливих на вигляд іНепримітні плінтуси теж може ховатися небезпека. Вся справа в тому, що деякі з них (особливо декоративні) можуть бути одним із джерел вкрай шкідливої речовини — стиролу. Воно токсичне, викликає нудоту та головний біль, а також негативно позначається на роботі печінки та хімічному складі крові. Щоб уникнути знайомства з ефектами стиролу, переконайтеся, що плінтуси в кімнатах виготовлені з екологічно чистих матеріалів.
Вінілові шпалери — геть Серед усіх типів шпалер - Одні з найпопулярніших після паперових. Самі виробники не рекомендують клеїти в дитячій чи спальні, але доступна ціна, простота у догляді та великий вибір забарвлень найчастіше виявляються важливішими за екологічність. Справа в тому, що цей матеріал практично не пропускає повітря (за винятком спеціальних пористих моделей, але зовні вони не відрізняються від звичайних вінілових шпалер), а це, у свою чергу, сприяє розвитку алергічних реакцій та головного болю. Щоб перестрахуватися, найкраще не використовувати цей матеріал для обробки житлових кімнат і віддати перевагу дерев'яним панелям, будь-яким текстильним або хоча б паперовим шпалерам.
Перевіряємо підлогу Лінолеум та ламінат низькогоякості — потенційні джерела токсичних речовин. Фахівці одноголосно рекомендують вибирати для підлоги якісну плитку або хорошу. Якщо ж ви все одно віддаєте перевагу лінолеуму, переконайтеся, що він не був куплений з руки і продавець показував сертифікат якості. Також безпечним вважається медичний лінолеум, який використовують навіть у туберкульозних відділеннях, де ризик заразитись дуже великий. Якщо купуєте ламінат, дайте йому полежати кілька місяців - після цього він точно буде безпечний для здоров'я.
Відмовляємось від лазерного принтера Не такдавно вчені довели, що використання лазерного принтера не найкраще позначається на здоров'ї. При роботі він виділяє шкідливі речовини, які загрожують нам проблемами з легкими та загостренням хронічних захворювань. Найкраще відмовитися від лазерного принтера на користь простіших, але при цьому нешкідливих моделей. Якщо ж без нього не обійтися, тримайте його не дуже близько до людей, не залишайте увімкненим без потреби і добре провітрюйте кімнату, в якій знаходиться принтер.
Шукаємо ворога… у дивані Це здастьсядивовижним, але небезпека для здоров'я можуть становити звичайні дивані подушки. У чому вона? Часто декоративні подушки, як і взагалі м'які меблі, просочують спеціальним вогнезахисним складом. Саме в ньому іноді містяться різні токсичні речовини, які не тільки погано позначаються на загальному самопочутті, але і при постійному контакті збільшують ризик захворіти на онкологію. На жаль, на око визначити, чи нешкідливі подушки, навряд чи вийде, тому боремося в такий спосіб: уважно читаємо опис товару, запитуємо у продавця щодо вогнестійкого складу, вже куплені подушки перевіряємо експертизою.
Наша думка:— Токсичні речовини містяться не лише у предметах меблів чи оздоблювальних матеріалах. Іноді шкідливі для здоров'я елементи в буквальному значенні живуть у стінах вашого житла, наприклад, якщо при будівництві будинку були використані такі небезпечні матеріали, як свинець або азбест. Щоб знати це напевно, ми рекомендуємо звернутися до фахівців із СЕС та перевірити квартиру на «шкідливість». Ви можете замовити як стандартну експертизу (пробу води або повітря в закритому приміщенні), так і більш серйозне дослідження, наприклад, вимірювання рівня радіації.
Токсичні матеріали у вашому будинку: знайти та знешкодити – etk-fashion.com
